| Az ájurvéda egyik fő feladata – szeressük önmagunkat |
2024-03-20 22:34:37 |
| Az ájurvédikus orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza. Indiában hagyományai vannak ennek az orvoslásnak, sokan csakis ebben a gyógyításban hisznek, és az ájurvédához fordulnak, ha bármilyen egészségi panasztól szenvednek. Az ájurvédát több mint 3000 évvel ezelőtt fejlesztették ki Indiában. Azon a meggyőződésen alapul, hogy az egészség az elme, a test és a szellem közötti... |
| Csonthéjba zárt egészség - a dió élettani hatásai |
2024-02-21 21:28:51 |
| A dióbél nemcsak a bélműködést serkenti, de bőséges vitaminforrás is. Megtalálható benne a tartós egészség és az örök szépség titka. A legtöbb ember szereti a dió ízét, de visszaretten magas olaj- és kalória-tartalmától. Azonban mérsékelten, vagy más zsírtartalmú tápláléko... |
| A jódhiány és a jódtúladagolás |
2024-02-01 09:48:31 |
| A jód egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amely szükséges a pajzsmirigy normál működéséhez, illetve a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez is. Napjainkban sok ember szervezetében nincs elegendő jód, pedig ez a tápanyag sokféle testi funkcióban vesz részt. Mutatjuk is, hogy milyen jelei és tünetei lehetnek a jódhiánynak. A jódhiány egyik jele és tünete a nyak duzzanata. Amik... |
| Egészséges pajzsmirigy tápanyagai |
2024-01-29 22:52:26 |
| Egészséges pajzsmirigy : vas, cink, szelén és D-vitamin Napjainkban nagyon sokan és egyre többen küzdenek pajzsmirigy betegséggel. Ez azért elgondolkodtató és szinte kétségbeejtő, mert a pajzsmirigy egészségi állapota sok mindent meghatároz. Ez a szervünk hatással van ugyanis az energiaszintünkre, a testsúlyunkra, a koncentrációra, azaz az általános egészségi állapot számos asp... |
| A jódhiány és a jódtúladagolás jelei és tünetei |
2024-01-28 00:05:57 |
| A jód egy nélkülözhetetlen mikrotápanyag, amely szükséges a pajzsmirigy normál működéséhez, illetve a megfelelő növekedéshez és fejlődéshez is. Napjainkban sok ember szervezetében nincs elegendő jód, pedig ez a tápanyag sokféle testi funkcióban vesz részt. Mutatjuk is, hogy milyen jelei és tünetei lehetnek a jódhiánynak. A jódhiány egyik jele és tünete a nyak duzzanata. Amikor... |
| Az antibakteriális hatásokkal rendelkező torma |
2024-01-03 22:46:24 |
| Az antibakteriális hatásokkal rendelkező torma : tormás sárgarépa-saláta és céklás-tormás-újhagymás saláta Kelet-Európában nagyon népszerű a torma, sokan termesztik és fogyasztják is. Mivel rengeteg értékes tápanyagot tartalmaz, így a hagyományos gyógyászatban is évszázado... |
| A máj mint az egyik legjobb vasforrás |
2023-11-30 22:23:46 |
| A máj mint az egyik legjobb vasforrás - de más táplálékok is tartalmazzák Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is aktívan részt vesz, például nagy szerepe van a táplálékok megemésztésében és a tápanyagok tárolásában is. A vérszegénység egy olyan állapot, amikor is a vö... |
| A hormonrendszer változásának jelei |
2023-11-18 22:39:55 |
| 11 jel, ami arra utal, hogy valami változás lehet a hormonrendszerében A hormonok fontos szerepet töltenek be a szervezet működésében. Az endokrin rendszer részeként, ők azok a hírvivő vegyületek a vérben, amik ellenőrzik testünk legfontosabb funkcióit: hogy mennyit pisiljünk, milyen gyorsan nőjön a hajunk, stb. A PMS vagy akár a stressz hatására könnyen megborulhat hormonház... |
| A túró |
2023-11-13 05:56:16 |
| Egyes táplálékok nagyon jót tesznek az egészségünknek. Ebbe a kategóriába tartozik a túró, amelyet nagyon sokan szeretnek és előszeretettel fogyasztanak. A túró elsősorban magas tápanyagtartalmának köszönheti áldásos hatásait. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, de megtalálhatók benne a B-komplex vitaminok és az A-vitamin is. A kalcium fokozza a csontok szilárdságát és megakadál... |
| Jó a csontoknak és az emésztésnek – túró |
2023-11-10 10:43:33 |
| Egyes táplálékok nagyon jót tesznek az egészségünknek. Ebbe a kategóriába tartozik a túró, amelyet nagyon sokan szeretnek és előszeretettel fogyasztanak. A túró elsősorban magas tápanyagtartalmának köszönheti áldásos hatásait. Nagyon sok kalciumot tartalmaz, de megtalálhatók benne a B-komplex vitaminok és az A-vitamin is. A kalcium fokozza a csontok szilárdságát és megakadályoz... |
|
Következő