| Javítja az emésztést, enyhül az izomgörcs és jó a májnak |
2024-01-08 22:51:43 |
| Javítja az emésztést, enyhíti az izomgörcsöket és jó a májnak : savanyúság Voltaképpen mindegy is, milyen savanyúságról van szó. Minden olyan zöldség, amely valamilyen erjesztési folyamaton esik keresztül, nagyon jót tesz az egészségnek és olyan alapvető tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, amelyek aktívan hozzájárulnak a... |
| Ha betegek vagyunk, ne dolgozzunk |
2023-12-18 20:19:43 |
| Evidens - habár nem mindenki számára -, ha betegek vagyunk, maradjunk otthon. Sokan még lázasan is bemennek dolgozni, pedig ezzel nemcsak másoknak, hanem saját maguknak is ártanak. Mutatjuk is, hogy miért ne menjünk dolgozni, ha meg vagyunk fázva vagy influenzásak vagyunk. Ha betegek vagyunk, otthon is csak szinte fekszünk, pihenünk és relaxálunk, hiszen már kiskoru... |
| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra |
2023-12-17 22:57:38 |
| A rossz táplálkozás negatívan hat a hormonokra : kortizol, inzulin, ösztrogén, tesztoszteron A stressz nem feltétlenül kúszik be a mindennapi életünkbe, de ha igen, akkor akár krónikussá is válhat. Ilyen esetben nagy mennyiségű stresszhormonok árasztják el a szervezetet, amelyek negatívan hatnak az egészségre, azaz sokféle betegség okozói lehetnek. Elsősorban a krónikus betegs... |
| Fertőzés ellen véd, stresszt csökkent és |
2023-12-17 22:19:37 |
| Fertőzés ellen véd, stresszt csökkent, immunrendszert erősít, fejfájást csillapít : szegfűszeg A magyar konyha évszázadok óta használja a szegfűszeget. Nagyon megosztó gyógynövényről, fűszernövényről van szó. Nagyon sokan kedvelik, míg mások még az illatát sem szeretik. E... |
| A rozmaring jó memóriafokozó és... |
2023-12-17 21:49:15 |
| A rozmaring jó memóriafokozó és gyulladást és fájdalmat is csökkent A mindennapi stressz és szorongás nagyon megkeserítheti az életet, hiszen ha valaki szorong, akkor sok olyan dolog lehet az életében, ami egyrészt nem tölti el örömmel, vagy ha örülne is bizonyos dolgoknak... |
| Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást |
2023-12-13 20:31:10 |
| Jót tesz az emésztésnek és csökkenti a gyulladást - csicseriborsóliszt A csicseriborsóliszt magas rosttartalommal rendelkezik csakúgy, mint a bab, a lencse vagy a zöldborsó. A csicseriborsó és más hüvelyesek rendszeres fogyasztása csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség, az elhízás és a szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázatait. A csicseriborsónak és a belőle készült l... |
| Egy téli csodaszer - méz |
2023-12-08 21:05:19 |
| Télen szinte kötelező lenne mindenkinek mézet fogyasztania, hiszen olyan csodálatos gyógyhatásai vannak. Nemcsak a téli betegségek megelőzésében számíthatunk a mézre, hanem a torok fájdalmának, irritációjának a csökkentésében is, nem mellesleg ha egy természetes köhögéscsillapítót keresünk, akkor csak bátran forduljunk a mézhez és meglátjuk, milyen hamar elmúlik a köhögésünk. Hogy... |
| Az emberi kapcsolatok ezernyi hatása |
2023-12-07 21:55:04 |
| Az emberi kapcsolatok ezernyi hatása - gyulladás- és stresszcsökkentés Az ember alapvetően egy társas lény, mégis nagyon sokan élnek magányosan hazánkban. Legfőképpen az idős emberekre jellemző ez az állapot, pedig a baráti és a családi kapcsolatoknak nagyon fontos szerepe van a testi és a lelki betegségek megelőzésében és a magányosság elkerülésében. Amennyiben valakinek kr... |
| Pajzsmirigyserkentés és fogyás – hogyan függ össze ? |
2023-12-01 19:47:31 |
| Amennyiben valakinek alulműködik a pajzsmirigye, akkor tudja, hogy mennyire nehéz dolog a fogyás. A lassú pajzsmirigy csökkenti a szervezet anyagcseréjét és zsírégető képességét, ami nagyon nehézzé teszi a fogyást. A pajzsmirigyet azonban lehet stimulálni, amivel a fogyás is beindulhat. Mutatjuk is, hogyan. Először is elemi, hogy kerüljük a gyulladást fokozó ételeket. A feldolg... |
| Az immunrendszer javítása |
2023-11-17 19:06:07 |
| Nem is gondolnánk, mi mindentől javulhat az immunrendszerünk egészsége Minden embernek háromféle immunitása van: létezik a veleszületett, az adaptív és a passzív immunrendszer. Voltaképpen mindenki veleszületett, azaz természetes immunrendszerrel születik. Az immunrendszert azonban sok minden gyengítheti, többek között ilyen a dohányzás, a rendszeres alkoholfogyasztás, az inakt... |
|
Következő