| A véradás előnyei |
2024-03-03 20:40:42 |
| A véradás előnyei - csökkenő vasszint és a betegségek kockázatainak csökkenése Napjainkban sokan adnak vért rendszeres időközönként, de még mindig nem elegen. Amennyiben nincs olyan betegségünk, amely indokolná, hogy nemet mondjuk a véradásra, úgy mindenképpen tegyük meg, hiszen amellett, hogy nagyon jó érzés segíteni másokon, még előnyei is vannak, ha vért adunk. Mutatjuk is,... |
| A reflexológia számos előnyt kínál |
2024-02-18 22:15:43 |
| A reflexológia többek között segít a hormonszabályozásban és kiemelkedő a stresszcsökkentő hatása is. Talán nem véletlen, hogy napjainkban egyre többen fordulnak a reflexológiához. Nem csak ennyi előnye van azonban, mutatjuk is, melyek ezek! A reflexológia bizonyos pontok masszírozását jelenti. Ezek a pontok lehetnek a talpakon, de a kezeken, a füleken és az arcon is fellelhető... |
| Fogyókúrázók legkedveltebb csírája a napraforgómag csíra |
2024-02-11 23:23:52 |
| A napraforgó csíra remek húspótló! Mindaz a tápanyag megtalálható ugyanis benne, ami a magjában. Az inkák misztikus szimbóluma volt a napraforgó. Gyógyító hatása miatt az észak-amerikai indiánok kiemelkedő jelentőségű növénynek tartották. Manapság a megtermelt napraforgóbó... |
| A szauna előnyei |
2024-02-06 21:27:54 |
| A szaunázás sokféle előnyt biztosít számunkra, hiszen nemcsak a fizikai egészségre gyakorol pozitív hatást, hanem a lelki egészségre is. Mutatjuk is, melyek ezek! A rendszeres szaunázás jobb vérkeringést eredményez, ugyanis rugalmassá teszi az ereket, ezzel pedig a végtagokban fokozódik a vér áramlása. Ezen kívül a szauna hatására a testszövetekben megtörténik a méregtelenítés... |
| Hajnövekedést segítő tápanyagok |
2024-01-27 23:54:47 |
| Alapvető tápanyagok, amelyek segítik a haj növekedését Minden nő álma, hogy hosszú és dús hajkoronával rendelkezzen, azonban ez nem mindenkinek adatik meg. Főleg, ahogy egyre jobban idősödünk, számítanunk kell a haj ritkulására és arra, hogy a hajunk már nem nő olyan ütemben, mint fiatalabb korunkban. Ez azonban csak abban az esetben érvényes, ha nem táplálkozunk megfelelően.... |
| A gyakori fázékonyság okai |
2023-12-14 20:54:17 |
| Hogy lehet az, hogy az egyik ember még a legnagyobb hidegben sem fázik, míg mások még nyáron is képesek vacogni? Miért van az, hogy a nők jóval fázósabbak, mint a férfiak? A fázékonyságnak sok oka lehet. Az egyik ilyen ok nem más, mint a vérszegénység. A vérszegénység kialakulásában nagy szerepe van a vas hiányának. Ilyenkor kevesebb vörösvértest termelődik a szervezetben. E... |
| A tápanyaghiány jelei az arcon, a szemen és a hajon |
2023-12-04 23:54:56 |
| Az emberi szervezetben kialakulhat vitaminhiány, ami sok kellemetlenséggel járhat együtt. Amennyiben nem jut a szervezetünk megfelelő tápanyaghoz, úgy nem termelődik elégséges mennyiségű vörösvértest sem, így nem jut elegendő oxigén a sejtekhez, a szövetekhez és a szervekhez. Nem mellesleg olyan tünetekkel kell szembenéznünk, mint a légszomj, a szédülés és a fáradtság. A vitaminok... |
| A cukor csökkenti az egyes tápanyagok mennyiségét testünkben |
2023-11-10 13:56:02 |
| A cukor csökkenti egyes tápanyagok mennyiségét a szervezetben Azt eddig is tudtuk, hogy a cukor mértéktelen fogyasztása milyen károkat képes okozni a szervezetben, hiszen mértéktelen fogyasztása oka lehet az elhízásnak, de okozhat olyan krónikus betegséget is, mint a 2-es típusú cukorbetegség. Nem azt írjuk, hogy teljesen ki kell iktatni a szervezetünkből, de mindenképpen csökk... |
| A friss levegő előnyei |
2023-11-07 20:36:57 |
| A friss levegő javítja a mentális egészséget, növeli a tüdő kapacitását és javítja a sejtek működését. Bizonyára mindenki észrevette már, ha a munkában elakadt, azaz nem ment a gondolkodás és tartott egy kis szünetet, vagyis kiment a friss levegőre, utána minden gördülékenyen haladt a maga útján. A friss levegő ugyanis nagyon jót tesz az agy egészségének, és nagyon pozitívan ha... |
| A sóról |
2023-06-18 12:42:35 |
| Azt is megtanították neked az ellenségeid, hogy a só káros? Most itt az ideje, hogy megtudd az igazságot ! Fehér halál így hívják a sót, de még Plinius is azt mondta, hogy ez a legjobb gyógyszer, amit tud. Kiderült, hogy ha egyensúlyba hozod a víz és a só bevitelét, akkor nemcsak sok betegség kialakulását akadályozhatod meg, de még a meglévőktől is megszabadulhatsz. Emlék... |
|
Következő