| Májusi zöldségek |
2024-02-15 20:13:33 |
| Zöldségek és gyümölcsök májusban Mindig hangsúlyozom, hogy mennyire fontos a szezonalitás, és az, hogy főleg olyan zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, melyek helyben teremnek.Minden hónapforduló előtt szeretnék nektek készíteni egy listát az én kedvenc szezonális zöld... |
| A gesztenye gyógyhatásairól |
2024-02-09 20:34:48 |
| Antioxidánsokban bővelkedik és még a szív egészségének is jó: gesztenye - almás-rukkolás gesztenyesaláta-recepttel A gesztenye nem csupán nagyon finom, hanem rendkívül egészséges is, hiszen tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Nagy mennyiségben ta... |
| A rukkola egészségvédő hatásai |
2024-02-07 22:06:07 |
| Ma már a világ számtalan pontját meghódító rukkola a salátakedvelők első számú alapanyaga lett. Az intenzív aromás, kissé csípős ízű rukkola nagyszerű ízvilágot kölcsönöz a salátának, és számos egészségmegőrző hatása is van. Véd a ráktól A rukkola rokonzöldség a brokkoliv... |
| Zsírégető-koleszterincsökkentő TLC diéta |
2023-02-26 11:36:17 |
| Folyamatosan égeti a zsírt, és csökkenti a rossz koleszterinszintet: így működik a TLC-diéta A TLC-diéta nemcsak fogyaszt, de a koleszterinszintet is csökkenti. A TLC-étrend tartós megoldási lehetőséget kínál egyszerűen, ha nemcsak a testsúlyodat, de ezzel a rossz koleszterinszintedet, valamint a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát is szeretnéd csökkenteni. A TLC... |
| 10 étel a magas vérnyomás csökkentésére |
2023-01-05 23:14:41 |
| A hipertónia, vagy magas vérnyomás egy meglehetősen gyakori betegség, mely nem csak az idősebb korosztály egészségére jelent veszélyt, hiszen már huszas, harmincas éveinkben is megkeserítheti életünket. Sajnos sokan úgy gondolják, hogy a magas vérnyomás csillapításához elengedhetetlen a gyógyszeres kezelés, és a panaszok megjelenése "természetes" a kor előrehaladtával, v... |
| Tésztasaláta recept |
2021-11-07 17:13:46 |
| Hozzávalók: 50 dkg száraztészta 20 dkg szeletelt bacon 30 dkg mozzarella 30 dkg koktél paradicsom 20 dkg olívabogyó (fekete, zöld) 2 ek olívaolaj 3 ek zöld pesto 2 marék rukkola só Elkészítése: A tésztát (orsó, fodros nagykocka, széles metélt) forrásban lévő sós vízben kifőzzük. Ha kész, hideg vízzel leöblítjük és lecsepegtetjük. Nagy méretű lábasban az olajon... |
| Gyógynövényként funkcionáló, vitaminokkal teli táplálékok |
2021-03-26 20:33:23 |
| Az almára vagy a padlizsánra nem gondolunk gyógynövényként, pedig nyugodtan tekinthetünk rájuk így is, hiszen olyan pozitív hatásaik vannak, melyek az egészségünk megőrzését segítik elő. Léteznek olyan nem speciális gyógynövények, gyógyító növények, melyeknek kiemelkedő szerepük lehet a magas vérnyomás csökkentésében. A magas vérnyomás azért is veszélyes, mert ilyenkor szó szer... |
| Mangó jótékony hatásairól |
2020-12-09 22:55:09 |
| Napjainkban már szinte mindenhol kapható mangó. Ez jó hír, hiszen remek gyümölcsről van szó. Nemcsak azért, mert finom, hanem azért is, mert magas tápanyagtartalommal bír, ezért nagyon hasznos. Lássuk, miért olyan egészséges ez a gyümölcs. A mangónak sok pozitív hatása... |
| Miben segítenek a keserű gyógynövények? |
2020-05-10 23:19:44 |
| A régebbi korokban a gyógynövények szakértői keserű gyógynövényeket alkalmaztak, nemcsak a jobb emésztés elősegítésére, hanem a test méregtelenítésére és az energia fokozására is. A keserű gyógynövények számtalan egészségügyi problémát kezelhetnek, beleértve a candida okozta fertőzést, a pajzsmirigyproblémákat, a gyulladásos állapotokat, például az asztmát és az ekcémát. Ezekbe... |
| Budai Zolka versei |
2020-01-14 20:00:45 |
| BUDAI ZOLKA VERSEI A Nyíregyházán élő költő versei viszonzott és viszonzatlan érzésekről, érzelmekről szólnak, sokszor fájdalmas hangvételűek. Fiatal kora... |
|
Következő