A fejeskáposzta gyógyhatásairól |
2024-02-17 21:36:45 |
Emésztőrendszerünk legtökéletesebb gyógyszere a fejeskáposzta . A káposzta az egyik legrégibb és legelterjedtebb természetes gyógyszerünk. Méltánytalanul hanyagoljuk ezt az egyik legértékesebb zöldségfélét. Jó tulajdonságai - olcsó, egész évben kapható, gazdag tápértékű és... |
A póréhagyma egészségügyi előnyei |
2024-01-26 20:58:43 |
Az egyik legjobb téli vitaminforrása: póréhagyma - póréhagymasaláta-recepttel A póréhagyma a hagymacsalád szerves részét képezi. Ezt a zöldséget sokan kedvelik, hiszen nagyon változatosan elkészíthető. Én gyakran főzök póréhagymából levest, de salátához is hozzáadom. Nagyo... |
Illatos, szépséges és még gyógyít is : kamilla |
2023-12-19 20:56:10 |
A kamillatea rendszeres fogyasztása nagyon sokféle emésztési panasz természetes kezelésére javasolható. Ilyen betegség például az irritábilisbél-szindróma, a gyomorfekély és még a puffadás és a fokozott gázképződés csökkentésére is bátran fogyasztható. A kamillatea gyulladás... |
Táplálékok, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést |
2023-12-12 08:57:15 |
Táplálékok, amelyek segítenek leküzdeni a fertőzést és fokozzák az immunitást Az immunrendszerünk egy kényes rendszer, amelyre minden évszakban vigyáznunk kell, azaz egész évben gondoskodnunk kell az egészségéről és a megfelelő táplálásáról, erősítéséről. Szerencsére nagyon sok táplálék létezik, amely nemcsak megerősíti az immunrendszerünket, de még esélyt sem ad azoknak a kóro... |
A zöld tea tisztítja a bőrt |
2023-12-11 22:00:22 |
A zöld tea tisztítja a bőrt - 2 zöld teás szépségrecepttel A zöld tea számos előnnyel rendelkezik az egészségre nézve. Nemcsak belsőleg használhatjuk ki áldásos hatásait, hanem a szépségápolásban is nagy hasznát vehetjük, hiszen tele van értékes tápanyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek nemcsak a fizikai egészséget, hanem a bőr egészségét is szolgálják. A zöld tea rendszere... |
A polifenolok fokozzák az egészséget |
2023-11-24 21:36:56 |
A polifenolok fokozzák az egészséget - amiben találhatók: A polifenolok voltaképpen olyan mikrotápanyagok, amelyek szinte az összes egészséges táplálékban, például a zöldségekben, a gyümölcsökben, a magvakban és a diófélékben is fellelhetők. Sokféle polifenol létezik, például ilyenek a flavonoidok, mint a kvercetin és a katekin, amelyek elsősorban a gyümölcsökben vanna... |
A dióolaj jót tesz a szív egészségének |
2023-11-22 21:27:13 |
A diót hazánkban is nagyon sokan kedvelik. A dióból nyert dióolaj azonban talán még egészségesebb, és ezt a jó táplálkozási profiljának is köszönhetjük. A dióolaj többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag, beleértve az omega-3 zsírsavat, amely gyulladáscsökkentő hatásáró... |
Egészséges szilvaturmix és szőlős-szilvás saláta recept |
2023-11-17 21:51:28 |
Készülhet belőle leves, tölthetjük húsba, szilvabefőttet is fogyaszthatunk sültek mellé, de süteményekben és desszertekben is megállja a helyét. Nem beszélve a szilvalekvárról, amely sokak kedvence. A szilva nemcsak változatosan használható fel a konyhában, de sok-sok egészsé... |
A mazsola jótékony hatásairól |
2023-11-08 20:25:52 |
A mazsola kedvez a férfiak egészségének, növeli az energiát, a csontegészséget és a termékenységet Gyerekkorunkban nem volt olyan sok választék, már ami az édességeket illeti. Mazsolát azonban már ebben az időben is lehetett kapni, és nagyon szerettük csak úgy önmagában fo... |
Milyen teákat igyunk? |
2023-04-16 08:09:20 |
A teázás nagyon fontos része lehet az életünknek és még az egészségünkkel is jót teszünk, amennyiben rendszeresen teret aduk a teázás élményének az életünkben. A cikkben néhány remek gyógyteát mutatunk be és azt is közöljük, hogy milyen előnyei is vannak, ha ezeket a teákat fogyasztjuk rendszeresen. A fekete tea remek szívvédő hatásokkal rendelkezik, ugyanis tele van olyan anti... |
|