| Érelmeszesedés ellen |
2019-12-04 22:55:17 |
| Az érelmeszesedés ellen nagyon sok mindent tehetünk, de a legfontosabb az, hogy a viselkedésünkön változtassunk. Vagyis részesítsük előnyben az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgás, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és ne dohányozzunk. Egyes táplálékok kiemelten fontos szerepet játszanak az érelmeszesedés megelőzésében. Ilyen például a halolaj, amely omega-3 zsírs... |
| Az érelmeszesedés ellen |
2019-11-23 11:31:39 |
| Az érelmeszesedés ellen nagyon sok mindent tehetünk, de a legfontosabb az, hogy a viselkedésünkön változtassunk. Vagyis részesítsük előnyben az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgás, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és ne dohányozzunk. Egyes táplálékok kiemelten fontos szerepet játszanak az érelmeszesedés megelőzésében. Ilyen például a halolaj, amely omega-3 zs... |
| Érelmeszesedés ellen |
2019-11-18 19:35:55 |
| Az érelmeszesedés ellen nagyon sok mindent tehetünk, de a legfontosabb az, hogy a viselkedésünkön változtassunk. Vagyis részesítsük előnyben az egészséges táplálkozást, a rendszeres testmozgás, csak mértékkel fogyasszunk alkoholt és ne dohányozzunk. Egyes táplálékok kiemelten fontos szerepet játszanak az érelmeszedés megelőzésében. Ilyen például a halolaj, amely omega-3 zsírsav... |
| Visszerekről szakszerűen |
2019-07-23 09:03:26 |
| Szerző:Dr. Diamant Ágnes Ildikó Sok helyen olvashatunk a visszeresség megelőzéséről, de mi van azokkal, akiknél már kialakult? A viszér nemcsak egészségügyi, de - leginkább a nőknél - esztétikai probléma is. Tippjeinkkel mindkét esetben segítünk. Főként a nőket sújtja... |
| A Mosoly |
2018-07-14 18:02:11 |
| A Mosoly A mosoly nem kerül semmibe. Gazdaggá teszi azokat, akik kapják, s nem lesznek szegények azok, akik adják. Tartama mindössze néhány pillanat, de szinte egy örökkévalóságon át kell készülni rá. Senki sem olyan gazdag, hogy megvehetné, senki sem olyan szegény, hogy ne érdemeln... |
| 5. osztályos szülőknek - 10 jótanács a hatékony tanulásról |
2018-06-02 10:40:28 |
| 10 jótanács a hatékony tanulásról 5. osztályosok szüleinek 1. Suli után evés, majd egy kis mozgás. Nem gép, nem TV !!!!! Miért? A mozgás aktivizálja a bal és jobb féltekét. pihenteti az agysejteket. 2. Relaxálás 10-15 perc. Miért? Feldúlt érzelmi állapotban nem tud koncentrálni. Ez lehet öröm, vagy bánat. A Lozanov féle nyelvtanulási módszer kulcsa is az ellazult, rel... |
| Szép gondolatok... |
2018-03-26 22:03:53 |
| ,,...Minden nő valódi Istennő, mert a legnehezebb időkben is tud gyógyítani, a legfélelmetesebb helyzetben is tud hitet adni, a legelveszettebb pillanatban reményt sugározni, s mikor már mindenki feladta, neki van ereje tovább csinálni. A nő sosem szűnik meg nőnek lenni. Semmilyen körülmények között nem veszít erejéből, csak pihenteti azt, lendületet gyű... |
| Védőangyalom |
2018-02-10 14:13:53 |
| Illyés Gyula Védőangyalom Védangyalom, kivel álmodom, az angyal kopasz s fehérszakállu... Antal volt a neve s mestersége ős-kovácslegény, ami meglátszik még ma is kezén. Erről beszél, ha hófehér nagy szárnyát és pihenteti jelen hivatását; ezt emlegeti, meg a szakszervezetet, ahol velem is megismerkedett. Az volt a szép idő! Jog, Jövő, Igazság, az embereket i... |
| Anna története... |
2017-11-27 11:25:40 |
| Follinus Anna: Az erőszak természetrajza Hiába sírtál te s ordított a vers, / hiába úsztatok mindketten vérben, / hiába látta, hogy a földön heversz, / vagy menekülnél bárhová a térben - Follinus Anna versével az erőszakot elszenvedett, magukat felvállaló áldo... |
|
Következő