| A sárgarépa titkai |
2024-02-11 22:27:20 |
| A sárgarépa egész évben beszerezhető, a levesek, zöldséges ételek többségének alkotóeleme, ezért valószínűleg senki sem gondolná, hogy nem fogyaszt belőle eleget. Érdemes azonban tudatosan is beiktatnunk táplálkozásunkba, hiszen karotinjai erősítik az immunrendszert, véde... |
| Az A-vitamin hiánya növeli a vakság kockázatát |
2023-12-19 22:49:39 |
| Az A-vitamin hiánya növeli a vakság kockázatát : "A"-vitaminban bővelkedő zöldségek Amennyiben szeretnénk fokozni a szervezetünkben az antioxidáns hatásokat, úgy fogyasszunk A-vitaminban is bővelkedő táplálékokat, hiszen maga a vitamin is egy antioxidáns, amelynek nagy szerepe van többek között az immunvédelemben, a bőr egészségének fenntartásában és a látás megőrzésében, azaz... |
| A máj mint az egyik legjobb vasforrás |
2023-11-30 22:23:46 |
| A máj mint az egyik legjobb vasforrás - de más táplálékok is tartalmazzák Az emberi májra sok feladat hárul, többek között feladatai közé tartozik a toxikus anyagok kiszűrése. De más kulcsfontosságú folyamatokban is aktívan részt vesz, például nagy szerepe van a táplálékok megemésztésében és a tápanyagok tárolásában is. A vérszegénység egy olyan állapot, amikor is a vö... |
| Antioxidánsok a bőrápolásban |
2022-12-16 22:28:08 |
| Antioxidánsok a bőrápolásban - retinol, C-vitamin, E-vitamin, rezveratrol, kurkuma Az antioxidánsoknak nagy szerepük van a bőrápolásban és a bőr egészségének fenntartásában. Nagyon sok antioxidáns van a zöldségekben és a gyümölcsökben, ily módon belülről adjuk meg a testünknek és a bőrünknek azokat a tápanyagokat, amelyekre szüksége van. A bőrünket azonban kívülről is... |
| Előzzük meg a szívrohamot |
2022-10-31 17:42:36 |
| Előzzük meg a szívrohamot több répa, édesburgonya és paradicsom fogyasztásával! A répában, édesburgonyában és a paradicsomban található likopin és a béta-karotin hiánya nagyban növeli a szívroham általi halálozás kockázatát, derül ki egy finn kutatásból, melynek eredményeit a European Journal of Public Health publikálta. A kutatásban 1031, 45-65 éves férfi vett részt.... |
| Bőrproblémákra |
2022-07-10 21:53:39 |
| Ez a cikk inkább reklám de tényleg hatásos a bőrproblémák kezelésére (CzI) Az arcon megjelenő ráncok, elszíneződések, pattanások és egyéb bőrhibák a szervezetben kialakult ásványisó-hiányállapotot is jelezhetik. A hazai fejlesztésű és gyártású Schüssler Natur CosMEDics termékek a Schüssler ásványi sók erejét natúr és minősített hatóanyagokkal kombinálva szállnak szembe a bőrpr... |
| A-vitamin tartalmú ételek |
2022-07-09 18:51:33 |
| Lássuk, melyek azok a zöldség- és gyümölcsfélék, valamint állati eredetű élelmiszerek, melyek a legnagyobb mennyiségben tartalmaznak A-vitamint! Miért van szükségünk A-vitaminra? A ,,vitamin-ABC" első tagja, a retinol néven is ismert A-vitamin számos élettani folyamat elengedhetetlen összetevője. Hozzájárul az immunrendszer erősségének, valamint a látás minőségének... |
| A peptidek és a hialuronsav fiatalítják a bőrt |
2022-06-17 22:01:55 |
| Minden nő arra vágyik, hogy hosszú ideig fiatalos, üde és egészséges maradjon az arcbőre. Ezt el is érhetjük, hiszen rengeteg olyan kozmetikai szer és vegyület létezik, amelyek biztosítani tudják ezeket a hatásokat. Cikkünkben most ezekről lesz szó. Az egyik legjobb termék, amelyet a bőrünkre használhatunk, nem más, mint a retinol. A retinol az A-vitamin egy formája, amely segí... |
| A sárgarépa gyógyhatásairól |
2022-06-17 18:38:25 |
| Sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus) Az ernyősvirágúak családjába tartozó kétéves növény. Az első évben fejleszti a gazdasági értelemben vett vastag, húsos gyökerét (gyökértermés), a második évben a magszárat és a magot. Egyik legrégebben - 3-4 ezer éve - t... |
| Sütőtök, tökmag gyógyhatásairól |
2022-06-17 18:25:20 |
| Sütőtök, tökmag (Cucurbita maxima convar) Őshazája Dél-, és Közép-Amerika. Állítólag a texasi és a mexikói indiánok termesztették ültetvényeiken. Hazánkban is nagyon régen termelik, mindig jól megfért a kukoricásban. Hatóanyagai: A sütőtök táplálkozás-élettani értékei m... |
|
Következő