| Az olvasás egészségre gyakorolt hatásai |
2023-11-30 22:40:34 |
| A könyvek is befolyásolhatják az életünket - az olvasás egészségre gyakorolt hatásai Elsősorban akkor szeretünk beletemetkezni egy regénybe, ha az életünk nem éppen úgy alakul, ahogyan szeretnénk. Én magam vagyok azonban az élő példa, hogy nem csupán erőt meríthetünk egy jól megírt regényből, de akkor is adhat nekünk boldog pillanatokat, ha éppen jó passzban vagyunk. Egy könyvm... |
| Influenza és megfázás ellen |
2020-12-20 01:20:54 |
| Senki sem szereti, ha beteg. Márpedig ősszel és télen gyakran fenyegethet bennünket a megfázás veszélye. Ilyenkor influenzaszezon is van, sajnos bármikor találkozhatunk olyan emberrel, akitől elkaphatjuk a betegséget. A következő tippek nemcsak betegség idején nyújthatnak hathatós segítséget, hanem a megelőzésben is a támaszaink lehetnek. A legjobb védekezés a megelőzés, ezért... |
| Önismeret amivel közelebb jutsz önmagadhoz |
2020-12-13 13:43:36 |
| 8 önismereti út,amelyen elindulva közelebb jutsz önmagadhoz 1. Önmegfigyelés, önjellemezés Az egyik legegyszerűbb önismereti módszer, és teljesen ingyenes. Ha csak 10 percet szánsz arra esténként, hogy átgondolod a napodat, vagy címszavakban feljegyzed egy naplóba a hét fontosabb történéseit, eseményeit vagy azt, hogy minek örültél, mi zaklatott fel, milyen felad... |
| Becsontosodott a szivem |
2020-12-12 14:41:24 |
| MAROSSY KRISZTA: BECSONTOSODOTT A SZÍVEM, MEGFAGYOTT A LELKEM, AZ AGYAM PEDIG LETILTOTT - WMN-NAPLÓK 2020. DECEMBER 10. Valamikor szeptember végén felmerült az egyik értekezleten, hogy írjak arról, mit élek át, mit érzek, miután a lányom egy másik országba költözött, félig kiürült a szobája, a dobozokban vele együtt elköltöztek azok a tárgyak is, amik a legjobban kapcso... |
| A boldogsághormon aktiválása |
2020-12-06 00:39:06 |
| Az örök fiatalság forrása nem létezik, vannak viszont olyan módszerek, melyek segítségével boldogabbak lehetünk. Néha bennünk rejlenek, néha keresnünk kell. Lehetnek olyan egyszerű dolgok is, melyek egy kéznyújtásra vannak tőlünk, akár egy kínálkozó jó lehetőség, egy finom étel vagy ital, egy csodás illat, amelyek elősegítik, hogy azok a bizonyos endorfin hormonok az ereinkben szá... |
| Látod ezeket az embereket a hátam mögött? Épp munkába siet |
2020-09-28 09:30:01 |
| "Látod ezeket az embereket a hátam mögött? Épp munkába sietnek és az égvilágon semmire nem figyelnek oda. Néha annyira belefeledkezünk a hétköznapokba, hogy teljesen elfelejtünk időt szakítani arra, hogy élvezzük az élet szépségeit. Mintha zombik lennénk. Nézz fel és kapcsold ki a telefonod! Köszönj valakinek, akit épp meglátsz és esetleg ölelj meg valakit, akiről úgy érzed, nincs... |
| Olyan mellett állj meg... |
2020-08-08 17:22:58 |
| " Olyan valaki mellett állj meg, aki nem fél veled lenni. Akinek minden perc ajándék melletted. Akinek csodálatos vagy. Pont úgy, ahogy vagy. Mindenkor és akárhogy. Aki gondol rád, és aki törődik veled. Aki nem fut el, mikor rossz passzban vagy, sírsz, vagy kiabálsz. Akinek a legnagyobb félelme életében, hogy elveszít téged. Akinek egész nap a gondolataiban jársz. Aki, ha nem is m... |
| Látod ezeket az embereket a hátam mögött?Épp munkába sietnek |
2020-06-20 08:34:24 |
| "Látod ezeket az embereket a hátam mögött? Épp munkába sietnek és az égvilágon semmire nem figyelnek oda. Néha annyira belefeledkezünk a hétköznapokba, hogy teljesen elfelejtünk időt szakítani arra, hogy élvezzük az élet szépségeit. Mintha zombik lennénk. Nézz fel és kapcsold ki a telefonod! Köszönj valakinek, akit épp meglátsz és esetleg ölelj meg valakit, akiről úgy érzed, nincs... |
| Soha, soha ne érd be kevesebbel! |
2020-03-28 06:16:04 |
| Olyan valaki mellett állj meg, aki nem fél veled lenni. Akinek minden perc ajándék melletted. Akinek csodálatos vagy. Pont úgy, ahogy vagy. Mindenkor és akárhogy. Aki gondol rád, és aki törődik veled. Aki nem fut el, mikor rossz passzban vagy, sírsz, vagy kiabálsz. Akinek a legnagyobb félelme életében, hogy elveszít téged. Akinek egész nap a gondolataiban jársz. Aki, ha nem is mon... |
|
Következő