Előző
Következő
|
Mi az a kognitív viselkedésterápia és miben segíthet? |
2022-10-06 10:02:47 |
A kognitív viselkedésterápia (Cognitive Behavioral Therapy (CBT)) egy verbális terápiás módszer, amely azáltal segíthet a problémák kezelésében, hogy segít felismerni, majd megváltoztatni a gondolkodásmódját és a viselkedését, mely a problémáihoz vezetett. Leggyakrabban szorongás és depresszió kezelésére használják, de hasznos terápiás technika lehet más mentális, és akár fizi... |
A szem egészségét biztosító zeaxantin és lutein |
2022-04-12 21:50:23 |
Léteznek olyan antioxidánsok, amelyek nagyon fontosak az egészségünk megőrzéséhez. Idősebb korunkban két nagyon fontos antioxidánsra, a luteinre és a zeaxantinra is szükségünk lehet. Mindkettő a szem egészségét biztosítja, de a hallásfunkciókat is javítani tudják. Mindemellett a kognitív funkciók növelésében is kiemelkedő a szerepük. A zeaxantin és a lutein egyfajta karotino... |
A bőrünk az egészségi állapotunkat is tükrözi |
2022-02-04 21:08:40 |
A cikk címe sok igazságot sugall, hiszen bármilyen probléma is van a bőrünkkel, az azt jelzi, hogy valami gond van az egészségünkkel. Nagyon sok olyan bőrproblémával találhatjuk magunkat szembe, melyek azt mutatják, hogy az immunrendszerünk nem működik megfelelően. Például ilyen bőrbetegség az ekcéma is. A bőr csak néhány milliméter vastagságú, mégis jelentős védelmet biztosít... |
Miért imádják a macskák a dobozokat? |
2015-02-07 10:29:43 |
A macskák imádják a dobozokat. Ezt mindenki tudja, akinek volt már macskája. Vagy internete. Azt viszont senki nem tudja, pontosan miért vannak oda a papír téglatestekért ezek az állatok. A viselkedésbiológusok és az állatorvosok most előálltak néhány magyarázattal. A különböző eredmények alapján úgy tűnik, a macskák nemhogy imádják a dobozokat, hanem egyenesen szükségük van rájuk... |
Előző
Következő
|
|