A cékla és gyógyító hatásai |
2023-12-11 22:41:12 |
A cékla és gyógyító hatásai: egy természetes gyógyszer Cékla variációk A cékla egy gumós zöldség, ehető levelekkel. A levélen és a gumón kívül ennek a zöldségnek a kicsíráztatott magvait is megeheti. Ezeket a csírákat széles körökben használják díszítésre, körítésre, jól... |
Gyulladást csökkent és szép bőrt biztosít a füge |
2023-12-11 21:04:19 |
Az egyik legegészségesebb táplálék a világon nem más, mint a füge. Talán azért is annyira egészséges, mivel sok-sok értékes tápanyaggal, azaz vitaminnal és ásványi anyaggal van tele. A füge gazdag forrása a cinknek, a szelénnek, a mangánnak, a magnéziumnak, a vasnak, a réznek... |
Az acai bogyó táplálkozási előnyei |
2023-11-09 18:54:50 |
Az acai bogyó hasonlatos a fekete áfonyához, amely kicsi, kerek és sötétlila színben pompázik. Ennek a gyümölcsnek nagy sok pozitív hatása, egészségre gyakorolt előnye létezik. Mutatjuk is, melyek ezek. Az acai bogyó az antioxidánsoknak, a vitaminoknak és az ásványi anyago... |
A tápanyagokban gazdag és immunrendszert erősítő mangó |
2022-12-28 22:50:01 |
A tápanyagoknak nagyon fontos szerepük van az egészségünk megőrzésében. Minél többféle zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, annál nagyobb lesz az esélye, hogy nem szenvedünk majd tápanyaghiányban. A mangóról is elmondható, hogy sokféle tápanyagban bővelkedik, amelyek aktívan... |
A fertőző betegségek elkerülésére-természetes módszerekkel |
2022-02-12 21:38:19 |
Természetes megoldások a fertőző betegségek elkerülésére Ahhoz, hogy leküzdjük a fertőző betegségeket, nagyon lényeges, hogy az immunrendszerünk egészséges maradjon. Ennek érdekében fontos a kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend és a feldolgozott élelmiszerek kerülése. Amennyiben egészségesen táplálkozunk, megerősödhet az immunrendszerünk, és elkerülhetjük a túl... |
A köles nem csak a csontok egészségét biztosítja |
2022-01-03 22:38:13 |
A köles egy tápláló és egy könnyen emészthető gabona. Gazdag forrása a szénhidrátoknak, az esszenciális aminosavaknak, az antioxidánsoknak, a tiaminnak, a riboflavinnak, a folsavnak, a niacinnak, a béta-karotinnak és az olyan ásványi anyagoknak, mint a cink, a magnézium, a fo... |
Gyógyító fűszerek |
2020-01-25 19:33:36 |
A fűszerek segíthetnek a fogyásban, a szív erősítésében, kontroll alatt tarthatják a cukorbetegséget, javíthatják az agy működését, csökkenthetik a hányingert, erősíthetik az immunrendszert, fenntarthatják a bőr egészségét, méregteleníthetik a testet és még az anyagcsere-szabályozásában is részt vehetnek. Egyes gyógynövények és fűszerek csökkenthetik a stresszt, erősíthetik a c... |
Cékla gyógyhatásairól |
2019-05-05 20:52:12 |
Cékla variációk A cékla egy gumós zöldség, ehető levelekkel. A levélen és a gumón kívül ennek a zöldségnek a kicsíráztatott magvait is megeheti. Ezeket a csírákat széles körökben használják díszítésre, körítésre, jól néznek ki a piros csírák. Ez egy ízletes és egészséges zöl... |
A tökmagolaj gyógyhatásairól |
2019-02-03 21:18:14 |
A tökmagolaj finom, egészséges és tápláló. A hidegen sajtolt tökmagolaj nagyon sok telítetlen zsírsavat (79,4 %) tartalmaz. Leginkább linolsavat tartalmaz, vagyis omega-6 esszenciális zsírsavakat. Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek a normális növekedéshez és fejlődésh... |
Az energiatermelés segítője: riboflavin |
2018-01-10 22:57:37 |
A riboflavinnak, más néven a B2-vitaminnak az egyik legfontosabb feladata, hogy a szervezetben az energiatermelést elindítsa, segítse. Mégpedig ezt a szervezetünkbe jutatott szénhidrátokból és zsírokból tudja megtenni. Akik fizikai munkát végeznek vagy rendszeresen és sokat sportolnak, mozognak, a szerveztük jóval többet használ el ebből a vitaminból, így a hiányt mindenképpen pót... |
|