| A magnézium hiánya csontritkulást okozhat |
2024-03-22 22:47:01 |
| A magnézium hiánya csontritkulást okozhat A magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag a testünk számára, hiszen többek között a csontok és az izomrendszer működését biztosítja. Hol található meg a magnézium az emberi szervezeten belül? Javarészt a csontokban, az izmokban, a lágy szövetekben, a folyadékokban, ideértve a vért is. A magnézium nagyon sok feladatot lát el... |
| Menopauza tüneteiről |
2023-12-01 21:50:20 |
| Menopauza és hüvelyszárazság - mit tehetünk ellene? A menopauza szakasza nem a legkellemesebb időszak a nők életében. Ez az állítás csak akkor érvényes, ha nem keressük a megoldásokat, hiszen a menopauza egyik legkellemetlenebb tünetére, a hüvelyszárazságra is van megoldás. A hüvely nyálkahártyája saját pH-értékkel rendelkezik. Stresszhelyzetekben vagy hormonális válto... |
| Depresszió ellen - természetes módszerekkel |
2020-12-06 22:57:26 |
| Számos kutatás igazolja, hogy nem szükséges kémiai anyagokat magunkba tömködni ahhoz, hogy megszabaduljunk a depressziótól és teljes legyen a felépülés. Egyre többen próbálnak meg természetes gyógymódokat alkalmazni depresszió esetén, de a többség még mindig a gyógyszerekhez fordul segítségért. A szerotonin (egy neurotranszmitter) hiánya, vagy alacsony szintje depresszióval... |
| Tallóztam |
2018-04-27 12:08:05 |
| Ha nehezen koncentrálsz, izomgörcsöket tapasztalsz, vagy magas vérnyomással küzdesz, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl a magnézium bevitel is segíthet. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a magnézium és a vérnyomás összefüggéseire hívta fel a figyelmet. A hiány okai, tünetei A magnézium az emberi szervezet m... |
| A magnézium |
2018-04-25 07:43:57 |
| Ha nehezen koncentrálsz, izomgörcsöket tapasztalsz, vagy magas vérnyomással küzdesz, előfordulhat, hogy a szakorvosi kezelésen túl a magnézium bevitel is segíthet. Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magas vérnyomás és érkockázat specialistája a magnézium és a vérnyomás összefüggéseire hívta fel a figyelmet. A hiány okai, tünetei A magnézium az emberi szervezet... |
| Gyógyítás a nap erejével: Fényterápia |
2017-10-10 00:33:52 |
| Gyógyítás a nap erejével: Fényterápia Télen fokozottan megnő fényigényünk, hiszen a fény megőrzi egészségünket és elűzi a búskomorságot. Ehhez azonban nem csak a napfény a megfelelő: speciális lámpák segítségével fedezhetjük napi fényszükségletünket. A színes f... |
| Színterápia: mit tudnak a felnőtt színezők? |
2016-10-11 17:18:52 |
| A színezéssel kiléphetünk a monotóniából A színezők és mandalák felnőttek körében is óriási sikert aratnak. Nem csoda! A káros stressz és a kütyüfüggés következményeit mindannyian érezzük magunkon, szabadulnánk tőle, de nem tudjuk hogyan. Az elme lecsendesítésére, a lelkünk megnyugtatására, belső énünk és hangunk megtalálására jelent kreatív és élvezetes módszert a színezés. A... |
| Pánikbetegség - még a súlyos esetek sem reménytelenek |
2016-04-17 00:36:12 |
| Pánikbetegség - még a súlyos esetek sem reménytelenek - én 39. életévemben éltem meg, majd át többször. Végül totális szorongó, állandó szorongó, semminek örülni nem tudó lettem.Fontos, hogy tudd, nem fogsz meghalni, el fog múlni, ha néha néha már ritkábbak a rohamok, el fognak tűnni. Utána az lesz a következő lépés, az időddel mit csinálj, hogy az hasznosan, örömmel teljen, m... |
| Szendi Gábor : Az idő és az ember |
2016-02-20 21:12:51 |
| Nem tudom, hogy van kedves olvasóm az idővel, de úgy sejtem, rögtön olyasmik jutnak eszébe, hogy semmire nincs idő, na meg, hogy az idő rohan. Tegnap még gratuláltunk barátunknak a kisbabájához, ma meg azt halljuk, hogy a "gyerek" már válik. Hova lett több évtized az életünkből? Hova lett az életünk? Megnyugtató választ persze én sem tudok adni, de az idő azért egy érdekes d... |
| A szív betegségeinek lelki háttere |
2016-01-31 09:24:36 |
| Szívünk lelkünk térképe. Mondd meg mi fáj és kiderül mi van valójában a lelkedben! Szívizomgyulladás Vírusfertőzés, allergiás reakció, vegyszerek, vagy az egész szervezetet érintő gyulladásos folyamatok váltják ki. Lelki okai:önimádás, érzelmi bizonytalanság, gyermekkel szembeni elégedetlenség, bekeményítés, tudatalatti erőszakosság, teljes bukás miatti szorongás, tu... |
|
Következő