| Négy szuper étel |
2020-07-09 07:53:24 |
| Egyes zöldségek és gyümölcsök azontúl, hogy egészségesek, még zsírégető hatással is rendelkeznek. Ezek a negatív kalóriás ételeknek, mert minél többet eszel belőlük, annál többet fogysz. A negatív kalóriás ételeknek az a titkuk, hogy a gyomornak több energiát kell elégetni, hogy megeméssze őket, mint amennyi kalóriát tartalmaznak. Ráadásul így még hatékonyabban lehet... |
| Fogyókúrázóknak.... |
2018-07-07 17:05:51 |
| Együk karcsúra magunkat - 10 szuper étel fogyókúrázóknak EGÉSZSÉG Itt a nyár, a strandszezon, és vele a szokásos stressz: le kell adni még pár kilót a bikini viselése előtt! Ha a következő néhány ,,szuperételt" beépíti a diétába, könnyebben érheti el a kívánt eredményt.... |
| Ez a legédesebb rákellenes és immunerősítő gyümölcs! |
2016-04-12 22:26:12 |
| Ez a legédesebb rákellenes és immunerősítő gyümölcs! Az egyik legegészségesebb, bár kissé méltánytalan elfelejtett gyümölcsünk. A legújabb kutatások szerint azonban igen hatékony fegyver a rák elleni küzdelemben, és az immunrendszer megerősítésében. Ha módod van rá, ültess a kertedbe szedret, szaporítsd, és fogyassz belőle a lehető legtöbbet, mert nagyon egészséges.... |
| Nagy zabálás büntetlenül - nassolnivalók 100 kalórai alatt! |
2015-05-19 21:38:08 |
| Nagy zabálás büntetlenül - nassolnivalók 100 kalórai alatt! Úgy ennék valamit! Ugye ismerős? De, hogy a nassolás eredményeként ne jelentkezzenek fölösleges kilók, válogass az alábbi 100 kalória alatti ételek közül. Ha fogyókúrázol, akkor is ennél, ha amúgy nem vagy éhes. Ilyenkor inkább engedj a kísértésnek! Válogass kedvedre az alábbi 21 finomság közül, melyek ráadásul... |
| Egy magar megfejtette Stradivari titkát |
2015-04-04 13:23:51 |
| Megfejtette Stradivari titkát Hollósi Zsolt - Délmagyarország napilap A szegedi születésű Nagyvári József az ELTE végzős vegyészhallgatójaként 1956-ban részt vett a forradalomban, majd Svájcba emigrált. Már 38 évesen a neves amerikai egyetem, a Texas A&M University biokémia-professzora lett. A NASA-nak is dolgozott, majd feladta szokványos kutatói karrierjét, és a Stradivari- he... |
| a rostokról |
2014-11-24 06:57:58 |
| A táplálékokban rejlő növényi rostanyagok támogatják emésztésedet, és segítenek megszabadulni a méreganyagoktól [A növényi rostok közös tulajdonsága, hogy kalóriát alig tartalmaznak, mégis fontos szerepük van a táplálkozásodban. Két fő csoportjukat különböztetheted meg: az oldható és az oldhatatlan, nem emészthető rostokat. Az oldható fajták között leggyakrabban a pektinn... |
| Daganat rizikócsökkentése |
2014-09-27 19:55:15 |
| Csökkentsük a daganat rizikóját természetes növényi táplálkozással! Fitotápanyagokat tartalmazó zöldségek: sárgarépa, cékla, retek. Legyünk aktívak, és vegyük kezünkbe saját egészségünket! Ragadjuk meg a kezdeményezést, és változtassunk táplálkozási szokásainkon! Főleg a... |
| Természetes hashajtók |
2013-11-26 17:33:20 |
| Ha székrekedésben szenvedünk, nem kell rögtön kémiai hashajtókhoz nyúlnunk, inkább próbáljuk meg az emésztésünket természetes módon újra beindítani. Megmutatjuk, hogyan sikerülhet ez gyógyszerek nélkül, és bemutatunk néhány természetes hashajtót. Hozzuk lendületbe az emészté... |
| Ezért érdemes |
2013-10-24 13:24:20 |
| Ezért érdemes minden nap almát fogyasztani Talán mondhatjuk, hogy az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcsünk, amely tájainkon előszeretettel megterem, nagyon sokféle fajta van belőlük. Mostanában mégis mintha már nem örvendene akkora népszerűségnek, a piacokon van úgy, hogy inkább valami egzotikusabb gyümölcsöt választanak a vásárlók, az almát le-lenézik. Pedig amellett,... |
| Javasolt étkezés 50 felett |
2013-09-22 01:23:59 |
| Ha még sokáig szeretnénk egészségesek maradni, 50 felett jobban oda kell figyelnünk a táplálkozásunkra. Figyeljünk arra, hogy ne száradjunk ki belülről, mert ez szervi károsodásokhoz vezethet, elősegítheti a letargiát és depressziót időskorban. Arról nem is beszélve, hogy a fol... |
|
Következő