| A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán |
2024-04-11 22:07:07 |
| A gyulladáscsökkentő és csonterősítő mangán segíti a C- és E-vitamin felszívódását A mangán az egyik legfontosabb nyomelem. Nagy szerepe van a csontok fejlődésében, az immunrendszer védelmében, és számos enzimfunkcióban is részt vesz. A mangánnak szerepe van a makrotápanyagok anyagcseréjében, elősegíti a véralvadást, közreműködik a csontok és kötőszövetek kialakulásában és m... |
| Ezért olyan egészséges a hajdina |
2023-12-13 21:44:58 |
| A hajdinát (Fagopyrum esculentum) legtöbbször gabonafélének vélik, pedig valójában egy növényről van szó, ami kb. 1 méter magasra is meg tud nőni, levelei pedig szívalakúak. Ez a félreértés annak köszönhető, hogy a lisztes magját hasonlóan szokták fogyasztani, mint a búzát. E... |
| A lisztérzékeny betegek diétája – 1 hetes mintaétrend |
2023-01-09 23:20:12 |
| A lisztérzékenység, vagyis a cöliákia nem gyógyítható autoimmun betegség. A tünetek azonban megfelelő diétával kordában tarthatók. A lisztérzékenység, vagy más néven cöliákia egy meg nem szüntethető autoimmun betegség. Ha a betegség diagnosztizálásra került, akkor a legtöbb, amit tehetünk, hogy olyan speciális diétát tartunk, amely során teljesen kiiktatjuk étrendünkből a gluté... |
| sajtos tallér gofrisütőben |
2019-02-15 19:52:45 |
| Kívül finom ropogós, belül pedig omlós sajtos tallér süthető gofrisütőben. Nagyon egyszerűen és gyorsan elkészül, remek sörkorcsolya. Hozzávalók kb. 40 darabhoz 30 dkg világos rozsliszt 1/2 ek só 1 tk sütőpor 12 dkg zsír 1 tojás 10 dkg reszelt sajt 1 dl tej 1/4 kk Cayenne bors kevés őrölt fekete bors Elkészítés A hozzávalókat a tej kivételébe egy... |
| Diabetikus kenyér receptje |
2018-12-27 13:12:37 |
| A következő finom kenyér elkészítése nagyon egyszerű, nem igényel nagy erőfeszítést, csak össze kell keverni a hozzávalókat, és kész is, hiszen nem kell keleszteni, gyúrni, ami még szimpatikusabbá teszi az egészet. A következő kenyér azoknak ajánlott, akik fogyni szeretnéne... |
| Zöldséges húsgombócleves |
2018-09-27 00:56:20 |
| Zöldséges húsgombócleves Hozzávalók 25 dkg sertés darált sertéscomb 2 ek zabpehely 20 dkg zöldbab 3 db sárgarépa 2 db petrezselyem 1/2 db zsenge karalábé 3 gerezd brokkoli zöld lestyán petrezselyemzöld medvehagyma 1 db paradicsom 1 db paprika 1 ek felkarikázott póréhagyma só bors 1 csipet kurku... |
| Cili néni receptjei |
2018-07-13 12:56:03 |
| Gesztenye torta 1 kg gesztenyét megfőzünk, szitán áttörjük 1 kg cukor 6 egész tojás Fél óráig keverendő A gesztenyét hozzá adjuk Kikent formába sütjük. Csokoládéval bevonjuk. Kakaós torta 25 dkg cukor 5 dkg vaj 2 dkg kakaó 9 tojás sárgájával jó habosra keverjük Lassan 1 vizes pohár tejet hozzá öntünk 25 dkg lisztbe 1 dkg sütőport 3 tojás kemény habját keverjük Kikent formába... |
| Tepertős „farkas” |
2018-07-02 10:08:22 |
| Receptek egyperces Tepertős ,,farkas" HOZZÁVALÓK: 450 g teljes kiőrlésű rozsliszt 360 ml író 5 g sütőpor 3 teáskanál só 2 teáskanál bors 30 g barna cukor 100 g hideg tepertőkrém 1 tojás 1 tojás felverve a lekenéshez ELKÉSZÍTÉS:... |
| arcpakolások |
2018-05-31 00:25:21 |
| 8+2 pórusösszehúzó, arcfrissítő, tápláló pakolások a ragyogó arcbőrért A tiszta arcbőrre hetente egyszer feltétlenül érdemes valamilyen bőrfrissítő, simító, tápláló pakolást tenni. A pakolás akkor lesz hatásos, ha lemosásáig lazán, kényelmesen fekszünk. A szájat és a szem körüli bőrt, a szemhéjat, szemöldököt ne kenjük be. Míg fekszünk, langyos kamillateába mártott vattát tehet... |
| Csirkemájas töltött csirkemell |
2018-04-21 00:14:33 |
| Csirkemájas töltött csirkemell Hozzávalók Hozzávalók: 4 db csirkemellfilé 10 dkg csirkemáj 1 fej vöröshagyma szárnyas fűszerkeverék majoránna só őrölt feketebors 10 dkg füstölt sonka 10 dkg bacon 4 szelet sajt A panírozáshoz: rozsliszt tojás teljes kiőrlésű rozsos zsemléből zsemlemorzsa A sütéshez... |
|
Következő