| Relaxációs technikák a stressz csökkentésére |
2023-11-14 21:35:53 |
| Relaxációs technikák a stressz csökkentésére - DIY stresszoldótea-recepttel A stressznek nemcsak a lélekre vannak negatív hatásai, a testi egészséget is veszélyezteti. Ilyenkor felgyorsul a légzés, hevesebben dobog a szívünk, és az izmaink is megfeszülnek. Ez egy normális reakció a fenyegető helyzetekre, egy stresszválasz, hogy segítsen nekünk túlélni a feszült helyzetekb... |
| Csak vidáman |
2023-04-13 20:00:32 |
| CSAK VIDÁMAN Mottó: Szeretettel és humorral kell élni az életet: - a szeretet a megértéshez, - a humor az elviseléshez KELL!... |
| Háború van,válság van,drága az élet,de kacagni soha ne felej |
2023-03-30 22:30:40 |
| HÁBORÚ VAN, VÁLSÁG VAN, DRÁGA AZ ÉLET, DE KACAGNI SOHA NE FELEJTSÜNK EL Mottó: Szeretettel és humorral kell élni az életet: - a szeretet a megértéshez, - a humor az elviseléshez KELL! A feleség reggel így szól a férjéhez: - Egész éjsza... |
| Szerv óra |
2023-03-01 12:43:07 |
| Szerv óra 1 óra A szervezet teljesítőképessége ekkor a legkisebb. A máj ilyenkor végzi méregtelenítő és anyagcsere-folyamatainak oroszlánrészét, vagyis ilyenkor a legnagyobb a terhelése és a legkisebb a teherbírása. (Ezért az éjfél után elfogyasztott alkohol lassabban bomlik le, hamarabb megárt.) Mivel a testhőmérséklet is ilyenkor a legalacsonyabb, a szív és a tüdő k... |
| Rólunk mondták, Nekünk mondták |
2023-02-16 21:00:13 |
| RÓLUNK MONDTÁK, NEKÜNK MONDTÁK Mottó "Mindig, mindent adjál oda hazádnak. A világnak nincs semmiféle értelme hazád nélkül. Ne v... |
| Agytorna a jó memóriáért |
2020-05-08 23:00:28 |
| Nagyon fontos, hogy az agyunkat folyamatosan megtornáztassuk, hiszen csakúgy, mint a testünknek, úgy az agyunknak is szüksége van arra, hogy folyamatosan karbantartsuk. Az öregedési folyamatok lassítása érdekében egyre többen kezdenek el mozogni, tornázni, ami nagyon dicséretes, hiszen így kevesebb esélyt adunk a betegségek és egészségügyi problémák kialakulásának. Viszont az agyu... |
| Hamvas Béla A zöld filozófiája |
2018-01-07 15:31:02 |
| Hamvas Béla A zöld filozófiája Az emberi világ nagy szava: a szeretet... Másik nagy szava: a boldogság. A bol- dogság sohasem közös... Mindenki a maga számára boldog, ahogy mindenki a más számára szeret. Ezért a boldogs... |
|
Következő