A 10 legegészségesebb növény |
2024-03-02 21:31:23 |
Tudósok megállapították, hogy melyik a 10 legegészségesebb élelmiszer a világon. Íme a lista Cékla Miért egészséges? Alkotóelemei csökkentik a vér homociszteinszintjét, amely az érfalak meszesedését okozza. Természetes színezőanyaga pedig csökkenti a rák kialakulásának esélyét. Hogyan fogyasszuk? Gyökere és levele egyaránt fogyasztható. Gumóját, amelyből céklasalá... |
Paprika pasta |
2024-03-01 08:57:12 |
Hozzávalók 3 gerezd fokhagyma 1 hagyma 1 evőkanál olívaolaj 0,5 tk chili pehely (ízlés szerint) 425 g pirított paprika 120 ml tej alternatíva (pl. mandulatej) Friss bazsalikom, petrezselyem (tálaláshoz) 200-300 g tészta Elkészítés Egy serpenyőben a fokhagymákat és a hagymákat egy kis chilivel és olívaolajjal leöntve és megszórva pirítsd meg, míg kissé... |
Csodatévő növény a fekete nadálytő |
2024-02-25 20:38:51 |
A fekete nadálytőt évezredek óta "csodatévő" növényként tartják számon. A gyógyfüvek sokaságában jogos az elnevezése, hiszen levele hatóanyagainak listája terjedelmes: A-, C-, és B12-vitamint, kalciumot, káliumot, foszfort is tartalmaz Népi elnevezései: forrasztófű, össze... |
Csodákra képes a kövirózsa |
2024-02-22 19:52:28 |
A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg és belsőleg egyaránt gyulladáscsökkentő, hűsítő, összehúzó hatása miatt. A kövirózsa latin neve sempervivum, azaz örökké élő - ez a név a növény szívósságára és remek túlélő... |
Chili alkalmazása |
2024-02-18 22:06:33 |
Ne csak főzés és sütés során használjunk chiliolajat : chiliolaj készítése házilag 2 recepttel A chili egy csípős paprika, de ha olajat készítünk belőle, akkor kevésbé sejlik fel ez a csípőssége. A chiliolajat használhatjuk sütés és főzés során és ily módon az összes pozitív tulajdonságát kihasználhatjuk. A chiliolaj nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitaminokat, ásványi a... |
Csirkemell párolt körtével |
2024-02-09 18:29:34 |
HOZZÁVALÓK 200 g csirkemellfilé tartósítószer-mentes fűszersó (zsálya, paprika, rozmaring, só, bors) 1 tk. dijoni mustár 2 ek. olívaolaj diónyi vaj 1 gerezd fokhagyma 200 g körte 100 ml vörösbor 2 db szegfűszeg 1 csipetnyi fahéj 5-6 csepp é... |
A csicseriborsó fogyasztásának előnyei |
2024-01-08 23:28:56 |
[/kep] A csicseriborsó kiváló növényi eredetű fehérje forrás, amely segíthet a cukorbetegség kezelésében és segíti a fogyást is. A csicseriborsó bizonyított előnyei között szerepel az emésztés javítása, a szív egészségének javítása, valamint az optimális vérnyomásszint... |
Gratinált krumpli |
2023-12-28 09:21:49 |
Összetevők 2 evőkanál olívaolaj 100 g eidami sajt 30 g parmezán 50 g tejszínes sajt 100 ml főzőtejszín (12%-os zsírtartalom) ½ teáskanál őrölt szerecsendió 800 g nyers burgonya só bors Elkészítés Egy kerek sütőedényt (⌀ 25 cm) kenjen ki olivaolajjal. Az edámi sajtot vágja apróra, a parmezánt reszelje finomra, majd egy kisebb tálban keverje öss... |
Okok a vörös lencse fogyasztására |
2023-12-20 22:01:08 |
Okok a vörös lencse fogyasztására - indiai vörös lencsés fasírtrecepttel A vörös lencsét sokan kedvelik. Akik még nem ettek ilyen hüvelyest, mindenképpen tegyenek egy próbát, hiszen rendkívül magas táplálkozási profillal rendelkezik. A vegánok és a vegetáriánusok is bát... |
|