| Segíti a fogyást és az emésztőrendszeri egészséget: bulgur |
2023-11-26 20:48:35 |
| Napjainkban már nagyon sokféle gabona elérhető a piacon, így azok is megtalálják a számításaikat, akik gluténérzékenységben szenvednek és azok is, akik fogyni szeretnének, vagy miután elérték az ideális testsúlyukat, szeretnék megőrizni az alakjukat. A bulgur azok számára is... |
| Hasnyálmirigygyulladás utáni diétás tanácsok otthonra |
2023-05-15 11:38:36 |
| A diéta célja az emésztőrendszer, és ezen belül a pancreas kímélete. Így az étrend fokozottan zsírszegény, durvarost- és alkoholmentes, kímélő fűszerezésű. Az egyszerre nagy mennyiségű étkezéseket kerülni kell, mert panaszokat okozhat, ezért egyszerre csak kevés ételt és italt fogyasszon, legalább naponta ötször-hatszor étkezzen! Fontos követelmény, hogy az emésztőszerveket a... |
| Húsos - Gombáspite |
2023-02-09 16:42:32 |
| HÚSOS-GOMBÁS PITE, CITROMOS petrezselymes TEJFÖLLEL Elkészítési idő: 80 perc Hozzávalók: 4 főre 40 dkg lapocka gulyáshús 30 dkg csiperkegomba 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma kakukkfű petrezselyem 6 db tojás 2 dl tejszín 10 dkg reszelt sajt 150 g vaj 200 g liszt 2 ek. tej Elkészítés: Elkészítjük a tölteléket. A finomra vágott vöröshagymát és fokhagymát ke... |
| Húsleves töltelék olajban kisütve – Borsodban így eszi |
2023-01-21 15:38:15 |
| Töltelék Egy jó nagy fej hagymát olajon vagy zsíron megdinsztelek. Két-három csirkemájat apróra vágok, rávetem a hagymára, átforgatom rajta, utána egy jó kanálnyi apróra vágott petrezselymet rávetek, ezzel is összeforgatom picit. 5-6 szikkadt zsemlét vagy kenyeret vízbe áztatok, csak anny... |
| Vajas petrezselymes újkrumpli |
2022-08-05 06:56:25 |
| Hozzávalók 4 személyre 80 dkg újkrumpli 3 dkg vaj 2 evőkanál olívaolaj 1 teáskanál só 1 csokor petrezselyem Elkészítés: Az újkrumplit alaposan mosd meg. A héját nem kell ledörzsölni, csak ha már látszólag nem elég friss, feljön, akkor kapargasd meg egy kicsit. Az olívaolajat serpenyőben hevítsd fel. A krumplit vágd tetszés szerinti darabokra - a nagyon kics... |
| Zöldbab leves |
2022-07-19 16:12:16 |
| A zöldbableves sok módon elkészíthető: Hozzávalók: 60 dkg zöldbab, 1-1,5 dkg só, 2 dkg vöröshagyma, 1 evőkanál finomra vágott zöldpetrezselyem, 3 dkg zsír, 4 dkg liszt, kávéskanál csemege, édes fűszerpaprika, 1,5 dl tejföl; 1-2 evőkanál ecet, nyáron 1 db zöldpaprika, 1 középnagyságú paradicsom, 1,5 liter víz. Zsír helyett használhatunk 4-5 dkg kockára vágott,... |
| A vesekő ellenségei: petrezselyem és citrom |
2022-02-25 23:03:50 |
| Azok, akiknek volt már vesekövük, nagyon jól tudják, hogy milyen fájdalmakat képes okozni. Az ember ilyenkor szinte összegörnyed a fájdalomtól és képtelen felegyenesedni. De nemcsak a ,,testmozgás" nehézkes ilyenkor, hanem a napi feladatok elvégzése is. Sok esetben műtéti beavatkozásra is szükség lehet, hiszen az a cél, hogy a vese újra megfelelően működjön. A vese f... |
| Almaraguval töltött csirkecomb |
2021-12-07 12:24:54 |
| Hozzávalók 4 személyre 4 egész csirkecomb 2 nagy alma 1 kisebb édesburgonya 1 közepes vöröshagyma 1 kis csokor petrezselyem zöldje 1 csipet őrölt fahéj 15-20 dkg darált hús só Besózzuk a húst kívülről és a fellazított bőre alatt is. Hagyjuk egy kicsit pihenni. Közben az almát, az édesburgonyát és a lila hagymát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk. Hozzáte... |
| Főzöcske |
2021-05-16 15:51:51 |
| Ma ebédre rántott tarja volt, petrezselymes újkrumplival és tejfölös uborkasalátával. Fejedelmi étel, el is fogyott. Holnapra lecsó készült. Ebéd után elmegyek bevásárolni, mert két nappalos szolgálat következik. Keddre tojásos nokedli, szerdára grillezni való csirke lesz az ebéd. Ezek gyorsan elkészülnek.A mérlegre rá sem merek állni.... |
| DIY szájvizek, amelyek óvják az egészségünket |
2021-04-13 18:59:51 |
| A kereskedelmi forgalomban kapható szájvizek sok esetben olyan összetevőket tartalmaznak, melyek rendkívül károsan hatnak az egészségre. Miért ne készíthetnénk mi magunk remek szájvizet, amelyet aztán nyugodt szívvel használhatunk, hiszen legalább tudjuk, mi van benne. Abban is biztosak lehetünk, hogy ezek az összetevők egyáltalán nem hordoznak magukban semmiféle veszélyt, sőt még... |
|
Következő