| A stressz csökkentése egyszerűen |
2020-07-04 23:19:41 |
| A stressz lassan, de biztosan beszivárgott az emberek mindennapjaiba. Rettenetesen nehéz kikerülni, de mégis tenni kell ellene valamit, mert ha megemelkedik a szervezetben a stresszhormon szintje, úgy nagyon sokféle betegségnek vagyunk kitéve. A stressz hatással van az immunrendszer működésére. Ha az immunrendszer képtelen védekezni a kórokozókkal szemben, akkor más betegségek is... |
| Miért olyan jó a testnek és a léleknek a böjt? |
2020-07-03 22:35:21 |
| A böjt nagyon hasznos az egészség számára, hiszen néha a testnek is meg kell pihennie. Ha a test pihen, akkor a lélek is megkönnyebbül egy kicsit. A böjt nemcsak az emberi egészséget szolgálja, hanem azt is elősegíti, hogy hosszabb ideig éljünk, mégpedig betegségek nélkül. A böjt pozitív hozadékai Azok, akik rendszeresen böjtölnek, nagyon sokféle egészségügyi előnyt tapasztalh... |
| Mindenkinek szüksége van ... |
2020-07-02 07:55:59 |
| “Mindenkinek szüksége van odaforduló, empatikus figyelemre, elfogadásra, bókokra, pozitív megerősítésekre, de a társunk ,,ragyogtatása", önbizalmának folyamatos szárnyaltatása nem csupán egyikünk felelőssége, a helyes önbecsülés az önszeretet megerősítése... |
| Gyulladáscsökkentés gyógynövényekkel |
2020-07-01 21:40:51 |
| A gyulladás megakadályozásában segítségünkre lehet a gyulladást generáló ételek elkerülése. A gyulladás csökkentésében és annak megszüntetésében a zöldségek és a gyógynövények jelentős hányada is segíthet, és ezzel megakadályozhatjuk a komolyabb betegségek kialakulását. M... |
| Levendula: egy gyakran alábecsült orvosság |
2020-07-01 17:39:44 |
| Ami már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, az ma sem lehet olyan rossz. Így nem csoda, hogy a levendulát időközben főleg a természetgyógyászat alkalmazza nagyon szívesen különféle zavarok enyhítésére és megszüntetésére. De végül is mi... |
| Emésztési problémáknál segíthet az articsóka |
2020-07-01 17:15:04 |
| Az articsóka egy bogáncsszerű évelő növény. Az első évben csak egyetlen levélrozettát fejleszt, míg a második évben már 1-2 méter magas szára nő virágfejekkel. Zöldségként a virágfejeket használják fel, amelyeket már a virágzás előtt leszednek. Elsősorban húsos virágalapjáért... |
| Dr. Gyökössy Endre |
2020-06-29 22:00:40 |
| GYÖKÖSSY ENDRE Ki volt Gyökössy Endre? Talán a címként szereplő kérdést butaság is föltenni, hisz ki ne ismerné ezt a nevet szerte e hazában? Annak a huszonhárom esztendeje elhunyt neves, hazai protestáns lelkipász... |
| Az alma egészséggel ajándékoz meg |
2020-06-28 17:05:33 |
| Az alma egy nagyon egészséges gyümölcs. Nemcsak sütés és főzés során használhatjuk fel, hanem nyers változatban is sokféleképpen fogyaszthatjuk. Készíthetünk belőle salátát, turmixitalt, a lereszelt almát joghurttal is összekeverhetjük. Lássuk, miért olyan hasznos, ha napont... |
| A tápanyagokban gazdag kelbimbó |
2020-06-28 16:52:30 |
| A kelbimbónak kicsit keserű az íze, ennek ellenére nagyon egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag. Még ízletes salátát is lehet belőle készíteni. A recept a cikk végén olvasható. Kelbimbó, a tápanyagbomba A kelbimbó nagyon sok értékes tápanyagot, azaz vitamint és ásványi... |
| Egy orosz pszichológus szerint |
2020-06-28 07:02:32 |
| Sokéves gyakorlatom egyre inkább megerősít abban, hogy a depresszió nem más, mint a szeretet hiánya. Ugyanis minden ember, legyen az fiatal vagy idős, férfi vagy nő, gazdag vagy szegény, jó vagy akár rossz, egyetlen vágya szeretni és szeretve lenni. Ezért is állítottam fel az évek során a fenti diagnózisomat, miszerint: ,,Nem létezik depresszió, csak a szerete... |
|
xMagazin
Következő