| A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
| A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
| Öregségi foltok és ízületi gyulladás ellen is jó |
2024-01-07 21:36:13 |
| Öregségi foltok és ízületi gyulladás ellen is jó a csipkebogyó és a belőle nyert olaj A bőrünk ápolása minden korosztályban nagyon fontos. Idősebb korunkban is oda kell figyelnünk a bőrünkre. Mindig arra törekedjünk, hogy a lehető legtöbb természetes anyagot tartalmazó termé... |
| A sheavaj hidratál és lassítja az öregedési folyamatokat |
2023-12-17 21:32:14 |
| A sheavaj hidratál és lassítja az öregedési folyamatokat - Afrikában már évszázadok óta használják A sheavaj nem most, hanem évekkel korábban hódított igazán, de azok, akik megkedvelték, napjainkban is rendszeresen használják. Mint ahogyan én is, hiszen nagyon kedvelem többek között amiatt, mert remekül hidratálja és táplálja a bőrt. Nemcsak a sheavajat kedvelem, hanem az olyan... |
| A magas vérnyomás szívbetegséget okozhat |
2023-12-13 20:20:18 |
| Naponta nagyon sokan haláloznak el szívbetegség vagy stroke következtében. Nemcsak a világon, hanem hazánkban is. Ezeknek a betegségeknek az oka többek között nem más, mint a magas vérnyomás. A magas vérnyomás és a szívbetegségek között szoros összefüggés áll fenn, hiszen ha nem kezelik a magas vérnyomást, az negatívan hat az egész testre, különösen az erekre és a szívre. Mivel... |
| Őszi kedvenc – csipkebogyó |
2023-11-22 21:37:33 |
| A csipkebogyót nagyon sokan kedvelik, és nagyon sokan gyűjtik is, amit csakis akkor szabad és érdemes megtenni, amikor kicsit megcsípte az első dér, fagy, ugyanis ekkor fognak érvényesülni igazán a gyógynövényben található hatóanyagok. A csipkebogyó nagyon sokféle tápanyagot... |
| A leghatékonyabb agyműködést javítók |
2023-04-09 22:31:12 |
| Ezek a leghatékonyabb agyműködést javító pszichológiai módszerek: A művészetterápia a kreativitás és a pszichológia kombinációja. Nem véletlenül tartalmazza önmagában a ,,terápia" szót, ugyanis a kreatív tevékenységek nyugtató hatásúak, elvonják a bosszantó gondolatokról a figyelmet, pihenhetnek és egyúttal lehetőséget nyújtanak arra, hogy fókuszáljunk és összegyűjts... |
| Agyműködést javító pszichológiai módszerek |
2023-01-07 22:11:04 |
| A művészetterápia a kreativitás és a pszichológia kombinációja. Nem véletlenül tartalmazza önmagában a ,,terápia" szót, ugyanis a kreatív tevékenységek nyugtató hatásúak, elvonják a bosszantó gondolatokról a figyelmet, pihenhetnek és egyúttal lehetőséget nyújtanak arra, hogy fókuszáljunk és összegyűjtsük a bennünk lakozó erőt, felfedve rejtett erőforrásainkat. A művé... |
| Pigmentfoltok ellen |
2022-06-05 23:01:13 |
| Ezek a legerősebb hatóanyagok pigmentfoltok ellen a bőrgyógyász szerint - Javítják a bőr tónusát A bőrgyógyász elmondta, miért jelennek meg pigmentfoltok a bőrön, mik erősítik fel őket, és azt is, hogy mely hatóanyagok segítenek felvenni velük a harcot. Sok nő számára hoznak kellemetlenséget a melegebb hónapok: az egyre erősebb napsugarak előcsalogatják a sötét foltokat az arc... |
| A jó bőrápolási rutin |
2022-01-03 22:46:26 |
| Miért fontos a bőrápolási rutin és hogyan épül fel? Ahogy a test úgy az arc bőrének is elengedhetetlen a mindennapi ápolása. A bőrünk nem csak a szépségünkért és ápolt megjelenésünkért felel, hanem az elsődleges védelmi vonalunk a káros környezeti hatásokkal szemben. Ezért kell kiemelkedő figyelmet fordítanunk az egészségének megőrzésére. A jól felépített arcápolási rutin ebben... |
| Táncoló szem |
2019-03-17 06:56:12 |
| 3 HATÉKONY TIPP A SZEMKÖRNYÉK ÁPOLÁSÁRA A szem alatti sötét karikák sokak életét nehezítik meg. Azt azonban csak kevesen tudják, hogy a jelenség mögött számos ok húzódhat meg a kialvatlanságon túl. Ne csak a késő estébe nyúló munkát okoljuk tehát a karikákért, hanem ke... |
|
Következő