Okok, amiért az idősekre pozitívan hat a meditáció |
2023-11-23 21:22:09 |
A meditáció nemcsak az elmét nyugtatja meg, hanem az egész testre rendkívül pozitívan hat. Ezen kívül érzelmi stabilitást biztosít, és fokozza az egyén általános jóllétét, illetve az optimális egészséget. Azok, akik rendszeresen meditálnak, arról számolnak be, hogy a béke uralkodik el rajtuk, emellett mentálisan is tisztábbnak érzik magukat, nem beszélve arról, hogy fizikailag... |
A legjobb öregedésgátlók |
2023-11-04 22:57:15 |
Ma már tudjuk, hogy az öregedés sokkal összetettebb folyamat, mint az oxidatív károsodás . Sok más és fontosabb oka van annak, hogy öregszünk, mint például az epigenetikai diszreguláció, a fehérjék felhalmozódása, a mitokondriális diszfunkció és így tovább. Azok a szerek lassítják az öregedést, amelyek igazoltan e gyenge pontokra hatnak. 1. Fisetin A fisetin egy természetes ös... |
Így farsang idején egy kis tanulság. Egy álarcos bál részt |
2023-01-21 16:17:41 |
Így farsang idején egy kis tanulság. Egy álarcos bál résztvevői vagyunk. Elbizonytalanodunk az emberi kapcsolatainkban, olykor megkérdőjelezve hallgatjuk a szavakat, figyeljük a gesztusokat. Próbálunk egy szűrőt felállítani a lelkünk kapujába, amely felfogja a bántó orga... |
Hormonális egyensúly megteremtése cinkkel |
2023-01-07 20:45:37 |
A cink nem más, mint egy olyan ásványi anyag, amely biztosítani tudja a szem, a bőr és a haj egészségét. Nagy szükségünk van erre az ásványi anyagra. Ha cinkhiányban szenvedünk, sok egészségi problémával kell szembenéznünk. A cinknek kiemelkedő szerepe van az immunrendszer erősítésében, a hormonális egyensúly fenntartásában, illetve egyfajta védelmet jelent a szervezet számára a s... |
A shiitake gomba jótékony hatásai |
2022-04-11 15:29:30 |
A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása : A shiitake gomba Ázsiában évszázadok óta népszerű táplálékforrás. A világon a második legnépszerűbb és a harmadik leggyakrabban termesztett ehető gombafajta. Manapság a shiitake gomba a legtöbb boltban megtalálható, mivel húsos és érdekes íze kedvelt fogyasztói körében. Viszont amit kevesen tudnak, az az, hogy... |
A shiitake gomba |
2021-10-14 09:31:59 |
A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása A shiitake gomba Ázsiában évszázadok óta népszerű táplálékforrás. A világon a második legnépszerűbb és a harmadik leggyakrabban termesztett ehető gombafajta. Manapság a shiitake gomba a legtöbb boltban megtalálható, mivel húsos és érdekes íze kedvelt fogyasztói körében. Viszont amit kevesen tudnak, az az... |
Immunrendszerünk erősítése |
2020-12-25 22:17:10 |
Remek kiegészítők és vitaminok, hogy könnyedén átvészeljük a telet: Télen gyakrabban és eredményesebben támadnak bennünket, pontosabban az immunrendszerünket a kórokozók. Mit tudunk tenni? Elsősorban az immunrendszerünk erősítésére kell törekednünk, hiszen ha a védelmi rendszerünk erős, akkor a vírusoknak és a baktériumoknak csak kevés esélye van arra, hogy betegséget okozzanak... |
Feldmár András gondolata |
2020-09-14 11:03:22 |
Hallgasd meg, hogy mit mond a szíved. Vannak olyan vágyaink, amiket belénk injekcióztak. Amiket más akart, hogy mi vágyjunk. Sok olyan vágyunk volt, amire valaki azt mondta, nem jók, és száműztük őket valahova messzire. A szívünk pontosan tudja, hogy mit akarunk, és mit nem ak... |
Hallgasd meg |
2020-09-09 22:22:28 |
Hallgasd meg, hogy mit mond a szíved. Vannak olyan vágyaink, amiket belénk injekcióztak. Amiket más akart, hogy mi vágyjunk. Sok olyan vágyunk volt, amire valaki azt mondta, nem jók, és száműztük őket valahova messzire. A szívünk pontosan tudja, hogy mit akarunk, és mit nem a... |
Papagáj szívvel |
2020-08-19 06:39:35 |
Hallgasd meg, hogy mit mond a szíved. Vannak olyan vágyaink, amiket belénk injekcióztak. Amiket más akart, hogy mi vágyjunk. Sok olyan vágyunk volt, amire valaki azt mondta, nem jók, és száműztük őket valahova messzire. A szívünk pontosan tudja, hogy mit akarunk, és mi... |
|