| Magnéziumtartalmú ételek |
2019-10-01 10:32:55 |
| MAGAS MAGNÉZIUM TARTALMÚ ÉTELEK, AMELYEK AKÁR MÁR MA ESTE AZ ÖN TÁNYÉRJÁN LANDOLHATNAK! A természetes magnéziumforrások ugyanolyan fontosak a mindennapokban, mint a magnézium - elsősorban bőrön át - mesterséges pótlása. A kínai orvoslásban gyakran ,,csodála... |
| A magnéziumhiányról |
2019-09-17 23:03:41 |
| A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a magnéziumhiány súlyos betegségek kialakulásához vezethet. Ilyen például a perifériás artériás betegség vagy éppen a depresszió. Viszont a rendszeres magnéziumbevitel csökkenteni tudja ezeknek a betegségeknek a kockázatát. A magnéziumhiány azonban nemcsak a perifériás artériás betegség és a depresszió kialakulásának a kockázatát képes me... |
| Csontritkulás |
2019-07-24 09:30:09 |
| Csontritkulás A csontritkulás elsősorban nem az alacsonyabb mérvű kalciumbevitel miatt előálló általános kalciumhiányból adódik (bár a jelenleg orvos- és táplálkozástudomány ezt hangoztatja). Újabban egy olyan csontműködéssel összefüggő érv is napvilágra került, amely az ellentmondáso... |
| Együnk több rostos élelmiszert |
2019-07-16 16:15:32 |
| 13 módszer arra, hogy több létfontosságú rostot építs be a táplálkozásodba A megfelelő rost bevitele a szervezetbe elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. Először is megelőzi a székrekedést valamint segít a fogyásban és az ideális súly megtartásában. Ezen felül csökkenti a koleszterinszintet, valamint a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatát. Ennek az az oka... |
| Így készültek a Húsvétra nagyszüleink |
2019-04-03 21:14:35 |
| Április 1., bolondok napja Régen úgy tartották, hogy aki ezen a napon veteményez, minden bizonnyal bolond, és jó termésre sem számíthat. Sőt, ezen a napon jellemzően semmilyen új dologba nem volt jó belekezdeni, mert a régi hagyományok szerint nem sok jó sült ki belőle. Sok nép kultúrájában április 1. volt az újév első napja, azonban a keresztény hagyományok amolyan bolond újévké... |
| Amaránt |
2019-02-27 11:45:40 |
| Az Amarant tulajdonképpen egy termesztett álgabona, vad rokona nálunk disznóparéj néven közismert. Őshazája Közép-Amerika, ahol a kukorica és a bab mellett az aztékok és az inkák egyik fő táplálékát biztosította. Az amarant a spanyol hódításokkal eltűnt, visszaszorult a búza... |
| Este 6 óra után célszerű fogyasztani |
2018-12-29 17:31:46 |
| Talán mindannyian ismerjük azt az érzést, amikor este 18 óra után kinyitjuk a hűtőajtót egy kis gyümölcsért, aztán szinte észre sem vesszük, hová tűnt el egy egész szendvics és egy megmaradt tortaszelet. De ezek a ,,bűnözések" olyan jól esnek az esti órákban, az egész napi hajtás után, hogy néha úgy érezzük, megérdemeljük ezt a kényeztetést. Ezután aztán rendszerint... |
| Vádligörcsök ellen |
2018-10-30 17:59:37 |
| Vádligörcsök éjjel-nappal? Keresd az okokat, és szüntesd meg! (x) Sokakat érint a kellemetlen probléma, eláruljuk, mit tehetsz ellene: Azt szinte már mindenki tudja, hogy a magnézium jó hatással van az izmokra, de azt már kevésbé értjük, hogy miért. Nézzünk tehát egy kicsit mélyebbre az izomműködést segítő vagy akadályozó jelenségek mögé! Mindenki tapasztalt már izomgörcsöt a... |
| Tíz tipp cukorbetegeknek |
2018-10-24 22:31:34 |
| Tíz tipp cukorbetegeknek A zöldségek általában ajánlhatók, de a főtt sárgarépa és cékla glikémiás indexe túl magas, ezért a cukorbetegek mértékkel fogyasszák! Az I. típusú cukorbajjal ellentétben, amelynek lényege, hogy a hasnyálmirigy egyáltalán nem termel inzulint, a... |
| Na... |
2018-07-28 11:26:59 |
| éjszaka 11 kor elnent az unoka.Jókat beszélgettek,vagyis a Párom 😊Hiányzott már neki nagyon...Istentudja megint mikor fognak találkozni. A fia állitolag szept.ben jön , de hogy ide eljön-e az már kérdéses.Nincsennek valami jó viszonyban. Lányomék sem jönnek kedden, nem végzett a mesterember a munkával,egy kis felujitást végeznek a lakáson ..majd valamelyik nap érkezn... |
|
Következő