| A mozgáshiány jelei |
2022-12-20 19:42:13 |
| Sajnos még manapság sem mozognak elegen, pedig köztudott, hogy a rendszeres mozgás milyen sok mindenben lehet a segítségünkre. Nemcsak a súlyfeleslegtől segít megszabadulni, hanem sok egészségügyi problémától is, amennyiben rendszeresen vesszük a fáradságot, felállunk a fotelből és mozgunk, sportolunk vagy egész egyszerűen csak elmegyünk sétálni. Mutatjuk is, hogy milyen jelekből... |
| A gyaloglás segít a szívbetegségek megelőzésében |
2021-10-10 15:33:56 |
| A fizikai aktivitás pozitívan hat a szív és az érrendszer egészségére. Ahhoz, hogy megelőzzük az érrendszeri megbetegedéseket, mozognunk, sportolnunk kell. Az újabb kutatások azt támasztják alá, hogy a legjobb kardióedzés a szív számára nem más, mint a gyaloglás. A gyaloglás segít fenntartani az egészséges testsúlyt, a normál koleszterinszintet és még a csontokat és az izomzato... |
| Hold horoszkóp |
2018-06-13 06:08:37 |
| Szerdai holdhoroszkóp(2018-06-13) - Mai napi horoszkóp - előző nap következő nap Ma könnyű nyugtalanság uralkodhat el rajtunk. Ennek remek levezetése lehet egy kirándulás a friss levegőn. Nem kell óriási távolságokat gyalogolnunk, elég egy kényelmes és ráérős séta is. Érdemes ma sportolnunk, - különösen karizmaink fejlődhetnek látványosan. Ezt akkor érjük el a legjobb ered... |
| Hold horoszkóp |
2016-06-05 06:56:30 |
| Szombati hold horoszkóp(2016-06-04) Ma szeretnénk új arcokat megismerni, vagy a régi barátainkkal beszélgetni. Hívjuk meg magunkhoz őket, és rendezzünk egy kerti összejövetelt. Ha szeretjük a mozgást, akkor ma ne hagyjuk ki a kocogást, vagy biciklizést! Ma a legjobb választás a karfiol, vagy a brokkoli lehet tá... |
| Viccek, amit tőletek kaptam Barátaim :) Nevessünk együtt :) |
2015-08-22 10:29:51 |
| Egy délután az idősödő házaspár tévénézéssel múlatja az időt. A feleségnek egyszer csak támad egy ötlete, és azt mondja a férjének: - Menjünk fel az emeletre, és szerelmeskedjünk. - Nézzük csak - gondolkodik hangosan a férj. - Nekem ez a kettő nem megy egyszerre.... |
| Aranyköpések 23 |
2015-07-23 15:44:34 |
| Ha úgy gondolod, hogy mindenkiben van egy kis jó, akkor még nem találkoztál mindenkivel. Ritka, mint a hintalószar! Az alkohol nem válasz, de legalább elfelejted a kérdést. Sosem értettem, miért szopják a babák az ujjukat. Aztán megkóstoltam a bébiételt. A doktorok nagyon hasonlóak az ügyvédekhez. Az egyetlen különbség, hogy az ügyvédek egyszerűen kirabolnak, míg a... |
| Nevess!!! |
2015-06-25 17:15:41 |
| Mindenre tudok magyarázatot találni, legfeljebb nem stimmel... A szőke nőknek is van joguk programozni. Vegyünk nekik mosógépet! Látod, imádni ugyanaz, mint szeretni, de mégsem ugyanaz imádkozni, mint szeretkezni... Azért kell sportolnunk, hogy szép, izmos halottak legyünk! Most nem tudom, hogy az élet azért szar,mert rövid, vagy azért rövid, mert szar? Mindegy, ho... |
| Aranyköpések |
2015-06-01 18:04:34 |
| Miért nem mennek össze a juhok esőben? Ha ma nulla fok van és holnap kétszer olyan hideg várható, hány fok lesz holnap? Miért kell a koporsó fedelét odaszögezni? Mit számolnak a bárányok, ha nem tudnak elaludni? Az Oliva olaj Oliva bogyóból készül, a napraforgóolaj napraforgómagból készül. Miből készül a babaolaj? Kapnak a súlyos égési sérülésben elhunytak k... |
| 5 tényező, amely javíthatja a memóriánkat |
2015-03-23 20:24:49 |
| Ne hagyjuk, hogy az időskor elérkeztével romoljon a memóriánk! Elménk frissességért mi magunk is nagyon sokat tehetünk, csak tartsuk be a következő 5 szabályt! Fogyasszunk telítetlen zsírsavakat Az agy megfelelő működését biztosítják a telítetlen zsírsavak, mint például az omega-3 és az omega-6. Előbbit megtaláljuk a különböző tengeri halfélékben, például a lazacban, a makrél... |
| Egy kis vidámító mára |
2015-03-06 15:22:53 |
| Mindenre tudok magyarázatot találni, legfeljebb nem stimmel... A szőke nőknek is van joguk programozni. Vegyünk nekik mosógépet! Látod, imádni ugyanaz, mint szeretni, de mégsem ugyanaz imádkozni, mint szeretkezni... Azért kell sportolnunk, hogy szép, izmos halottak legyünk! Most nem tudom, hogy az élet azért szar,mert rövid, vagy azért rövid, mert szar? M... |
|
Következő