| Magas koleszterinszintre tippek |
2024-03-06 23:36:18 |
| Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az étkezési... |
| A szervezet nitrogén-monoxid-szintjének növelése |
2024-01-31 19:45:29 |
| Azt gondolnánk, hogy a nitrogén-monoxid nem igazán tesz jót a szervezetünknek, azonban tudnunk kell, hogy ez a kis molekula jelentős előnyökkel jár többek között a szív egészsége szempontjából. A nitrogén-monoxid egy olyan molekula, amelyet a szervezet természetesen termel. Támogatja a vérkeringést, segítve a tápanyagok és az oxigén hatékonyabb szállítását a test minden részébe... |
| Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére |
2023-12-14 22:45:28 |
| Tippek a magas koleszterinszint csökkentésére : olívaolaj, hüvelyesek, bogyós gyümölcsök és keresztesvirágú zöldségek A magas koleszterinszint mindenképpen veszélyes, még ha sokan azt állítják, hogy ez nincs így. Amennyiben elkezdünk életmódot váltani, azt tapasztalhatjuk, hogy a koleszterinértékeink egyre inkább közelítenek az ideálishoz. Merthogy nem elegendő csak az étkezési... |
| Immunitást fokozó gyümölcsök |
2023-01-07 20:38:43 |
| A legjobb téli gyümölcsök, amelyek fokozzák az immunitást - narancs, citrom, grépfruit, kivi Már kora ősszel el kellene kezdeni az immunrendszer erősítését és ezt a legjobban az egészséges táplálkozással érhetjük el, amelybe beletartoznak a zöldségek és a gyümölcsök is. A legjobb, amit tehetünk az egészségünkkel, ha mindig szezonális gyümölcsöket fogyasztunk, erre azonban... |
| Ízületi fájdalomra |
2022-07-13 23:20:46 |
| Az ízületi fájdalom sok embert gyötör, és sajnos egyre többen szenved ebben a betegségben. Az ízületi gyulladás az év minden szakában okozhat kellemetlen és fájdalmas tüneteket, mégis sokan mondják, hogy a fájdalom elsősorban a hideg, téli hónapokban lángol fel. Amellett, hogy az ízületek fájdalmasakká válnak, még merevek is lehetnek, amely jelentősen korlátozza a végtagok mozgásá... |
| Ételek magasvérnyomásra |
2021-10-21 14:00:38 |
| A magas vérnyomás súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Ez nemcsak az idősebb emberek betegsége, éppúgy lehet érintett egy középkorú vagy egy fiatal is. Csendes gyilkosnak is nevezik ezt a betegséget, mert anélkül végzi romboló munkáját a szervezetben - leginkább az erekben -, hogy bármiféle tünetet mutatna. Sokáig csupán olyan banális tüneteket okoz, mint például f... |
| A zöld tea tele van antioxidánssal |
2021-08-25 23:36:22 |
| Teák közül talán a zöld tea a legegészségesebb, hiszen tele van antioxidánssal, amelyek csökkentik az oxidatív stressz okozta sejtkárosodásokat és a súlyos krónikus betegségek kialakulásának esélyét. De számos más értékes anyagot is tartalmaz, melyek pozitívan hatnak a testi és a lelki egészségünkre egyaránt. A zöld tea nagy mennyiségben tartalmaz katekin nevű vegyületet, amely... |
| Ízületi fájdalmakra |
2021-07-04 21:12:16 |
| Az ízületi fájdalom sok embert gyötör, és sajnos egyre többen szenved ebben a betegségben. Az ízületi gyulladás az év minden szakában okozhat kellemetlen és fájdalmas tüneteket, mégis sokan mondják, hogy a fájdalom elsősorban a hideg, téli hónapokban lángol fel. Amellett, hogy az ízületek fájdalmasakká válnak, még merevek is lehetnek, amely jelentősen korlátozza a végtagok mozgásá... |
| A fekete ribizli jótékony hatásai |
2021-06-27 16:01:34 |
| A fekete ribizli Vércukorszintet szabályoz A fekete ribizli fogyasztását követően nem kell attól tartanunk, hogy drasztikusan megemelkedne a vércukorszintünk, ellenkezőleg, szabályozza a szintjét, így nem ugrik ki és nem süllyed le hirtelen. Ez azért is nagyon fontos, mer... |
| A fekete ribizli az egyik legcsodálatosabb gyógynövény |
2021-04-11 22:55:21 |
| A fekete ribizlivel kapcsolatban is számtalan kutatást végeztek, mint ahogyan oly sok gyümölcs és gyógynövény esetében. Bebizonyosodott, hogy jótékony hatással van az étkezés utáni glükózválaszra, így hasznos lehet a cukorbetegség megelőzésében. A fekete ribizli fogyasztásá... |
|
Következő