| Szeder, a csodagyümölcs |
2024-01-26 21:36:53 |
| A szeder a rózsafélék családjába tartozó évelő, lombhullató félcserje, gyógynövény. Vadon termő fajtái tüskések, melyeket megtalálhatjuk erdőszéleken, megműveletlen területeken, árokpartokon. Népies magyar nevei vad szeder, fekete szeder, földi szeder, szederje, szedern... |
| A rostokban gazdag alma egészségre gyakorolt hatása |
2024-01-25 22:27:48 |
| Az alma az egyik legnépszerűbb gyümölcs az emberek körében, nagyon sokan kedvelik. A finom és ropogós alma fitonutriensekben és antioxidánsokban bővelkedik, így aktívan hozzájárul az optimális egészség fenntartásához. Az alma már csak azért is olyan egészséges és azért is... |
| Vörös áfonya, mint csodaszer |
2024-01-16 22:11:10 |
| A vörös áfonya egyre ismertebb gyümölcs, hiszen számtalan pozitív hatása van az emberi egészségre. Napjaink csodaszerének tekinthető. A vörös áfonya a hangafélék családjába tartozó hegyvidéki növény, az erdei fenyvesek jellegzetes örökzöld törpecserjéje, népies nevén: hav... |
| Pácolási trükkök |
2023-12-23 05:53:10 |
| Mikor húst sütünk, két cél lebeg a szemünk előtt: hogy a hús a fűszeres ízét sülés közben se veszítse el és hogy omlós, puha legyen, mikor a tányérra kerül. Ezt a két célt egyszerre elérhetjük a pácolással. Ne csak a grillezésre gondolj, mikor a pácolásról van szó! A hétköznapokban a konyhában is nagy hasznát veheted ennek az eljárásnak, magasabb szintre emelheted vele a sültje... |
| A cukorbetegség szövődményeinek csökkentése lenmaggal |
2023-12-19 22:42:30 |
| A cukorbetegség szövődményeinek csökkentése lenmaggal - lenmagos turmixital cukorbetegeknek Amikor valaki megkapja azt a diagnózist, hogy cukorbeteg, nemcsak pánik, de elkeseredettség is úrrá lehet rajta, hiszen egy jó szakorvos mindenre, így a szövődményekre is felhívja a figyelmet. Az orvos utasításain túl mindenképpen érdemes az életmódot is megreformálni és az orvosi tanács... |
| A tápanyagok felszívódását is javíthatjuk |
2023-11-24 20:34:30 |
| Mindenféle tápanyagra szükségünk van, hogy a testünk egészségesen működjön. A test tápanyag-felszívódási képességét sok minden befolyásolhatja, például az ételek párosítása és az étkezés módja. Ha például gyorsan eszünk, akkor előfordulhat, hogy a tápanyagok nem szívódnak fel megfelelően. Ez még abban az esetben is igaz, ha egyébként tápanyagokban gazdag ételeket fogyasztottunk. L... |
| A füge gyógyhatásairól |
2023-11-09 19:42:14 |
| A füge segíthet a fogyásban és megelőzheti a magas vérnyomást, hatása van a vércukorra A füge a Közel-Keleten őshonos és egyike a legelső termesztett gyümölcsöknek. Törökország, Görögország és Kalifornia látják el jelenleg a világot ezzel a csodálatos gyümölccsel. A fü... |
| Az árpa jó hatásai és ellenjavallata |
2023-11-09 18:48:41 |
| Az árpa egészséges, de cöliákiában szenvedőknek tilos fogyasztani - árpasaláta-recepttel Az árpa valószínűleg hatékonyan csökkenti a teljes koleszterinszintet és az LDL-koleszterin-szintet. Csökkenti a trigliceridszintet, illetve segít megnövelni a jó, azaz a HDL-koleszterin szintjét. Az árpában lévő rostok segíthetnek megelőzni a gyomor- és béldaganatok kialakulását.... |
| A cikóriarost egészségre gyakorolt jótékony hatásai |
2023-05-28 11:18:19 |
| A cikóriagyökeret évszázadok óta alkalmazzák főzés és sütés során, illetve a hagyományos gyógyászatban. Kávéalternatívaként is megállja a helyét. Ha nem ihatunk koffeines kávét, mert egészségi panaszaink vannak, akkor nincs is más dolgunk, mint cikóriakávét fogyasztani, hiszen az ebből a zöldségből készült kávé hasonlít a legjobban az eredeti kávéhoz. A cikória gyökerében lévő... |
| Puffadás ellen |
2023-04-17 19:40:50 |
| Édeskömény, gyömbér és uborka puffadás ellen A puffadás a legtöbb embernél egy kiadós étkezést követően jelentkezik. De sok olyan betegség létezik, amelynek egyik tünete szintén ez a kellemetlen és sok esetben fájdalmas szimptóma lehet. A puffadás ellen nem érdemes minden... |
|
Következő