| Hatékony stresszcsökkentők |
2022-11-29 21:51:43 |
| Hatékony stresszcsökkentők - kurkuma, erjesztett táplálékok, magnézium Az állandóan fennálló szorongás és stressz jelentősen károsítja az egészséget. Először csak azt érezzük, hogy mentálisan nem vagyunk jól, majd megjelennek a kisebb testi tünetek, mint a fejfájás vagy a végtagfájdalom. Sajnos azonban a hosszútávon jelenlévő stressz rombolja a szervezetet és ez előbb-utó... |
| A bőrünk az egészségi állapotunkat is tükrözi |
2022-02-04 21:08:40 |
| A cikk címe sok igazságot sugall, hiszen bármilyen probléma is van a bőrünkkel, az azt jelzi, hogy valami gond van az egészségünkkel. Nagyon sok olyan bőrproblémával találhatjuk magunkat szembe, melyek azt mutatják, hogy az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Például ilyen bőrbetegség az ekcéma is. A bőr csak néhány milliméter vastagságú, mégis jelentős védelmet biztosít... |
| A probiotikus élelmiszerek hatása a túlsúlyra |
2021-10-31 20:08:32 |
| A bélflóra egyensúlyának felborulását a rossz táplálkozási szokások, a vitaminhiány, a stresszes életmód, az antibiotikumok használata vagy fertőzés is okozhatja, ez pedig az emésztésünkre és általános kedélyállapotunkra is hatással lehet. A bélflóra egészsége befolyásolja a fogyókúra sikerességét is, mivel hatást gyakorol arra is, milyen hatékonysággal működik az ember emészt... |
| EGÉSZségtorta, avagy miért nem élünk 130 évig? |
2016-07-22 23:07:58 |
| EGÉSZségtorta, avagy miért nem élünk 130 évig? EGÉSZségtorta ,,Mindannyiunk teste arra hivatott, hogy körülbelül 130 évet érjen meg. Szokásainktól függ, hogy egészségesen öregszünk-e meg, vagy betegség és korai halál lesz az osztályrészünk." Kurt Tepperwein ... |
| A pajzsmirigyről |
2016-01-18 14:38:10 |
| A szív és az agy közötti energiaáramlási útvonalak szabaddá tévője, a szervezet ritmusszabályozója, a neurohormonális rendszer egyik legfontosabb szereplője, a pajzsmirigy egyre gyakrabban mutatja a kimerülés jeleit. Ezen nem csodálkozhatunk, ha figyelembe vesszük, hogy ezt az életkedvet adó hormonokat termelő mirigyünket minden fizikai és pszichés megterhelés jelentősen igén... |
| Gondoltad volna? Ez a legegészségesebb szuperétel! |
2014-11-04 15:48:15 |
| A szupertáplálékok hallatán, a legtöbb ember, főképp akik odafigyelnek étkezésükre, a kelkáposztára, a chia magra, a fekete áfonyára, vagy például a lazac finom húsára gondol. De ott van a közönséges kefir, amely, Lauren Schmitt dietetikus szerint egy igazán különleges szuperétel. A tehéntejből és jótékony baktériumokból készült kefir hasonlít a joghurthoz, csak egy kicsit véko... |
| Majd kinövi - 1 |
2014-04-10 10:49:37 |
| Majd kinövi - de addig mit egyen az ételallergiás kisgyerek? 1 A táplálékkal szembeni allergiát az esetek 90 százalékában 4 éves korra a gyermekek kinövik. Addig azonban sok mindenre kell figyelni, az első tünetek megjelenésétől a vizsgálatokon át a kezelésig. A tejalapú tápszerekről A csecsemő- és kisgyermekkorban jelentkező ételallergiás tünetek oka az immunrends... |
| Megfejtették , mitől egészséges az étcsokoládé |
2014-03-24 12:01:38 |
| Régóta ismert, hogy a magas kakaótartalmú csokoládé fogyasztása jótékonyan hat a szív egészségére, eddig azonban csak találgatták, hogy milyen hatásmechanizmus állhat ennek hátterében. A titok azonban nem titok többé: amerikai szakemberek egy most zajló tudományos konferencián jelentették be, hogy megfejtették az étcsokoládét övező rejtélyt. A Louisianai Egyetem szakemberei a... |
| Lépten-nyomon halljuk, hogy táplálkozz rostosan, |
2012-10-03 14:24:39 |
| Miért élet-halál kérdése a rostos táplálkozás? Szerző: Dr. Hummel Zoltán Lépten-nyomon halljuk, hogy táplálkozz rostosan, mert akkor nem lesz koleszterin problémád, nem lesz magas a vércukorszinted, nem fogsz elhízni, a bélrendszeredben nem alakulnak ki gyulladások, így többféle betegséget megelőzhetsz, nem utolsósorban kevesebb szennyeződés rakódik le a bélrendszeredben és eg... |
| Mik a probiotikumok ? |
2009-03-13 22:49:36 |
| .................. ...A probiotikumok hasznos baktériumok, amelyek különböző élelmiszerben találhatók. Ha az ember megeszi őket, akkor ezeket az egészséges baktériumokat hozzáadja a bélflórájához. A hasznos baktériumok megakadályozzák az élesztő- és... |
|
Következő