| Növeli a fizikai teljesítményt – gránátalma |
2024-03-20 22:41:04 |
| A gránátalma nagyon sok táplálkozási előnnyel rendelkezik és ez annak is köszönhető, hogy tele van sok és hasznos tápanyaggal. Többek között olyan fitokémiai anyagokat is tartalmaz, mint amilyenek a polifenolok, ezen kívül katekin és tannin nevű vegyületekben is bővelkedik.... |
| A gesztenye gyógyhatásairól |
2024-02-09 20:34:48 |
| Antioxidánsokban bővelkedik és még a szív egészségének is jó: gesztenye - almás-rukkolás gesztenyesaláta-recepttel A gesztenye nem csupán nagyon finom, hanem rendkívül egészséges is, hiszen tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Nagy mennyiségben ta... |
| Kapor, mint természetes inzulin |
2024-01-19 21:03:00 |
| A kapor közismert gyógy- és fűszernövény. Népies elnevezései: fűszerkapor, kertikapor, kertikömény, uborkafű. Az ernyősvirágzatúak családjába tartozó kerti kapor barázdált, üreges szárú egynyári növény, amely körülbelül 50-120 cm magasra nő meg. Sok apró, sárga, összetett ern... |
| Fejfájás, nők, hormonok - van összefüggés? |
2023-12-07 21:10:14 |
| A nők sokkal gyakrabban küzdenek fejfájással, mint a férfiak, aminek többek között a hormonok az okai. A hormonokkal kapcsolatos fejfájás kiváltói között szerepel többek között a menstruáció, a terhesség, az orális fogamzásgátlók szedése, illetve a klimax is. A női nemi hormonnak kiemelkedő a szerepe, azaz az ösztrogén fontos szerepet tölt be a női testben. Egyrészt felelős... |
| A csillagánizs csökkenti a gyomorfájdalmat és a puffadást |
2023-01-14 22:29:15 |
| A csillagánizs egy rendkívül aromás fűszer, amelyet a benne található illóolajoknak köszönhet. A gyógynövény vagy fűszer őshazája Kínában van, ahol a konyhában használják sütés és főzés során; az egyik legkedveltebb fűszer a kínai nép körében. A csillagánizs nagy mennyiség... |
| Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai |
2022-09-22 15:42:56 |
| Zöldségek, gyümölcsök, magvak, fűszerek. Bár a gyógyszeripar egyre inkább fejlődik és terjeszkedik, a táplálkozási szakértők és egészségügyi szakemberek még mindig előszeretettel beszélnek bizonyos ételek jótékony hatásairól. Jól is teszik ezt, hiszen az egészséges étkezés kimutatható szinten csökkenti az elhízás, a keringési rendellenességek, és bizonyos ráktípusok kialakulás... |
| Az articsókalevél-kivonat egészségügyi előnyei |
2022-09-14 22:41:05 |
| Az articsókát sokan tekintik zöldségnek, míg mások kifejezetten a gyógynövények kategóriájába sorolják. Mindegy is, hogy szerintünk melyik csoportba tartozik ez a növény, a legfontosabb, hogy tudjuk, milyen sok pozitív hatással is rendelkezik. Az articsóka őshazája a mediterr... |
| A legerősebb természetes inzulin |
2022-08-25 22:37:31 |
| A kapor közismert gyógy- és fűszernövény. Eredetileg a Földközi-tenger vidékén termett, ahol még a mai napig is előfordul vadon. Európába és az akkori Pannóniába a római legionáriusok hozták be. A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A nö... |
| Lila káposzta a gyulladások ellen |
2022-07-25 22:10:59 |
| Az antociánokban gazdag lila káposzta segít a gyulladás elleni küzdelemben. A lila káposzta táplálkozási előnyei elsősorban a tápanyagtartalmának köszönhetőek. Nagy mennyiségben tartalmaz rostokat, C-vitamint, K-vitamint, B6-vitamint, A-vitamint, káliumot, tiamint és ribo... |
| Az ananász gyógyhatásairól |
2022-07-14 16:48:54 |
| Az ananász nem hazai gyümölcs ugyan, de jól tesszük, ha legalább a téli hideg hónapokban rendszeresen fogyasztjuk, mivel nagy mennyiségben tartalmaz C-vitamint, amely erős antioxidáns hatásokkal rendelkezik és aktívan részt vesz a sejtek működésének és egészségének támogatásá... |
|
Következő