| Ha eddig éjszakai baglyok voltunk... |
2023-12-17 20:37:49 |
| Ha eddig éjszakai baglyok voltunk, változtassunk - sokféle betegséget előzhetünk így meg! Minden hozzáértő azt tanácsolja, hogy próbáljunk meg napi 7-8 órát aludni és a legjobb, amit tehetünk, ha már éjfél előtt nyugovóra térünk. Miért is olyan lényeges ez? Ha eddig éjszakai bagolyként éltük az életünket, a cikk elolvasását követően beláthatjuk, hogy az éjszakai ébrenlét mennyi... |
| Gyógynövényekkel a lázcsillapításért |
2023-11-22 20:51:47 |
| A téli hónapokban gyakoriak a megfázásos betegségek, sokan lesznek influenzásak és náthásak. Ezeknél a betegségeknél gyakran előfordul láz is, amit sok esetben gyógyszerrel csillapítunk. Nyilván ha magas lázunk van, akkor szükség lehet gyógyszerre, azonban vannak olyan esetek, amikor csak enyhe lázzal vagy egy kis hőemelkedéssel kell megküzdenie a szervezetnek, amit sok-sok pihené... |
| Jó reggelt, jó napot! |
2023-03-24 00:49:56 |
| Jó kis péntek reggeli hangulatot indíthatunk egy finom kávéval, megérdemeljük az egész heti munka után. Kellemes programokkal tarkított hétvégét kívánok pihenéssel együtt.... |
| Jó reggelt, jó napot! |
2023-03-10 03:22:35 |
| Napsütéses, kellemesen eltöltött napot, pihenéssel eltöltött hétvégét kívánok!... |
| Immunerősítés |
2023-02-18 19:46:21 |
| Az immunrendszerünk megvéd a kórokozóktól, megküzd a különféle betegségekkel és a szervezetünk gyulladásos folyamataival. A megfelelő tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok bevitelével, a rendszeres mozgással és az elegendő mennyiségű pihenéssel erősíthetjük az immunrendszerünket. Lássuk, hogy pontosan melyek a kulcsfontosságú tápanyagok és milyen típusú immunerősítőket érdemes... |
| Az utolsó napok |
2022-12-30 11:09:17 |
| Pihenéssel, rendezkedéssel telnek a napok. Néhány cikk írása, számlák elrendezése. Unokázás. Sandra velünk van, Zsóka és Tibor holnapután jönnek, de csak rövid időre állnak meg, mennek haza. Sandrát mi visszük majd Drezdába, a német nagyihoz. Aztán fogászat, Győrbe bejelentkezek egy magánklinikára, ahol elvégeztetek egy vizsgálatot. S a verseskötetet is össze kell rakni, véglegesí... |
| Tiltott ételek és italok este |
2022-10-29 20:50:25 |
| Tiltott ételek és italok este - alkohol, zsíros ételek Az életmódunk, a nappal elfogyasztott ételeink nagyban meghatározzák a hangulatunkat, az egészségi állapotunkat, de még arra is hatással vannak, hogyan alszunk majd az éjszaka folyamán. Az esti étkezésnek is megvan a maga szerepe, hiszen a vacsorára elfogyasztott táplálékok és italok szintén hatással vannak az alvás m... |
|
Következő