| Ezért nagyon egészséges a zabpehely |
2021-07-10 21:42:29 |
| Manapság nagyon sokan reggeliznek zabpelyhet. Talán nem véletlen, hiszen az egyik legegészségesebb tápláléknak számít. Olyan alapvető tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, mint a tiamin, a cink, a vas, a mangán, a foszfor és a szelén, illetve nagy mennyiségben tartalmaz esszenciális zsírsavakat, E-vitamint és fehérjét is. Egy tál zabpehely biztosíthatja a szerv... |
| Vércukor értékek |
2020-09-15 16:21:56 |
| Javasolt étkezési időpontok Szembesült már valaki azzal, hogy a laboratóriumban reggel levett vérben sokkal magasabb vércukrot mértek, mint amennyit otthon szokott mérni? Ha igen, ennek nem biztos, hogy az, az oka, hogy nem jól mér a vércukor mérő. Nem árt utána nézni annak, hogy hány órakor szokták megnézni otthon az étkezés előtti vércukor értéket, és hány órak... |
| Kalóriaégetés és a bőséges reggeli |
2020-09-01 09:04:08 |
| Nemhiába mondják, ,,reggelizz, mint egy király", hiszen a reggelinek döntő szerepe van nemcsak a nap további étkezéseiben, hanem a kalóriaégetésben is. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek, akiknek a reggelijük a legnagyobb étkezés a nap folyamán, kétszer annyi kalóriát égetnek el, mint azok, akik a vacsorára helyezik a hangsúlyt, azaz este esznek többet... |
| Kalória |
2020-07-01 10:16:39 |
| Nemhiába mondják, reggelizz, mint egy király, hiszen a reggelinek döntő szerepe van nemcsak a nap további étkezéseiben, hanem a kalóriaégetésben is. Egy tanulmány arról számolt be, hogy azok az emberek, akiknek a reggelijük a legnagyobb étkezés a nap folyamán, kétszer annyi kalóriát égetnek el, mint azok, akik a vacsorára helyezik a hangsúlyt, azaz este esznek többet.... |
| Erdő Péter: Erre tanít Bosco Szent János példája |
2019-01-31 10:28:04 |
| Bosco Szent János ráirányítja a figyelmet azokra, akik ma rászorulnak a segítő szeretetre - mondta Erdő Péter bíboros, prímás, Esztergom-budapesti érsek a Bosco Szent János, a szalézi szerzetes rend alapítója ereklyéjének fővárosi fogadása alkalmából tartott szentmisén kedden Budapesten, a Szent István-bazilikában.] Erdő Péter, aki a szalézi centenárium fővédnöke, a zsúfolá... |
| Berbor István - Megjöttek |
2019-01-08 12:15:26 |
| Berbor István - Megjöttek Csípős hajnal, szürke reggel, madársereg korgó beggyel, őszi bőség elmúltával, enne megint nagy kanállal. Keres-kutat, reggelizne, szeretné, ha begye telne. Emlékeznek, tavaly télen egy sem maradt köztük éhen. Terasz szélén, etetőbe szotyi, köles jutott bőven. Vitte cinke szom... |
| 6 fiatal mesél a karácsonyról |
2018-12-20 18:24:25 |
| - 1) A karácsony az a szent ünnep, ahol keresztény hitben összejön a nagycsalád, énekelünk, beszélgetünk és kihasználjuk az időt, amikor együtt tudunk lenni. Olyankor szembesülünk igazán, mennyi minden történt az elmúlt évben. Karácsonykor nincs ítélkezés, lehetsz bármilyen, lehetnek furcsa szokásaid, senki nem fog feletted pálcát törni, hisz a karácsony egy olyan ünnep, melyet a... |
| A tojás 6 jótékony hatása az egészségedre |
2018-07-13 13:20:00 |
| A tojás 6 jótékony hatása az egészségedre Sokan abban a tévhitben élnek, hogy a tojás tele van koleszterinnel, és ha omlettet reggelizünk, innen már egyenes út vezet a szívroham felé. Igyekszünk ezt most megcáfolni. A tojásfehérje és sárgája együtt jelentős menn... |
| Tüdőgondozó |
2018-05-29 20:31:40 |
| Ma tüdő szűrésen jártam. Kész kabaré az egész. Reggel 9 kor már vagy 40-en vártunk az orvosra. Az egészségügynek mindegy, ők ráérnek. Mennyibe kerül 40 ember ideje? Az az érdektelenség ami ott folyik. Miért ott reggeliznek? Ezt otthon kellene megtenni. Ráérnek, tudom keveset keresnek, de kérdezem, ha 2x, vagy 3x többet kapnának rendesen dolgoznának?... |
| Szabó Gyuri bácsi tanácsai |
2018-05-15 09:30:03 |
| SZABÓ GYÖRGY BÜKKSZENTKERESZTI FÜVES EMBER TANÁCSAI: AGYDAGANAT: Minden nap egyszerű petróleummal, amit háztartási boltokban lehet kapni a 2 nyaki ütőeret, kell bekenni és belemasszírozni napjában többször. A teák elkészítésének módja minden zacskón rajta van, hogy áztatni, forrázni, vagy főzni kell-e? AGYI VÉRELLÁTÁS: Félig megtöltünk egy kisebb dunsztos üveget megpuco... |
|
Következő