Relaxációs technikák a stressz csökkentésére |
2023-11-14 21:35:53 |
Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült helyzetekb... |
Jóga,Thai chi és társaik |
2023-04-23 10:26:07 |
Jóga,Thai chi és társaik Egy hindu monda szerint a jógát Síva isten találta ki a Himaláján. Egyre többen fogadják el, hogy a test és a lélek együttes karbantartása maga az egészség. A konditermek mellett egyre népszerűbbek a keleti "tanítók" stúdiói is. Jóga... |
Dufek Mária: Virrad |
2023-01-27 00:41:51 |
Dufek Mária: Virrad Lanton játssza a szél fenyők dalát, ritmikusan mozog levél és ág. Megindult felhők ejtenek könnyet, így cseppecskével az égnek könnyebb. Száraz kanyargó földutak isznak, tóba hull a köd, s lassan felvirrad.... |
THALASSZINOSZ – Ragyogj Örülök, hogy vagyok, és olyan |
2023-01-03 08:37:32 |
THALASSZINOSZ - Ragyogj Örülök, hogy vagyok, és olyan vagyok, amilyen. Ez pont jó. Így pont jó. Nem szeretnék más lenni, még akkor sem, ha a világ a másmilyent jobban kedveli. Szeret? Nem szeret a világ? - az ő dolga, nem tehetek semmit a kedvéért, hogy jobban, vagy másként szeressen. Úgy szeret, ahogy akar, ahogy jólesik neki. Ilyen is vagyok: kedves, finom, mint... |
Nyirokrendszer megtisztítása |
2022-10-10 17:21:56 |
Szabaduljon meg a méreganyagoktól: kisokos nyirokrendszere megtisztítására Tudta, hogy hetente több, mint 82 000 különböző méreganyag hatásának vagyunk kitéve a kémiailag előállított termékek és a feldolgozott ételek miatt? Az elfelejtett hős: a nyirokrendszer A nyirokrendszer az egyik legelfeledettebb és legkevésbé értett rendszer az emberi testben. Elengedhetetlen a m... |
Neurológiai okai is lehetnek a test remegésének |
2022-01-20 22:31:00 |
Amikor találkozunk egy Parkinson-kórban szenvedő beteggel, gyakran láthatjuk, hogy akaratlanul is remegnek a végtagjai. Mert bizony a remegés hátterében súlyos neurológiai rendellenesség is állhat. De mi is a remegés? Egy akaratlan és ritmikus izom-összehúzódásról van szó, amely remegést okoz az egyik vagy mindegyik végtagban, de a test megannyi pontján jelentkezhet. Leggyakrab... |
THALASSZINOSZ – Ragyogj Örülök, hogy vagyok, és olyan |
2021-06-03 07:17:56 |
THALASSZINOSZ - Ragyogj Örülök, hogy vagyok, és olyan vagyok, amilyen. Ez pont jó. Így pont jó. Nem szeretnék más lenni, még akkor sem, ha a világ a másmilyent jobban kedveli. Szeret? Nem szeret a világ? - az ő dolga, nem tehetek semmit a kedvéért, hogy jobban, vagy másként szeressen. Úgy szeret, ahogy akar, ahogy jólesik neki. Ilyen is vagyok: kedves, finom, mint a... |
Csodás természet |
2021-05-14 18:45:44 |
CSODÁS TERMÉSZET Mottó "Legsokoldalúbb medicina a természet". Régen az ember tisztelettel fordult a természet és szülőföldje felé. Benne él... |
|