| Erjesztett ételek, amelyeket beilleszthetünk étrendünkbe |
2023-12-11 23:59:21 |
| Az erjesztett táplálékok probiotikus hatással rendelkeznek, ezért ha emésztési zavarban szenvedünk, akkor érdemes ezeket a táplálékokat beilleszteni a mindennapjainkba. Az erjesztett táplálékoknak nagyon sok előnye van az egészségre nézve. Hatásukra javul az emésztés és jobb kognitív funkciókkal rendelkezhetünk. Az immunitás is fokozódik, illetve akkor is segíthetnek ezek a táplál... |
| Hasnyálmirigygyulladás utáni diétás tanácsok otthonra |
2023-05-15 11:38:36 |
| A diéta célja az emésztőrendszer, és ezen belül a pancreas kímélete. Így az étrend fokozottan zsírszegény, durvarost- és alkoholmentes, kímélő fűszerezésű. Az egyszerre nagy mennyiségű étkezéseket kerülni kell, mert panaszokat okozhat, ezért egyszerre csak kevés ételt és italt fogyasszon, legalább naponta ötször-hatszor étkezzen! Fontos követelmény, hogy az emésztőszerveket a... |
| Sóhelyettesítő gyógynövények - fűszerek |
2022-10-14 20:21:16 |
| Azok, akiknek fontos az egészségük, odafigyelnek a cukorfogyasztásra és a sóbevitelre. Nyilván ezekre is szüksége van a szervezetünknek, viszont csak kisebb mennyiségben, ugyanis mértéktelenül fogyasztva sokféle krónikus betegség - például a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek - kialakulásában játszanak szerepet. Szerencsére vannak olyan fűszernövények és... |
| A padlizsán jó hatásairól |
2022-08-11 23:44:38 |
| Gátolja a zsírmáj kialakulását, segíti az emésztést és a fogyást: a padlizsán 3 áldásos hatása A padlizsán fogyasztása támogatja a fogyást, elősegíti az emésztési folyamatokat, és még a zsírmáj kialakulását is meggátolhatja. A padlizsán sokoldalúan felhasználható zöldség,... |
| Főzöcske |
2021-11-22 10:19:56 |
| Reggel már 1/2 8 kor megébredtem, több alvásra számítottam, de legalább lesz idő mindenre. Duplán főzök, mára kolbászt sütök, hozzá vöröskáposztát eszünk. Holnapra rizses hús készül. Már minden a tűzhelyen van. Délben ebéd, utána megyek bevásárolni. Jut idő majd egy kis kikapcsolódásra is, aztán jön a szabadság előtti utolsó szolgálat. A beteg kolléga tegnap bent járt Öttevénye... |
| Rizses-fokhagymás fasírt |
2021-08-24 15:02:54 |
| 200 g rizs 100 g reszelni való sajt 1/2 szár kolbász (amelyiket szeretjük) 50 g szalámi 1 db tojás 5-6 gerezd fokhagyma ízlés szerint majoránna szükség szerint zsemlemorzsa olaj sütéshez A rizst megfőzzük. A kolbászt és szalámit lereszeljük vagy ledaráljuk, hozzáadjuk a lereszelt sajtot, a tojást, a zúzott fokhagymát és a majoránnát, ízlés szerint sózzuk és... |
| Végre szabadnap |
2021-06-19 16:35:38 |
| Reggel 9-ig aludtam. Rámfért, jól esett. Aztán mosógép indítása, reggeli, majd főzés. Jó lett a nokedlim a szalonnával, a sóval bátrabban kell bánnom. Most főztem meg a holnapi rizses húst, már csak össze kell önteni. A klíma dübörög. Eszünk egy kis dinnyét. Ez pótolja az elveszített folyadákot. Este még drónozok majd egyet. A meccset kihagyom, helyette zenét hallgatok. Domingo,... |
| A vöröshagyma hajra, bőrre és egészségre gyakorolt jótékony |
2020-12-26 00:39:09 |
| Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat tartalmaz, amelyek megvédik a szervezetet a betegségekkel szemben és m... |
| Fűszerek a Bibliából |
2020-10-28 23:23:59 |
| A Bibliában sokféle fűszerről esik szó. Egy részük helyben termesztett vagy gyűjtött növény, és leggyakrabban zöld részét használták friss vagy szárított formában (például bazsalikom, petrezselyem, kapor, babér). Más fűszerek a bibliai időkben is távoli, trópusi vidékekr... |
| Szépségápolás rizzsel |
2020-08-06 23:08:23 |
| Vidd fel az arcodra heti 1-szer ezt a házi kencét és eltünteti a mély ráncokat, simává varázsolja a bőröd! A keleti népeknél elterjedt rizs nemcsak az étvágy csillapításakor jöhet szóba, hanem évszázadok óta a nők a szépségápolásban is használják az apró kis szemeket. A rizs ugyanis lanolin savban gazdag, ami egy rendkívül erős antioxidáns, így a bőrszövetek sokkal jobban ellen... |
|
Következő