| A gyulladás és megelőzése |
2023-05-02 22:08:40 |
| A gyulladás károsítja a testet - hogyan előzhetjük meg? A gyulladás nem egy ördögtől való dolog, hiszen ha gyulladás keletkezik az emberi testben, ez azt jelenti, hogy a szervezet védekezik, és a gyógyulási folyamat is elkezdődött. Ilyenkor valamilyen fertőzés ellen küzd a szervezet, vagy pedig valamilyen sérülést szeretne kijavítani. Azonban nemcsak egyes betegségek m... |
| Ájurvédikus módszerek ekcéma esetén |
2023-04-18 19:21:49 |
| Az ekcémás bőrre jellemző, hogy könnyen kiszárad, viszket, vörös és pikkelyes hatású lesz. Az ekcéma további tünetei közé tartozik a bőrpír, a durva, megvastagodott bőr és a bőr gyulladása. Az ekcéma kialakulásában nagy szerepe van a genetikának, de akkor is kialakulhat, ha az immunrendszer rendellenesen működik, illetve pajzsmirigybetegség esetén is gyakori, hogy az ekcéma is... |
| Csontjaink és az öregedés |
2023-03-22 22:01:50 |
| Milyen hatással van az öregedés a csontjaink állapotára? Az öregedési folyamatokat megállítani nem tudjuk, viszont lassítani igen. Az öregség minden szervünkre, szövetünkre és sejtünkre hatással van, még a csontsejtekre, azaz a csontjainkra is. Mutatjuk is, hogy az életkor előrehaladtával hogyan is változnak a csontjaink, milyen változásokon mennek keresztül. A csontjaink te... |
| A tenziós fejfájás csökkentése a megfelelő étrenddel |
2023-02-07 11:36:44 |
| A tenziós fejfájás csökkentése a megfelelő étrenddel és a helyes testtartással Hazánkban és világszerte is a tenziós fejfájást tapasztalják meg a legtöbben. Pontosan nem ismert ennek a betegségnek a kialakulása, de azért a tudósok folyamatosan vizsgálódnak és próbálnak rájönni a tenziós fejfájás okára, illetve hogy hogyan lehetne azt hatékonyan megelőzni és kezelni. Sokan sz... |
| Miért van annyi autoimmun beteg? |
2023-01-13 23:12:02 |
| Az utóbbi három évtizedben drámaian megemelkedett az autoimmun betegséggel küzdők száma. A kutatások azt mutatják, hogy a genetikának csak kevés köze lehet a kialakulásában, sokkal inkább a környezeti hatások játszanak közre. A nyugati étrend, a kevés alvás és a stresszes életmód ugyanis jelentősen megnöveli az autoimmun betegségek kockázatát. A kutatási eredmények szerint legf... |
| A D-vitamin hiánya súlyos betegséget is okozhat |
2023-01-02 21:23:19 |
| ez a vitamin legfőképpen napfény hatására termelődik a szervezetünkben, így nyáron végre kiélvezhetjük a napsütés minden pillanatát és közben töltekezhetünk ezzel a vitaminnal, hogy a téli hónapokban elkerüljenek bennünket a fránya betegségek. Télen pedig érdemes étrend-kiegészítő formájában magunkhoz vennünk ezt a nélkülözhetetlen tápanyagot. A D-vitamin az egyik legfontosabb... |
| A kókuszvíz előnyei: hidratál, pótolja az elektrolitokat |
2022-12-30 20:52:06 |
| Az elmúlt évtizedekben nagyon sokan megkedvelték a kókuszvizet, hiszen a nyári melegben remekül hidratál, nem mellesleg egy természetesen édes italról van szó, amely rengeteg értékes tápanyagot, azaz vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A kókuszvíz javarészt - mintegy 95%-ban - vizet tartalmaz és csak csekély zsír található benne, ezen kívül kitűnő kalcium-,... |
| A stressz és az autoimmun betegség |
2022-12-07 22:07:22 |
| Sok tanulmány szól arról, hogy a stressz mennyire nem tesz jót az egészségnek. A jelenlegi kutatások pedig arra is kitérnek, hogy a stressz oka lehet az autoimmun betegségek kialakulásának, illetve a stressz a már meglevő autoimmun betegségek tüneteit is ronthatja. A kutatások szerint a tartós és állandó stressz oka lehet az olyan autoimmun betegségek kialakulásának, mint az íz... |
| Stressz elleni gyógynövények |
2022-11-06 14:51:40 |
| A 21. század emberének nagyon sok stresszt kell átélnie. stressznek nemcsak akkor vagyunk kitéve, ha idegeskedünk vagy ha trauma ér bennünket, hanem sok más módon is. A szervezet számára nagyfokú stresszt jelentenek a vegyi anyagok, a levegő szennyezettsége, a feldolgozott élelmiszerek, a szeretet nélküli vagy érdekkapcsolatok, az inaktív életmód, a dehidratáció, a gyógyszerek, a... |
| Pihenést elősegítő tápanyagok |
2022-11-04 08:52:31 |
| Pihenést elősegítő tápanyagok - magnézium, cink, B-vitaminok Minden ember ki van téve valamennyi fizikai és mentális stressznek. Léteznek különféle tápanyagok a stressz leküzdésére, ilyenek például a B-vitaminok, a magnézium vagy éppen a cink. Nézzük is, hogy melyik tápanyag miben is lehet a segítségünkre! A magnézium több mint 300 biológiai folyamatban vesz aktívan ré... |
|
Következő