| A zöld tea jótékony hatásairól |
2021-02-03 21:42:42 |
| A zöldtea azért is jobb választás, mert egészségesebb módon kerül feldolgozásra. A teacserje zöld leveleit gőzölik, így a benne található anyagok nem oxidálódnak, mint a fekete vagy oolong tea erjesztés által elkészített leveleiben, ami a fontos antioxidánsok károsodásához vez... |
| Miért fogyasszunk rendszeresen gyömbért? |
2021-01-18 17:30:50 |
| Az utóbbi időben egyre nagyobb népszerűségnek örvend a gyömbér. Talán nem véletlenül, hiszen nagyon sok az előnye az egészségünkre nézve. Rendbe teszi az emésztést, segíthet a gyomorfekély megelőzésében, csökkenti az émelygést, illetve csillapítja a hányingert. A gyömbér eze... |
| Mogyoró gyógyhatásai |
2021-01-16 23:23:40 |
| A legtöbb rezet tartalmazó élelmiszerek között első helyen áll a mogyoró. A csontok szilárdságához, az agy fejlődéséhez, a szív és az izmok összehúzódásához, a vörös és a fehér vérsejtek fejlődéséhez, a vas szállításához szervezetünknek szüksége van rézre. Ez a nyomelem e... |
| A fehér tea egészségre gyakorolt jótékony hatása |
2021-01-16 00:14:55 |
| A fehér teát sok kozmetikai szerben használják aktív hatóanyagként, valamint a hagyományos kínai orvoslásban is számos betegség gyógyítására. 1. Enyhíti a stresszt és a feszültséget A fehér teában olyan flavonok találhatóak, amelyek enyhítik a feszültséget. Akik álmatlan... |
| Igen hasznos fűszerek |
2020-12-21 16:00:33 |
| Csökkenti a vércukorszintet és a szervezet gyulladásait: 5 fűszer, ami még a fogyást is támogatja Az alábbi gyógy- és fűszernövények a fogyásban is aktívan segíthetnek. A diétának nem kell unalmasnak, íztelennek és egysíkúnak lennie. Ma már számtalan egészséges, egész év... |
| A retkek gyógyhatásairól |
2020-12-07 23:15:28 |
| Egy egyszerű és olcsó vitaminbomba A retek főként tavaszi csemegeként számon tartott zöldség, de magas vitamintartalma miatt az őszi és a téli hónapokban is nagyon hasznos lehet szerveztünk számára. Bár a retek szezonja inkább tavaszra tehető, mégis az őszi hónapokban i... |
| Kakukkmák - alvászavarokra |
2020-12-02 22:52:11 |
| Kaliforniai kakukkmák az egyik leghatásosabb nyugtató- és stresszoldó tulajdonságokkal rendelkező dísz- és gyógynövény. A kaliforniai kakukkmák (Eschscholzia californica) az Egyesült Államokban, Kalifornia államban őshonos növény, egyike azoknak a gyógynövényeknek, amelye... |
| A tüdő egészségéért ( COPD, asztma stb is ) |
2020-11-29 23:31:01 |
| A tüdőnk akkor maradhat egészséges, ha eddzük magunkat. Ez erősíti az ellenálló képességünket és megelőzi a betegségeket. Jó hatású a Kneipp-féle felsőtest-lemosás, amikor reggel és este 3-5 percig hideg vízzel mossuk le az átmelegedett testen a mellkast és a hátat. Ehhez a hideg vízzel átitatott mosdókesztyűt felülről lefelé húzzuk. A módszer serkenti a vérkeringést, és jó hatáss... |
| Zöldségek, melyek serkentik az immunrendszer működését |
2020-11-26 20:58:17 |
| A környezetünkben tapasztalható sokféle betegség arra ösztönzi az embereket, hogy újabb és újabb módokat találjanak immunrendszerük megerősítésére. 1, Fokhagyma A fokhagyma allicint tartalmaz, amely védi a sejteket számos kórokozóval szemben. Emellett hatásos antiszeptikus anyag is, ezáltal megelőzhet vele számos betegséget a megfázástól a rákig. Végül, de nem utolsó sorban kö... |
| Immunrendszer erősítése |
2020-11-26 20:56:04 |
| A 10 legjobb gyógynövény és fűszer, mellyel megerősíthetjük immunrendszerünket: A testünkben működő rendszerek közül az immunrendszer az egyik legjobb példa annak komplex hatékonyságára. Sejtek és szervek hálózatán keresztül védelmezi folyamatosan testünket a fertőzésektől és megbetegedésektől. Az immunrendszer bármilyen, a test számára ismeretlen ,,betolakodóval"... |
|
Következő