Belépés
Keresés a TVN.HU felhasználók blog bejegyzéseiben
Blog bejegyzések száma: 4412058 db

Mit:

  

Felhasználónév:

   (szűkítés)
  
Találatok:
Találatok száma: 448
Előző Következő
A mozgás előnyeiről 2020-05-19 19:00:03
Életünk utolsó percéig egészségesek maradhatunk, ha mozgunk, sportolunk ! Az ülő, mozgásszegény életmód nagyon sok kockázatot rejt magában. Éppen ezért nagyon fontos, hogy a rendszeres testmozgást beiktassuk az életünkbe, hiszen számos fizikai és pszichológiai előnyt élvezhetünk, ha rendszeresen sportolunk valamit. Egyáltán nem fontos, hogy kemény edzésbe kezdjünk, már napi har...
Milyen előnyei vannak a babnak? 2020-05-11 08:47:10
A hüvelyesek közül a bab az egyik legegészségesebb. Akár szuperélelmiszernek is nevezhetjük, hiszen óvja az egészséget és még a fogyásban is a segítségünkre lehet. Egy kutatásba fogyni kívánó embereket vontak be. A 12 hetes vizsgálati időszak alatt a vizsgálatban részt ve...
A túl sok alvás sem egészséges 2020-05-08 22:50:39
Eddig mindenhonnan azt lehetett hallani, hogy aludjunk eleget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy alaposan kipihenje magát. Éjszaka, elalvás előtt legalább 2-3 órával kell a vacsorát is elfogyasztani, hogy a szervezetünk éjjel regenerálódni tudjon. A legutóbbi kutatások arról írnak, hogy a túl sok alvás is végtelenül káros az emberi egészségre. A...
A C-vitamin-hiány kárt okoz 2020-04-23 18:07:44
A C-vitamin-hiány kárt okoz az érrendszerben és a szívet is beteggé teheti Sajnos évente rengetegen szenvednek el szívrohamot és egyre több embernek van valamilyen szívbetegsége. A legutóbbi kutatások alkalmával bebizonyosodott, hogy a C-vitamin-hiány kárt tehet az érrendszerben és felelőssé tehető az egyes szívbetegeségek kialakulásáért is. Mivel a szervezet C-vitamin-k...
Gyulladáscsökkentők 2020-04-15 21:38:00
Egyes táplálékok, gyógynövények és fűszerek sok antioxidánst tartalmaznak, amelyek ezáltal gyógyító hatásokkal is rendelkeznek. Kutatók azt vizsgálták, hogy melyek azok a fűszerek, amelyek a leginkább képesek a szervezetben kialakuló gyulladásokat csökkenteni. A kutatási cso...
A lutein gyógyhatásairól 2020-04-12 23:51:20
A lutein csökkenti a stroke, a szívroham és a metabolikus szindróma kockázatát. A lutein védi a szem egészségét. Ez a karotinoid segít megvédeni a szemet és csökkenti a szürkehályog és a korral összefüggő makuladegeneráció kockázatát, amely az életkorral összefüggő látásvesztés két fő oka. A lutein fokozza a szem egészségét, mivel strukturálisan támogatja a szem makulapigmen...
A túl sok alvás sem egészséges 2020-03-20 11:11:36
Eddig mindenhonnan azt lehetett hallani, hogy aludjunk eleget. Egy felnőtt embernek napi 7-8 óra alvásra van ahhoz szüksége, hogy alaposan kipihenje magát. Éjszaka, elalvás előtt legalább 2-3 órával kell a vacsorát is elfogyasztani, hogy a szervezetünk éjjel regenerálódni tudjon. A legutóbbi kutatások arról írnak, hogy a túl sok alvás is végtelenül káros az emberi egészségre. A...
Komoly szövődményekkel járhat a perifériás érbetegség 2020-03-17 21:26:05
A perifériás érbetegségnek két típusa létezik: a funkcionális és a szerves. A funkcionális az a típus, amely nem okoz fizikai károsodást az erek szerkezetében, azonban okozhat fájdalmat és görcsöket, jelezve, hogy probléma van az erek működésében. A szerves perifériás érbetegség akkor fordul elő, ha ténylegesen megváltozik az erek szerkezete, például megsérül vagy begyullad valami...
A K-vitamin hiánya 2020-03-10 09:10:15
A K-vitamin hiánya csont- és szívbetegséget okozhat A K-vitaminnak nagyon fontos szerepe van egészségünk megőrzésében. Kétféle K-vitamin létezik, a K1- és a K2-vitamin. A K1-vitaminnak a véralvadásban van kitüntetett szerepe, míg a K2-vitamin a cso...
Koleszterincsökkentő tippek 2020-03-03 15:09:15
A magas koleszterinértékek veszélyesek is lehetnek, hisz legfőképpen a szívbetegségek kialakulását okozhatják, de rendkívül sok érprobléma is kialakulhat attól, ha valakinek nincs rendben a koleszterinszintje. Mégis mit lehet tenni, hogy csökkentsük a koleszterinszintet? Például nagyon fontos, hogy magnéziumban gazdag táplálékokat fogyasszunk. A magnézium úgy működik a szerveze...
Előző Következő
Blogok, Videótár, Szótár, Fecsegj, Tudjátok?,

© 2002-2020 TVN.HU Kft.