Személyes traumák, közös történelem |
2023-12-11 21:45:26 |
SZEMÉLYES TRAUMÁK, KÖZÖS TÖRTÉNELEM Mező Gábor (1980. -) történész kutató, újságíró. Fő kutatási területe a posztkommunista hatalomátmentés, a rendszerváltás, illetve Magyarország 1945 utáni története. Eddig megjelent művei: ... |
Színterápia a téli lehangoltság és az alacsony teljesítmény |
2023-12-08 21:13:45 |
Emberek ezrei, tízezrei rettegnek az őszi és téli hónapoktól, hiszen ebben az időszakban felerősödnek a depressziós tünetek, amelyek elsősorban a napfény hiánya miatt ütik fel a fejüket. A depresszió, a szorongás, a lehangoltság ellen egyetlen hatékony módszer létezik, mégpedig az, hogy nem hagyjuk eluralkodni magunkon a negatív érzelmeket. Nyilván a szezonális depressziótól függe... |
A koncertek és a zenehallgatás előnyei |
2023-03-23 21:14:41 |
A zene átszövi az életünket. Már egészen kicsi korunktól megnyugszunk attól, ha zenét hallgatunk. Idősebb korban is sokan szeretnek táncolni, zenét hallgatni és koncertre járni, ami nagyon egészséges több szempontból is. Mutatjuk, hogy miért járjunk rendszeresen - ha csak tehetjük a barátainkkal, a családunkkal - koncertre és miért is hallgassunk rendszeresen zenét, az... |
|