Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4465224 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 352
Előző Következő
Női hőhullámok ellen - természetesen 2021-09-16 21:10:27
A hőhullám a menopauza egyik leggyakoribb tünete. Az érintett nők körülbelül háromnegyede tapasztalja meg ezt a kellemetlen tünetet. A jó hír az, hogy nemcsak a tünetek súlyosságát csökkenhetjük, hanem meg is szüntethetjük ezt a nem kívánt állapotot. Hőhullámot az ösztrogén hormon drasztikus csökkenése okozza, ami megzavarja a hipotalamusz működését és így a test ,,túlmele...
Kurkuma gyógyhatásairól 2021-09-14 20:27:32
Jobb egészséget biztosít és gyulladást csökkent - kurkuma Amikor valamilyen kisebb-nagyobb balesetet szenvedünk, azt tapasztalhatjuk, hogy a bőrünk forró, vöröses lesz, begyullad, ami nemcsak lüktet, hanem fáj is. Ilyenkor úgynevezett akut gyulladás alakul ki. Az im...
A BELSŐ BÉKE SOKKAL FONTOSABB, MINT MÁSOK VÉLEMÉNYE Ahogy... 2021-09-14 07:34:17
A BELSŐ BÉKE SOKKAL FONTOSABB, MINT MÁSOK VÉLEMÉNYE Ahogy múlnak az évek, egyre többször jutok arra a felismerésre, hogy nem kell mindenre reagálnom, ami zavar. Nem kell beleállnom minden veszekedésbe. Megválaszthatom a harcaimat. Ha valaki megbánt már nem rúgok utána. Mert rájöttem, hogy az erő néha az, ha elsétálok. Az energia amit korábban beleöltem abba, hogy mindre reagálj...
Megelőző lépések a rákos betegségek kialakulása ellen 2021-08-15 22:28:37
A rákos betegség megelőzése nem olyan egyszerű feladat, hiszen nemcsak mi magunk, az életmódunk határozza meg, hogy betegek leszünk a jövőben, avagy elkerül bennünket ez a kór. Azonban az életvitelünknek és az elfogyasztott ételeknek igencsak jelentős a befolyása arra, hogy milyen betegségeink lesznek, hogy lesz-e daganatos megbetegedésünk vagy sem. A genetikával sok mindent nem t...
A stressz óriási károkat okozhat a szervezetben 2021-07-09 22:07:47
A stressz nem minden esetben rossz, hiszen ilyenkor fokozottabb lesz az éberségünk és sokkal nagyobb is lehet a teljesítményünk. De mi is történik velünk, amikor stresszes helyzetbe kerülünk és milyen negatív hatásai lehetnek a krónikus, azaz az életünkben tartósan jelenlévő stressznek? Amikor stressz ér bennünket, akkor a hipotalamusz utasítást ad a stresszhormonok termelésére...
A jógagyakorlatok javíthatják a mentális egészséget 2021-07-02 21:17:00
A jóga egy nagyszerű lehetőség arra, hogy csökkentsük a szervezetünkben a stressz szintjét. Számos egészségügyi előnnyel járhat a rendszeres jógázás, hiszen feszesebb lehet az izomzatunk, de a mentális egészségünk is javulhat. A jóga egyik legjelentősebb és legkiemelkedőbb előnye, hogy csökkentheti a szorongás szintjét a szervezetben. Egy tanulmány arról számolt be, hogy a rend...
Mi történik a testünkkel és az elménkkel, amikor alszunk? 2021-06-13 22:01:41
Az alvás mindenki számára fontos. Ha nem alszunk eleget vagy elég mélyen, akkor szorongás is kialakulhat, de megnő az esélye a fejfájásnak és a stressznek, illetve csökkenhet a koncentráció és hízhatunk is. Amennyiben napi 7-8 órát alszunk, úgy a memóriánk is jobb lehet. Alvás közben ugyanis az agyunk erősíti és megszilárdítja az emlékeket. Amikor ébren vagyunk, akkor pedig a t...
Magas vérnyomás csökkentése 2021-05-06 09:25:07
A magas vérnyomás problémája egyre több embert érint. Nem meglepő, hiszen az életünk sok stresszel jár együtt, amin csak tovább ront a mostani járványos helyzet, ami mindenkit megvisel. A bizonytalanság, a dezinformációk tömege, a mindennapi megélhetés miatti aggódás, a bezártság sokaknál okozhat olyan fokú stresszt, ami hosszú távon nagyon kártékony lehet, hiszen ez az állapot me...
Ekcéma ellen 2021-04-05 23:00:59
Az ekcéma nagyon gyakori krónikus bőrbetegség. Az ekcémás bőr viszket, vörös, száraz és pikkelyes. Akár felnőttkorban is kialakulhat, de jellemzően gyermekkorban jelentkeznek az első tünetek. Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a genetikának, de környezeti tényezők is szerepet játszanak. A bőrnek az egyik feladata az, hogy védőgátat képezzen a kórokozók, azaz a baktériumo...
Bőrvédelem antioxidánsokkal 2021-01-23 22:39:18
Az egészséges bőr rendkívül fontos, hiszen védelmet biztosít a kórokozókkal és a fertőzésekkel szemben. Állapota az általunk elfogyasztott tápanyagoktól is függ, de befolyásolják a szokásaink, a környezeti hatások, a kozmetikai és tisztálkodási szereink is. Bőrünk oxidatív stressznek is ki van téve. A káros hatású szabad gyökök számos ok miatt keletkezhetnek és szaporodhatnak a...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2021 TVN.HU Kft.