| A gyaloglás meglepő következményei |
2024-01-09 20:42:55 |
| Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a rendszeres testmozgás. Ha valakinek nincs ideje napi szinten mozogni, edzeni, tornázni, akkor mindenképpen részesítse előnyben a gyaloglást, merthogy a legfrissebb kutatások szerint rengeteg előnye, egészségre gyakorolt pozitív hatása van a rendszeres gyaloglásnak. Mutatjuk is, hogy melyek ezek! A gyaloglás minden évszakba... |
| Elfáradtál |
2023-09-26 09:51:29 |
| Ha valaki megkérdezne most, azt mondanád elfáradtál. Úgy érzed a világ összes fáradtsága a testeden, a lelkeden, az életeden. Fáradt vagy. Nem tudod, hogy meddig tudod magad tartani. Hisz erről szólt az életed. Igaz? A tartásról. Tartottad a szavadat, ott voltál, ha kellettél, de tartottad a távolságot azoktól akikben nem volt tartás. Tartottad a hátadat mások... |
| Aki erőszakos, az NEM erős ember. Aki gyengéd |
2023-06-28 08:52:32 |
| "Aki erőszakos, az NEM erős ember. Aki gyengéd, az nem gyenge. Aki engedi, hogy mellette szabad légy, az NEM azért van, mert nem vagy fontos neki, hanem pont azért, mert TISZTEL és fontosnak tart! Akinek a hite erős, az még nem hiszékeny. Aki valóban spirituális, nem akar meggyógyítani téged, hanem arra tanít, hogy meg tudd gyógyítani saját magad. Aki fél, az nem lát tisztán... |
| Citrom |
2023-04-26 06:21:54 |
| A víz nagyon egészséges, de előfordul, hogy más innivalóra vágyik a szervezetünk. Ilyenkor sokan készítenek maguknak valamilyen kellemes ízű gyógyteát, de ugyanolyan sokan fordulnak a cukros üdítőitalokhoz vagy szörpökhöz, pedig sokkal hasznosabb, ha valamilyen egészséges italt készítünk magunknak, ami nem tartalmaz semennyi cukrot. Ilyen egészséges ital a limonádé, amely a ben... |
| Miért együnk citromot és miért igyunk limonádét? |
2023-04-23 19:55:35 |
| A víz nagyon egészséges, de előfordul, hogy más innivalóra vágyik a szervezetünk. Ilyenkor sokan készítenek maguknak valamilyen kellemes ízű gyógyteát, de ugyanolyan sokan fordulnak a cukros üdítőitalokhoz vagy szörpökhöz, pedig sokkal hasznosabb, ha valamilyen egészséges ita... |
| A túl sok munka is megárthat |
2023-02-24 22:16:12 |
| Mindenki pénzből él, így fontos, hogy dolgozzunk, és ha házasságban élünk, lényeges, hogy mindkét fél dolgozzon. Az is kulcsfontosságú tényező, hogy meglegyen az a bizonyos egyensúly a munka és a magánélet között, hiszen a munkát is túlzásba lehet vinni. Ha valaki a munkaidején túl még ha otthon is dolgozik, ha túl sok túlórát vállal, akkor ennek előbb-utóbb súlyos következményei... |
| A vesék egészségesen tartása egyszerű módszerekkel |
2023-01-07 20:51:43 |
| A vese az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot. De nem is olyan könnyű és egyszerű feladat egészségesen tartani, a vesék állapotát ugyanis nagyban befolyásolják azok a gyógyszerek, amelyeket fogyasztunk. Például a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is károsíthatják a veséket, de az anti... |
| Ne vigyük túlzásba az alkoholfogyasztást! |
2023-01-01 13:28:16 |
| Azt mindenkinek tudnia kell, hogy az alkohol mértékkel fogyasztva nem árt az egészségnek. Egy kutatás során még a pozitív hatásait is lejegyezték, ezzel ellentétben a mértéktelen alkoholfogyasztás egyáltalán nem tesz jót az egészségnek. Ha valaki eddig nem fogyasztott alkoholt és most úgy gondolja, hogy a mértékkel elfogyasztott alkohol csakis jót tehet az egészségének, a cikk hat... |
| Lőrinc Emese tollából |
2022-10-12 00:15:31 |
| Ha valaki megkérdezne most, azt mondanád...elfáradtál. Úgy érzed a világ összes fáradtsága a testeden, a lelkeden, az életeden. Fáradt vagy. Nem tudod, hogy meddig tudod magad tartani. Hisz erről szólt az életed. Igaz? A tartásról. Tartottad a szavadat, ott voltál, ha ke... |
| A vesék egészségesen tartása egyszerű módszerekkel |
2022-09-15 22:06:21 |
| A vese az egyik legfontosabb szervünk, ezért nagyon nem mindegy, hogy mit és mennyit iszunk és mennyire élünk egészséges életmódot. De nem is olyan könnyű és egyszerű feladat egészségesen tartani, a vesék állapotát ugyanis nagyban befolyásolják azok a gyógyszerek, amelyeket fogyasztunk. Például a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is károsíthatják a veséket, de az anti... |
|
Következő