| Okok, hogy minél több zöld zöldséget együnk |
2023-11-15 22:10:27 |
| Vitathatatlan, hogy a zöld zöldségek mennyire pozitívan hatnak az egészségünkre. Ha össze kell hasonlítani például a paradicsomot vagy a brokkolit, akkor ez utóbbi toronymagasan nyerhet, hiszen jóval több, a szervezet számára nélkülözhetetlen tápanyagot tartalmaz. Mutatjuk is, hogy miért is részesítsük előnyben a zöld zöldségeket és miért fogyasszuk azokat rendszeresen, akár napon... |
| Szívbetegségek megelőzése táplálékokkal |
2023-02-23 21:58:09 |
| Szívbetegségek megelőzése a hüvelyesek rendszeres fogyasztásával A hüvelyesek rendkívül egészségesek, így azokat mindenkinek be kellene illesztenie az étrendjébe. A hüvelyesek csoportjába tartozik többek között a bab, a lencse, a borsó. Ezek a táplálékok rendkívül sok tápanyagot tartalmaznak. Megtalálhatók bennük a növényi fehérjék, a rostok, a vas, a folsav, a kalcium, a magné... |
| Kalóriaégető szuperételek, amelyek segítik a fogyást |
2023-01-10 12:44:21 |
| Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala... |
| Magnéziumtartalmú ételek |
2019-10-01 10:32:55 |
| MAGAS MAGNÉZIUM TARTALMÚ ÉTELEK, AMELYEK AKÁR MÁR MA ESTE AZ ÖN TÁNYÉRJÁN LANDOLHATNAK! A természetes magnéziumforrások ugyanolyan fontosak a mindennapokban, mint a magnézium - elsősorban bőrön át - mesterséges pótlása. A kínai orvoslásban gyakran ,,csodála... |
| A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül 5 tipp |
2017-02-28 21:18:18 |
| Magyarországon évente ötezer ember hal meg magas vérnyomás következtében. Helyes táplálkozással, mozgással és stresszcsökkentéssel azonban megmenthetjük életünket. Ossza meg a Facebook-on! A magasvérnyomás-betegség, vagy más néven hipertónia a fejlett országokban, így hazánkban is népbetegségnek számít. A népesség mintegy 15 százalékának van tartósan magas vérnyomása, ám f... |
| 36 kalóriaégető szuperétel, amely segíti a fogyást |
2017-02-22 17:57:07 |
| Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala... |
| 36 kalóriaégető szuperétel, amely segíti a fogyást |
2017-02-22 17:57:01 |
| Lassan, fokozatosan vezesse be az alábbi ételeket mindennapi étrendjébe, amíg el nem éri, hogy sokkal többet eszik az alábbi ételekből, mint azelőtt. 1. Paradicsom Gyümölcs? Vagy inkább zöldség? Kit izgat? Annyit elég tudnia róla, hogy hosszútávon rengeteg jót tesz szervezetéért, rövid távon pedig segíti a fogyókúrát és gátolja az elvesztett súlyfelesleg visszaszedését. Ala... |
| Zsírégető koktél |
2015-09-24 20:57:19 |
| Gyümölcsital, amely rövid időn belül segít megszabadulni a zsírpárnáktól Rendkívül egészséges, a világ élsportolói, edzői is rendszeresen fogyasztják, hiszen a legegészségesebb természetes energiaital. A rengeteg vitamin és ásványi anyag segít a fogyásban is, amely főként... |
| Hitted volna? Nassolni egészséges! |
2015-01-26 11:33:08 |
| A legjobb választás a vitaminraktárak feltöltésére a téli időszakban az olajos magvak, valamint az aszalt és szárított gyümölcsök, hiszen jóval kevesebb nyers gyümölcs és zöldség áll rendelkezésünkre, mint a melegebb hónapokban. Olajos magvak Sok fogyókúrázó nem mer olajos magvakat fogyasztani, mert köztudot... |
| A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül |
2014-01-06 08:10:40 |
| A magas vérnyomás kezelése gyógyszer nélkül 5 tipp a fokhagymától a fürdőig A magas vérnyomás civilizációs betegségnek tekinthető, szorosan összefügg az elhízással, a mozgásszegény életmóddal és természetesen az egészségtelen táplálkozással. Az egészséges életmóddal azonban nem csak megelőzhető a magas vérnyomás és az ezzel összefüggő, akár halálos betegségek, mint például a s... |
|
Következő