Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4393497 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 166
Előző Következő
Az idegrendszer és az agy fontos táplálékai 2019-11-04 18:57:12
Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van vitaminokra és bioanyagokra. Az A-vitamin biztosítja, hogy nyugodtak legyünk és az ellazulásunkat is segíteni tudja. Miben található? A sárgarépában, a spenótban, a brokkoliban, a sütőtökben, a sárgabarackban, a sárgadinnyében, a céklában, a cukkiniben, a gabonacsírákban, a tejben, a tejtermékekben, a tengeri halakban, a...
Az "A" vitaminról 2019-10-17 22:48:17
Az A-vitamin a névsor szerinti első zsíroldékony vitamin, más néven retinolként, retinolekvivalensként vagy retinálként is emlegetik, de gyakran halljuk hámvédő vitaminként is. Előanyagaiból - az úgynevezett provitaminokból - a szervezetben is képződhet. A leginkább elterjedt előanyagok a különböző karotinoid vegyületek, melyek közül is a legaktívabb a ß-karotin, amely sárgarépába...
Szemünk egészségéért - fontos tápanyagok 2019-04-05 22:50:18
Az életkor előrehaladtával a látási problémák egyre csak nőnek. Hosszú távú klinikai vizsgálatokból kitűnik, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok csökkenthetik a korral összefüggő makuladegeneráció kialakulásának a kockázatát. Természetesen nem kell ahhoz idősnek lenni, hogy hasznot húzzunk ezekből a tápanyagokból. Nemrégiben egy olyan vitaminkészítményt vizsgáltak, amely tar...
Sajtgolyó 2019-04-01 16:15:50
Hozzávalók kb. 15 db-hoz 10 dkg natúr sajtkrém 10 dkg túró 5 dkg reszelt sajt 5 dkg vaj só A tetejére: 1 kis csokor petrezselyemzöld 1 sárgarépa durvára őrölt tarka bors Az öntethez: 2 dl kefir 1 kis csokor snidling 1 gerezd fokhagyma Elkészítés A hozzávalókat alaposan összedolgozzuk. A masszából diónyi golyókat formázunk. A petrezselymet apróra vágjuk, a...
A szem egészségére hasznos tápanyagok 2019-03-08 08:20:35
Az életkor előrehaladtával a látási problémák egyre csak nőnek. Hosszú távú klinikai vizsgálatokból kitűnik, hogy a vitaminok és az ásványi anyagok csökkenthetik a korral összefüggő makuladegeneráció kialakulásának a kockázatát. Természetesen nem kell ahhoz idősnek lenni, hogy hasznot húzzunk ezekből a tápanyagokból. Nemrégiben egy olyan vitaminkészítményt vizsgáltak, amely tar...
A sárgarépa gyógyhatásairól 2019-03-03 22:11:41
A sárgarépa kivételesen gazdag az A vitamin elővitaminjában (karotinban), B1-, B2-, és C- vitaminban, közvetlenül felhasználható cukrokban (gyümölcscukor és szölőcukor) ásványianyagokban (kálium, vas, foszfor, kálcium, nátrium, magnézium, mangán, kén, réz, bróm, arzén), aszp...
Az áfonya gyógyhatásairól 2019-02-21 19:09:51
A keringési zavar az egyik leggyakoribb népbetegség. Az erekben ilyenkor nem megfelelő a véráramlás, ami felléphet létfontosságú szerveinkben, mint az agyban vagy a szívben, de a végtagokban: karokban, lábakban is. A rossz keringés okozója általában érelmeszesedés vagy érelzá...
Harcoljon a demencia ellen! 2019-02-09 12:47:49
A folyamatban lévő kutatások azt mutatják, hogy az egészségtelen táplálkozás tápanyaghiányt okozhat, ez pedig a demencia kialakulásához vezethet. A megfelelő étrend megakadályozhatja a demencia kialakulásának a kockázatát. A polifenolokban gazdag MIND-diéta csökkentheti az Alzheimer- kór kockázatát. A MIND-diéta a mediterrán étrend és a DASH-diéta kombinációjából jött létre. A...
Természetes immuntámogató módszerek 2019-01-04 20:59:02
Immunrendszerünket természetes módszerekkel is megerősíthetjük. A tél még javában tombol, így szükségünk is van ezekre a metódusokra. A védekező rendszert erősebbé tehetjük, ha leszokunk a dohányzásról, minimalizáljuk a stresszt az életünkben, elegendő időt töltünk alvással, rendszeresen mozgunk és egészségesen táplálkozunk. Természetesen az immunitás növelésére vitaminokat...
Salátatál 2019-01-03 07:21:21
A bolgár genetikus, Hristo Memerski, aki 63 ország 200 egyetemén tartott előadást, és számos könyv szerzője is, úgy véli, hogy az emberek maguk verik bele a koporsójukba a szögeket azzal, hogy feldolgozott élelmiszereket fogyasztanak. A betegségek 66%-a gyógyítható lenne a helyes táplálkozással, véli ez a híres genetikus! A genetikus véleménye az öregedésről: Az öregedés...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2020 TVN.HU Kft.