Előző 
 Következő
|
| Stressz ellen |
2020-08-02 23:10:03 |
| Életünk tele van mindenféle stresszfaktorral. Akár a munkahelyünkről, akár magánéletünkről van szó, a szorongás, a stressz mindenhol felütheti fejét, a legtöbb ember számára komoly kihívást jelent a kiegyensúlyozottság és a jó közérzet fenntartása. Szerencsére egy pszichológiát tanuló lány megosztotta a Twitteren professzora 100 javaslatát a stressz legyőzésére. A fotó végigsöp... |
| A pánikbetegség |
2015-06-17 18:13:22 |
| A pánikbetegség meglehetősen gyakori állapot, amely hirtelen (gyakran minden előjel nélkül) kialakuló félelmi vagy szorongásos epizódokkal jár. A rohamok - melyeket pánikrohamoknak nevezünk - percektől órákig tartanak. Jelentkezhetnek ritkán vagy gyakrabban. A rohamok oka vagy kiváltója nem pontosan ismert. A pánikrohamok gyakran járnak az alábbi testi tünetekkel: reszke... | |
Előző
Következő
|
|
