| Okok a rendszeres babfogyasztásra |
2024-02-06 21:14:48 |
| Sok olyan táplálék létezik, amely a világ számos országában népszerű. A bab is ebbe a csoportba tartozik. Sokféle bab létezik színre, kinézetre, azt azonban el lehet mondani, hogy a táplálkozási profiljuk és az egészségre gyakorolt hatásaik szinte ugyanazok. A bab többek köz... |
| COPD fellángolás korai felismerése |
2024-02-05 21:51:32 |
| COPD fellángolás korai felismerése és kezelése A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) tünetei folyamatosan változnak. A nyugodtabb, kevés tünetet okozó időszakoktól és súlyos panaszokat okozó, gyakran kórházi ápolást igénylő időszakokig széles a paletta. Ez utóbbi, súlyos szakaszt ,,COPD fellángolás" -nak nevezik. A tünetek rövid idő alatt romlanak, a légszomj, a... |
| A napraforgó, mint gyógynövény |
2024-02-02 22:41:48 |
| Az őszirózsafélék családjába tartozó napraforgót az indiánok már 3000 évvel ezelőtt is termesztették. Európába, majd más földrészekre a hódítások korában, a 16. században került át. Ma már egyik igen fontos, iparszerűen termesztett növényünk. Napkorongra hasonlító virágja... |
| Pihenést elősegítő tápanyagok |
2024-01-29 22:44:55 |
| Pihenést elősegítő tápanyagok - magnézium, cink, B-vitaminok Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok, a magnézium vagy éppen a cink. Nézzük is, hogy melyik tápanyag miben is lehet a segítségünkre! A magnézium több mint 300 biológiai folyamatban vesz aktívan részt, a... |
| Bab vagy paszuly |
2024-01-29 11:15:09 |
| Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal, rákkal, cukorbetegséggel és az elhízással szemben. A babban megtalálható az IP6 (inositol hexaphosphate)... |
| A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása |
2024-01-25 22:27:48 |
| Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához. Az alma már csak azért is olyan egészséges és azért is... |
| A gabonafélék egészségre gyakorolt hatása |
2024-01-25 22:22:31 |
| Egyre többen fedezik fel a különféle gabonafélék egészségre gyakorolt hatásait. Az egyik ilyen egészséges gabonaféle nem más, mint a barna rizs, amely sok fehérjét tartalmaz. Rendszeres fogyasztása segíthet csökkenteni a koleszterin értékeit, szabályozza a vércukorszintet és segít a bélrendszerben a jó bélbaktériumok elszaporodásában. A cirok egy gluténmentes gabona, amely sokf... |
| A bab gyógyító hatása elengedhetetlen |
2024-01-23 20:28:10 |
| Szerencsés, aki szereti a babot, mert gyógyító hatása elengedhetetlen. A brokkoli után a zöldbab az egyik leghatásosabb zöldség, mellyel megelőzhető a rák. A bab népies magyar neve: paszuly. A bab segít felvenni a harcot a modern idők betegségeivel: a szívrohammal,... |
| A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen áll |
2024-01-20 23:53:07 |
| A hagyma a gyógynövények között előkelő helyen álló házi gyógyszer Ha teheted, mellőzd a gyógyszereket, és válasz természetes szereket! Például a vöröshagymát! A vöröshagyma egyike a legősibb termesztett növényeinknek. A liliomfélék családjába tartozó növénynemzetség... |
| Csicsóka, mint gyógynövény |
2024-01-14 21:00:49 |
| A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hizlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A cs... |
|
Következő