| Miért fáj gyakrabban a hátunk 50 éves kor után? |
2023-12-13 18:37:45 |
| Miért fáj gyakrabban a hátunk 50 éves kor után? - Két nagyszerű italrecept ízületi fájdalomra Amikor betöltjük az 50. életévünket, azt tapasztalhatjuk meg, hogy egyre több mindenünk fáj. A hátunk is mintha gyakrabban fájna, mint más testrészünk. De mi ennek az oka? Miért érzünk intenzív fájdalmat a hátunkban a kor előrehaladtával? Mutatjuk a válaszokat. Amennyiben ülőmunkát... |
| Terjed az SMS-NYAK szindróma |
2023-03-26 16:05:52 |
| Ezt a súlyos gerincelváltozást egyre több esetben diagnosztizálják a szakemberek. A krónikus nyakmerevséggel, görcsös fejfájással, súlyosabb esetben meszesedéssel, porckopással,. porckorong sérvvel járó tünetegyüttest egy ausztrál orvos - James Carter nevezte el. Ezt a gerinc deformitást a leszegett fejjel való mobilozás, tabletezés, vagy a laptopok előtt való görnyedés o... |
| A hátfájásról |
2020-05-14 00:22:18 |
| A hátfájás okait néha nagyon nehéz azonosítani, a leggyakrabban a gerinc körüli izmok, inak és kötőszalagok megterhelésének tulajdonítható. De kiindulhat a gerinc porckorongjaiból vagy egy porckorong, netán csigolya által nyomott idegből, sőt okozhatja ízületi kopás is. Egy... |
| A szédülésről és a kézzsibbadásról |
2020-02-26 15:25:39 |
| Nyaki spondilózis: mi okozza a visszatérő szédülést és zsibbadást? A kellemetlen tünetek megjelenhetnek akár időváltozásra, akár hosszas erőkifejtés kapcsán, vagy a rossz testtartás, hideg és huzat is kiválthatja őket. Ezen krízisek kiküszöbölése érdekében kötelező a folyamatos gyógytorna és a kinetoterápiás gyakorlatok rendszeres végzése. Azonban a kéz zsibbadásának eltűnése,... |
| Nyaki spondilózis |
2020-01-28 14:33:44 |
| A rendszeres gyógytornával kiválóan elejét vehetjük a gerincfájdalmaknak, a kínzó tünetek is ritkábban jelentkeznek. Ezeket a gyakorlatokat azonban fontos, hogy szakemberek segítségével sajátítsuk el. Nem szabad azt gondolni, hogy a napi tevékenységekkel végzett mozgás helyettesítheti a gyógytornát, mivel ezek a (sokszor helytelenül végzett) mozgások nem mozgatják át kellőképpe... |
| Banyapúp |
2019-11-14 07:15:29 |
| A krónikus fejfájás, szédülés, fülzúgás hátterében gyakran a nyaki gerincszakasz elváltozása áll. A görnyedt testtartás, az ülőmunka, a mozgásszegény életmód, a számítógépek és okos telefonok helytelen pozícióban történő hosszas bámulása idővel hozzájárul a nyak és a hát közötti rész kipúposodáshoz, azaz a banyapúp kialakulásához. A banyapúp egy rendellenes görbül... |
| A hátfájás lehetséges okai |
2019-06-02 18:20:07 |
| A hátfájás okait néha nagyon nehéz azonosítani, a leggyakrabban a gerinc körüli izmok, inak és kötőszalagok megterhelésének tulajdonítható. De kiindulhat a gerinc porckorongjaiból vagy egy porckorong, netán csigolya által nyomott idegből, sőt okozhatja ízületi kopás is. Egy... |
| A rügyterápiáról |
2019-04-01 01:05:29 |
| Úgy ahogy tavasszal a természet életre kel, úgy mi is képesek vagyunk megújulni és meggyógyulni a fiatal, rügybe fakadó növények segítségével. A rügyekből nyert készítmények nagy keletnek örvendenek Franciaországban, Belgiumban, Kanadában, Svájcban, Csehországban, Szlovákiáb... |
| A legjobb gerinctorna derékfájdalomra |
2018-02-22 13:21:11 |
| Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető. A reggeli fájdalom mögött élettani okok húzódnak meg. Miközben vízszintesen fekszünk, a gerinccsigolyák között elhelyezkedő porckorongokra kisebb nyomás nehezedik. Ennek köszönhetően képesek felvenni a környező szövetekben lévő folyadékot és tápan... |
| A legjobb gerinctorna derékfájdalomra |
2018-02-15 10:32:46 |
| Reggelente sokan ébrednek merev, akár fájó derékkal. A kellemetlenség ugyanakkor egy gyors gerinctornával nagy mértékben enyhíthető. Hogyan okozhat derékfájást a hideg időjárás? Részletek itt. A reggelifájdalommögött élettani okok húzódnak meg. Miközben vízszintesen fekszünk, a gerinccsigolyák között elhelyezkedő porckorongokra kisebb nyomás nehezedik. Ennek köszönhetően k... |
|
Következő