Előző 
 Következő
|
| Jó fekélyre, gyomorégésre, libidóra és hangulatra : banán |
2024-01-01 22:59:51 |
| A banánt nagyon sokan kedvelik. Azt gondolnánk, hogy ez a gyümölcs nem szolgálja az egészségünket, pedig éppen ellenkezőleg. Mivel nagyon sok, a szervezet számára hasznos tápanyagot tartalmaz, így az egyik legegészségesebb gyümölcsnek is nevezhetnénk ezt az édes és ízletes gy... |
| Sok betegségtől megvédhetnek – keserű táplálékok |
2023-11-13 22:22:17 |
| Keserűek, nem mindig finomak, de sok betegségtől megvédhetnek - keserű táplálékok A keserű táplálékokat és növényeket nem mindenki szereti. Ami eszünkbe jut ezekről a táplálékokról, hogy egyrészt nem mindig fogyasztjuk azokat szívesen, illetve ezek az ételek jót tesznek az emésztésnek. Azonban azt tudnunk kell, hogy nemcsak az emésztőrendszeri egészséget segítenek fenntar... |
| A bélrendszer egészségének fenntartása hagymával |
2023-04-23 19:50:49 |
| A vörös- és a lila hagyma mindenki számára ismerős. Sokan nem kedvelik erőteljes illata és íze miatt, pedig az egyik legjobb természetes betegségmegelőző ,,szer" lehet számunkra, amennyiben rendszeresen, azaz mindennap fogyasztjuk. A hagyma erős antioxidáns zöld... |
| Az inulin gyógyhatásairól |
2023-01-02 11:25:48 |
| Az inulin jó emésztési zavarra és a cukorbetegség megelőzésére Sokáig csak a probiotikumok kerültek porondra és ragyogtak dicsfényben, azonban ma már tudjuk, hogy a prebiotikumoknak is helyet kell szorítanunk az egészséges étrendben, hiszen éppen olyan fontos szereppel bírnak a bélflóra egyensúlyának fenntartásában, mint a sokáig dobogó legfelső fokán álló probiotikumok. Az... |
| A leveles zöldségek királynője – kelkáposzta |
2022-09-09 21:10:20 |
| A kelkáposztát a leveles zöldségek királynőjének is nevezik. Nem véletlenül, hiszen fokozza az emésztést, nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. A szárait se dobjuk ki, mivel gazdag forrásai a prebiotikumoknak, amelyek elősegítik a bélflóra egyensúlyát. Nagyszerű salátát készíthetünk belőle avokádóval, olívaolajjal, tengeri sóval és pirított di... |
| A leveles zöldségek királynője – kelkáposzta |
2021-12-13 12:41:32 |
| A kelkáposztát a leveles zöldségek királynőjének is nevezik. Nem véletlenül, hiszen fokozza az emésztést, nagy mennyiségben tartalmaz tápanyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat. A szárait se dobjuk ki, mivel gazdag forrásai a prebiotikumoknak, amelyek elősegítik a bélflór... |
| A bélflóra egyensúlyának felborulás és az Alzheimer-kór |
2021-09-08 21:51:29 |
| Nagyon sokféle baktérium megtalálható az emberi szervezetben, a bélrendszerben is több millió éldegél. Ezek között vannak úgynevezett jó és rossz baktériumok. Nem azzal van a probléma, hogy baktériumok élnek bennünk, hanem azzal, ha felborul a bélflóra egyensúlya, hiszen ilyenkor a rossz hatásúak győzedelmeskednek. A bélbaktériumok mikrobiális közösséget alkotnak. A mikrobiomna... | |
Előző
Következő
|
|
