| Jelek, hogy nem mozgunk eleget |
2023-11-22 21:29:47 |
| A testünk különféle jelzésekkel és tünetekkel hívja fel a figyelmet sok mindenre. Annak is vannak jelei, ha nem mozgunk eleget. Mutatjuk is, hogyan jelez a testünk, ha az inaktív életmódot részesítjük előnyben. A fizikai aktivitás elengedhetetlen az egészséges és hosszú élethez. A napi 30-40 perces mérsékelt testmozgás segíthet a testsúly kezelésében és csökkentheti a krónikus... |
| Száraz , zizegő avarban . . . |
2023-10-15 22:40:23 |
| Száraz , zizegő avarban kószálgat a napsugár , rózsák , lehullott szirmai hevernek szerteszét . Törékeny ágak recsegnek , ropognak , tépkedi cibálja őket az őszi szél , a természet védtelen . A völgyek ölén gágogó vadludak szállnak messze dél felé , szédítő szi... |
| Száraz , zizegő avarban . . . |
2023-09-29 22:56:33 |
| Száraz , zizegő avarban kószál a napsugár , lehullott rózsák szirmai hevernek szerteszét . Törékeny ágak recsegnek , tépi , cibálja őket a szél , a természet védtelen , a völgyek ölén vadludak ék alakban szállnak messze dél felé . Szédítően magas sziklák élein... |
| Horgas Eszter fuvolaművész 30 éve áll színpadon |
2023-08-06 20:18:07 |
| Horgas Eszter fuvolaművész 30 éve áll színpadon szólistaként. Ez idő alatt több mint 1800 koncertet adott, és 30 CD-je jelent meg. Az évfordulót egy gálakoncerttel köszönti augusztus 13-án a Városmajori Színpadon, ami egy örömünnep lesz, Horgas Eszter, aki egyedülálló módon... |
| A mozgáshiány jelei |
2022-12-20 19:42:13 |
| Sajnos még manapság sem mozognak elegen, pedig köztudott, hogy a rendszeres mozgás milyen sok mindenben lehet a segítségünkre. Nemcsak a súlyfeleslegtől segít megszabadulni, hanem sok egészségügyi problémától is, amennyiben rendszeresen vesszük a fáradságot, felállunk a fotelből és mozgunk, sportolunk vagy egész egyszerűen csak elmegyünk sétálni. Mutatjuk is, hogy milyen jelekből... |
| A didergő király, (Szabó T.Anna jegyzetével) |
2022-08-13 00:53:04 |
| "Nekibúsult erre a didergő király, Szigorú paranccsal a kapuba kiáll: "Vágjátok ki kertem minden ékességét, A szóló szőlőnek arany venyigéjét, A mosolygó almát, a csengő barackot, Hányjatok a tűzre minden kis harasztot! Széles ez országban amíg erdőt láttok, Kandallóm ki... |
| Gondolataim . . . |
2021-06-09 13:31:40 |
| Mindenkor fontos a lelki béke , s önmagunkkal is harmóniában élni . Az idő múlásával megbékélni , s a semmittevésbe nem beletörődni , mert még nagyon sok szépet , s jót tartogathat számunkra az Élet . Ne akarjuk vágyainkat eltussolni egy piros X - el kipipálni , magunkat leírni... |
| Boszorkányszombat |
2019-06-17 09:28:24 |
| Johann Wolfgang Goethe: Faust, I. rész - Boszorkányszombat Mefisztó Fausthoz... "Köd sűrüsíti az éjszakát. Hallod, hogy recsegnek a fák! Riadtan szállnak a baglyok. Omló oszlopa csattog örök zöld... |
| Már megint hétfő . . . |
2019-05-13 11:45:26 |
| Huncut egy május vacogunk , fázunk , hideg eső nyomán bőrig elázunk . Kell ugyan az eső , örül is a gazda , mi meg rimánkodunk , hogy hagyja már abba . Fák ágai recsegnek a száguldozó szélben , a kert bokrai tavaszról álmodoznak csendben . Megtépve szomorúan , szirma összetörve földig hajo... |
|
Következő