| Fahéjas fátyol bögrésen |
2023-11-26 17:47:45 |
| A mérce a szokásos 2,5 dl-es bögre! 🙂 Hozzávalók: - 3 bögre fehér finomliszt (37,5 dkg) - 1 bögre 2,8%-os tej (2,5 dl) - 1 csomag szárított élesztő (7 g-os, megfelel 2,5 dkg frissnek) - 1 púpos evőkanál kristálycukor - 5 dkg vaj - 1 tojás - 1... |
| A túl sok ülés nyomot hagy az egészségen |
2023-11-22 22:21:11 |
| Napjainkban nagyon sokan dolgoznak irodában, számítógéppel. Az ülő életmódot követelő munka kényelmes, azonban nagyon sok kockázatot hordoz magában. Ha nem is tudunk a munkánkon változtatni, az életmódunkon igen. Azaz ha napi 8 órát vagyunk kénytelenek egy asztal mellett ülve dolgozni, akkor bizony még inkább szükségünk van a mozgásra, arra, hogy fitten tartsuk a testünket, és ezz... |
| Jelek, hogy nem mozgunk eleget |
2023-11-22 21:29:47 |
| A testünk különféle jelzésekkel és tünetekkel hívja fel a figyelmet sok mindenre. Annak is vannak jelei, ha nem mozgunk eleget. Mutatjuk is, hogyan jelez a testünk, ha az inaktív életmódot részesítjük előnyben. A fizikai aktivitás elengedhetetlen az egészséges és hosszú élethez. A napi 30-40 perces mérsékelt testmozgás segíthet a testsúly kezelésében és csökkentheti a krónikus... |
| Módszerek a csontok megerősítésére |
2023-11-17 21:34:13 |
| A csontritkulásnak legtöbbször nincsenek jelei és tünetei. A tünetek csak a betegség későbbi szakaszában jelennek meg, például ilyen a gyakori hátfájás, a látványos magasságvesztés, a görnyedt testtartás. A gyakori csonttörések is felhívhatják a figyelmet a csontritkulásra. A leggyakoribb csonttörések a csuklóban, a vállban, a gerincben és a csípőben következnek be. A csontritk... |
| Otthoni gyógymódok fülcsengésre |
2023-11-08 20:12:46 |
| Amennyiben már mindent kipróbáltunk fülzúgásra és fülcsengésre, és eddig semmi sem használt, a természetes módszerek talán még segíthetnek. A fülzúgás több mint idegesítő, hiszen nemcsak a napi tevékenységek elvégzését nehezíti meg, de az éjszakai pihenést is jelentősen megzavarja, ami másnap nagyfokú fáradtságot is előidézhet. Fülzúgást sok mindent okozhat, többek között a fül... |
| Ezt is túléltem |
2023-08-26 13:57:00 |
| Szinte már bérletem van fogászatra. Csütörtökön is először röntgen, majd 20 perces beavatkozás, s jövő csütörtökön ismét jelenés. Nagyon várom a végét. Szinte semmit sincs kedvem csinálni, persze ez az őrült meleg nem is engedi. A kertet is hanyagolom, csak egy-két dolgot engedek meg magamnak. Így tettem el céklát télire, s néhány üveg lecsót. Szerencsére a légkondi is visszake... |
| Nyekk, a macska |
2023-07-28 16:21:38 |
| A Nyekk, a macska (Eek! The Cat) amerikai-kanadai rajzfilmsorozat, amelyet Savage Steve Holland és Bill Kopp készítettek a Nelvana közreműködésével a Fox Kids számára 1992 és 1997 között. A műsor 5 évadot ért meg, 75 epizóddal. Egy epizód 24 perces. Szinkront az 1-2-3. évad kapott. Vetítés: TV2, Fox Kids, Jetix Miről is szól a sorozat? Nem számít hányszor húzzák-vonják,... |
| Joghurtfagyi |
2023-07-14 10:24:54 |
| Készíts joghurtfagyit házilag! Finomabb és egészségesebb, mint a bolti Alaprecept fagyigéphez 5 adaghoz kézi mixer habverőjével keverj össze egy tálban 1 l görög joghurtot 20 dkg cukorral, 1/2 db citrom levével és 1 csipet sóval. Keverd a cukor teljes feloldódásáig, töltsd fagyigépbe, és fagyaszd legalább 25 percig. Nincs fagyigéped? Nem probléma. Fa... |
| 2023-Kékszalag .Célban a Fifty fifty az új rekord 5.03.54 |
2023-07-07 08:26:08 |
| 2023-Kékszalag .Célban a Fifty fifty az új rekord 5.03.54 sec Gratulálunk ehhez a fantasztikus új csúcshoz.!! Második helyen, közel 30 perces hátránnyal az RSM végzett,harmadik a Prospex Delta Sailling Team lett , Minden dobogós a tavalyi rekordidőn belül végzett.... |
|
Következő