Hashajtók, amelyek nem okoznak hozzászokást |
2024-02-10 23:24:11 |
A patikában sokféle hashajtót javasolhatnak nekünk, azt azonban tudnunk kell, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedésével még nem oldódnak meg a gondjaink. A bélrendszernek ugyanis olyan táplálékokra van szüksége, amelyek rostokban bővelkednek, hiszen ezek a rostok képesek igazán nagytakarítást végezni és méregteleníteni a bélrendszert. A hashajtók csak megbolygatják a bélbolyhokat... |
A túl sok evés okai |
2023-12-15 20:28:08 |
A túl sok evés okai : rossz, egészségtelen szokások, stressz, neurológiai okok Egyszer-egyszer mindenkivel előfordul, hogy egy-egy étkezés alkalmával túl sokat eszik. De ha minden egyes evésnél problémát jelent a túl sok evés, akkor a háttérben olyan gondok húzódhatnak meg, amelyekre mindenképpen fényt kell deríteni, mivel a túl sok kalória megnöveli a zsír mennyiségét a szerve... |
Az immunrendszer védelme |
2023-12-09 23:08:24 |
A betegségek elkerülése érdekében az egyik sarkalati tényező, hogy támogassuk az immunrendszerünket és óvjuk meg az egészségét. Még nyáron a nagy melegben is lehetnek immunrendszeri panaszaink és a meleg miatt az emésztőrendszerünk is rendetlenkedhet, ami bizony hatással van az immunrendszer egészségére, állapotára is. A legtöbb, amit tehetünk, hogy a nyári hónapokban is odafig... |
Jelek, amelyekből tudjuk, hogy egészségtelenül táplálkozunk |
2023-12-04 23:25:16 |
Jelek, amelyekből észrevehetjük, hogy egészségtelenül táplálkozunk Az egészségtelen táplálkozás egyik legegyértelműbb jele nem más, mint a súlygyarapodás. Ha az utóbbi időben sokat híztunk, akkor lehet, hogy felül kell vizsgálnunk, hogy milyen ételeket veszünk magunkhoz. Azonban nem csak a súlytöbblet mutatja, hogy nem éppen a legegészségesebb ételek kerülnek az asztalunkra. Má... |
Inulin mint az egészségünk őre |
2023-11-30 23:46:42 |
Mindenki tudja, hogy a szervezetünknek, pontosabban az emésztőrendszer egészségének fenntartásához mindenképpen szükségünk van prebiotikumokra és probiotikumokra, ezek ugyanis jelentősen hozzájárulnak a bélflóra egyensúlyának megőrzéséhez. A prebiotikumok közül meg kell említenünk az inulint, amely számos jótékony hatást gyakorol a szervezetünkre. Az inulin egy olyan élelmi ros... |
Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint |
2023-11-24 21:10:32 |
Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint, elősegíti a máj egészségét és regenerálódását - máriatövis Amennyiben szeretnénk megőrizni a szívünk egészségét, nincs is más dolgunk, mint a magas koleszterinszintünket normalizálni, hiszen ha magas a koleszterinszintünk... |
Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint |
2023-11-11 21:40:43 |
Tisztítja a májat, csökkenti a koleszterint, elősegíti a máj egészségét és regenerálódását - máriatövis mennyiben szeretnénk megőrizni a szívünk egészségét, nincs is más dolgunk, mint a magas koleszterinszintünket normalizálni, hiszen ha magas a koleszterinszintünk,... |
A fekete szeder lenyűgöző egészségvédő hatásai |
2023-01-06 23:51:29 |
1. A fekete szeder egy kiváló rostforrás Sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő rostot az étkezések során, melynek súlyos egészségügyi következményei lehetnek. A rostban szegény étrend például olyan emésztési problémákkal is kapcsolatba hozható, mint a puffadás, a székre... |
A hiperurikémiáról jó tudni |
2023-01-05 22:45:53 |
A hiperurikémia okai, tünetei, valamint azok csillapítása az étrenden keresztül A hiperurikémia, vagyis a vér magas húgysavszintje egy viszonylag keveset vitatott, viszont annál komolyabb szövődményeket okozó panasz. Tudjunk meg róla többet! Mi az a hiperurikémia? Akkor beszélünk hiperurikémiáról, amikor a vérben a húgysav szintje túlságosan magas. Ez a rendellenesen magas... |
A jó egészség kulcsa – rost |
2022-12-07 22:26:04 |
A rostok fogyasztása rendkívül fontos, ugyanis nemcsak a fogyásban lehet a segítségünkre, hanem az optimális egészség fenntartásában is. A rendszeres rostbevitel nemcsak az egészséges emésztést és a jó bélműködést biztosítja, hanem aktívan hozzájárul a szívbetegségek, a stroke, a cukorbetegség megelőzéséhez, emellett javíthatja a bőr egészségi állapotát és csökkentheti a vastagbél... |
|