| Fokhagymás csirke |
2021-02-08 07:21:31 |
| Hozzávalók (4 személyre): 1 konyhakész csirke (kb. 1,25 kg), 3-4 fej fokhagyma, 1,5 dl fehérbor, 4 ek olívaolaj, 2 tk szárított kakukkfű, Cayenne-bors (vagy enyhén csípős pirospaprikapor), 35 dkg cukkini, 1 citrom, 25 dkg koktélparadicsom, só, bors Elkészítése: 1. A csirkét 8 darabra vágjuk. A fokhagymát - fél fej kivételével - gerezdekre osztjuk, d... |
| Otthoni gyógymódok savtúltengés ellen |
2021-01-13 22:22:56 |
| Az gyomor által termelt sósav és emésztő enzim (pepszin) ha bekerül a nyelőcsőbe, akkor "gyomorégést" hasfájást, puffadást, hányingert, rossz leheletet és más tüneteket okozhat. Ez egy igen gyakori probléma, amely minden korosztályt érinthet. Aki gyakran szenved refluxban és savtúltengésben, arra azt mondjuk, "savas" gyomra van. Persze a gyomra mindenkinek savas, hiszen éhezéskor... |
| Lencse gulyás |
2021-01-03 08:33:55 |
| Hozzávalók: 125 g lencse 50 g szalonna (füstölt) 1 közepes fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 250 g marhalábszár 1.5 evőkanál fűszerpaprika 2 teáskanál só 3 csipet fehér bors (őrölt) 1 teáskanál köménymag (őrölt) 2 db babérlevél 0.5 db paradicsom 0.5 db TV paprika 0.5 csokor petrezselyemzöld 1 db sárgarépa 1 db petrezselyemgyökér 2 csapott teáskanál ételíz... |
| Gyógyító aszalt gyümölcsök |
2020-12-11 01:10:56 |
| Rengeteg okunk van arra, hogy aszalt gyümölcsöt fogyasszunk és bevonjuk mindennapi táplálkozásunkba. A gyors nasinak számító aszalt gyümölcsök azonban még az egészségünkre is jó hatással vannak. Tudd meg, hogy melyiket érdemes egészséged megőrzése érdekében a leginkább vá... |
| Baconszeletekbe göngyölt töltött csirkemell |
2020-12-07 10:25:42 |
| Hozzávalók 2 db csirkemell filé 40 dkg bacon 25 dkg parmezán sajt (reszelve) só ízlés szerint bors ízlés szerint 50 dkg csiperkegomba 2 közepes db vöröshagyma szárnyas fűszerkeverék ízlés szerint 1 dl napraforgó olaj (a tepsi aljára) 1 csokor petrezselyem (felaprítva) 2 ek sertészsír (a gombás töltelékhez) Elkészítés Először a tepsit beolajozzuk. Egy serpenyőbe k... |
| A tüdő egészségéért ( COPD, asztma stb is ) |
2020-11-29 23:31:01 |
| A tüdőnk akkor maradhat egészséges, ha eddzük magunkat. Ez erősíti az ellenálló képességünket és megelőzi a betegségeket. Jó hatású a Kneipp-féle felsőtest-lemosás, amikor reggel és este 3-5 percig hideg vízzel mossuk le az átmelegedett testen a mellkast és a hátat. Ehhez a hideg vízzel átitatott mosdókesztyűt felülről lefelé húzzuk. A módszer serkenti a vérkeringést, és jó hatáss... |
| Darás krémes |
2020-11-20 04:35:28 |
| Nos, az elnevezés nem a sütemény díszítéseként szolgáló tortadarára értendő, hanem meglepő módon a tésztája készült búzadarával. Egy nagyon egyszerű és olcsó süteményről van szó, ami bármilyen alkalomra elkészíthető akár tortaként is. HOZZÁVALÓK Tészta : 1 tojás, 20 dkg cukor, 35 dkg búzadara, 10 dkg darált dió csipet só, 2 ek kakaópor, 1 / 2 tasak sü... |
| grízes almás kavart sütink |
2020-11-13 11:24:43 |
| nagyon könnyen elkészül, de nem lehet betelni vele Hozzávalók az alma megpárolásához: 3 db alma, 50 g vaj, 1/4 bögre cukor. A tésztához 200 g gríz, 150 g cukor, 2 db tojás, 250 g kefir, 1 teáskanál szódabikarb... |
| A bogyós gyümölcsök előnyei turmixrecepttel |
2020-10-04 20:22:09 |
| A bogyós gyümölcsök nagyon egészségek, kiemelt szerepüket leginkább a bennük található antioxidánsoknak köszönhetjük. Sok pozitív hatást fejtenek ki a szervezetünkben, többek között szerepet játszanak a szabad gyök elleni védekezésben. Minél kevesebb szabad gyök képződik ugyan... |
| Grízes almás |
2020-09-05 11:08:00 |
| Hozzávalók az alma megpárolásához: 3 db alma, 50 g vaj, 1/4 bögre cukor, A tésztához 200 g gríz, 150 g cukor, 2 db tojás, 250 g kefir, 1 teáskanál szódabikarbóna, 20 g kakaó. Elkészítés: Egy tálban keverjük össze a grízt, a cukrot, a tojást, a kakaót, a kefirt és a szódabikarbónát, hagyjuk állni 20 percig. Ez idő alatt a gríz megszívja magát nedvességge... |
|
Következő