| A fizioterápia hatása az izmokra és az ízületekre |
2024-04-16 13:16:01 |
| A fizioterápiának voltaképpen az feladata, hogy az izmok és az ízületek jobban működjenek. Az izmok a test motorjának is tekinthetők, hiszen felelősek a mozgáshoz szükséges erő előállításáért. Ahhoz, hogy a mindennapjaink során gördülékenyen és problémamentesen működjünk, az izmok és ízületek összehangolt munkájára van szükségünk. De mi is pontosan a fizioterápia? A fizioterá... |
| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták |
2024-04-11 21:59:40 |
| Az ókori görögök sebkezelésre és parfümként is használták - sáfrány A világon az egyik legdrágább fűszer nem más, mint a sáfrány. A fűszer egyáltalán nem tartalmaz koleszterint, ellenben káliumban bővelkedik. A munkaigényes betakarítási folyamata miatt a sáfrány é... |
| Az újhagyma javítja a szívfunkciókat, megerősíti a csontokat |
2024-03-09 20:18:13 |
| Az újhagyma javítja a szívfunkciókat és megerősíti a csontokat - fokhagymás-újhagymás mártogatósrecepttel A hagymacsaládba tartozó újhagymát már mindenki nagyon várja a tavaszi hónapokban, aki kedveli ezt a zöldséget. Egy igazi vitaminbomba a hosszú és hideg tél után... |
| Fülzúgásra és migrénes fejfájásra |
2024-03-06 23:18:30 |
| Fülzúgásra és migrénes fejfájásra is jó a koenzim-Q10 A koenzim-Q10 egy erős antioxidáns hatással rendelkező tápanyag, amely nagyon sokféle problémára jelenthet megoldást. A kutatási eredmények azt mutatják, hogy azoknál a személyeknél, akiknél demenciát, Alzheimer-kórt vagy Parkinson-kórt diagnosztizáltak, alacsony koenzim-Q10-szintet mértek. Az eddigi tanulmányok szerint e... |
| Miért olyan fontos a pihenés |
2024-01-30 21:36:11 |
| Miért olyan fontos a pihenés, miért is van szükségünk rá? Pihenésre mindenkinek szüksége van. Amikor egyfolytában csak dolgozunk és nem tudunk kikapcsolni, azt vehetjük észre, hogy egyre fáradtabbak vagyunk, ami kihat a fizikai és mentális egészségünkre is. A testi funkciók normális működéséért a paraszimpatikus idegrendszer felel. Az idegrendszernek ez a része segíti és sza... |
| Jó fekélyre, gyomorégésre, libidóra és hangulatra : banán |
2024-01-01 22:59:51 |
| A banánt nagyon sokan kedvelik. Azt gondolnánk, hogy ez a gyümölcs nem szolgálja az egészségünket, pedig éppen ellenkezőleg. Mivel nagyon sok, a szervezet számára hasznos tápanyagot tartalmaz, így az egyik legegészségesebb gyümölcsnek is nevezhetnénk ezt az édes és ízletes gy... |
| Az élethosszabbító olívaolaj |
2023-12-19 22:24:57 |
| Az élethosszabbító olívaolaj : jó az agynak, a szívnek és a tüdőnek is A mediterrán térségben jóval hosszabb ideig élnek az emberek. Ez a tudósok érdeklődését is felkeltette, éppen emiatt is kezdtek el ebben a témában vizsgálódni. A mediterrán táplálkozásra gyanakodtak, hiszen mint tudjuk, a mediterrán táplálékok olyan sok pozitív hatással rendelkeznek, amelyek valóban hozzáadn... |
| Az érelmeszesedés kiváltó okai |
2023-12-15 20:31:26 |
| Manapság hazánkban és szerte a világon nagyon sokan szenvednek érelmeszesedés miatt. Ez a betegség nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszabb folyamat eredménye. Akár több évtized is eltelhet, hogy az érelmeszesedés bármilyen panaszt okozna. Az érelmeszesedés az artériák és az erek betegsége, ami azért nagyon veszélyes, mivel az erek szállítanak oxigént és tápanya... |
| A magnéziumról |
2023-12-01 19:44:08 |
| A magnézium nemcsak enzimeket aktivál, hanem nagyon sok testi funkcióban vesz aktívan részt. A magnéziumhiánynak sokféle jele és tünete lehet, ilyen például a fáradékonyság, az állandó izomgörcsök, a mentális zavartság, az ingerlékenység, a gyengeség, az idegvezetési és szívproblémák, az étvágytalanság, a stressz és az álmatlanság. A magnézium hiánya sokféle betegség kialakulásába... |
| Őszi kedvenc – csipkebogyó |
2023-11-22 21:37:33 |
| A csipkebogyót nagyon sokan kedvelik, és nagyon sokan gyűjtik is, amit csakis akkor szabad és érdemes megtenni, amikor kicsit megcsípte az első dér, fagy, ugyanis ekkor fognak érvényesülni igazán a gyógynövényben található hatóanyagok. A csipkebogyó nagyon sokféle tápanyagot... |
|
Következő