| Szeder |
2023-01-18 18:39:56 |
| ... |
| Szeder |
2023-01-16 22:23:56 |
| ... |
| Ajánlott ételek és étrend-kiegészítők a gyomorfekély estén |
2023-01-15 19:30:00 |
| A gyomorfekély kifejezés a gyomor nyálkahártyáján kialakult nyílt sebekre utal, mely az esetek többségében a Helicobacter pylori (H. pylori) bakteriális fertőzéshez, valamint a vény nélkül kapható nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, például az aszpirin és az ibuprofen krónikus, túlzott alkalmazásához köthető. Mit fogyasszunk a gyomorfekély kezelésére és az esetleges szövődmén... |
| A fekete szeder lenyűgöző egészségvédő hatásai |
2023-01-06 23:51:29 |
| 1. A fekete szeder egy kiváló rostforrás Sajnos a legtöbben nem visznek be elegendő rostot az étkezések során, melynek súlyos egészségügyi következményei lehetnek. A rostban szegény étrend például olyan emésztési problémákkal is kapcsolatba hozható, mint a puffadás, a székre... |
| Fitonutriensek gyógyhatásairól |
2023-01-05 23:00:40 |
| Mik azok a fitonutriensek, és miért érdemes többet fogyasztanunk belőlük? A fitonutriensek számos módon támogathatják egészségünket. Tudjunk meg többet az egyes típusokról, azok jótékony hatásairól, valamint leggazdagabb forrásaikról! Mik azok a fitonutriensek? A fitonutriensek olyan, a növények által előállított, természetes vegyületek, melyek elsődleges feladata, hogy me... |
| K-vitaminhiány és megelőzése |
2023-01-01 22:17:36 |
| Kire jelent veszély a K-vitaminhiány, és mit fogyasszunk, hogy megelőzzük? A K-vitaminhiány kialakulásának kockázatát számos tényező fokozhatja. Lássuk, milyen ételekkel fogyasztásával kerülhetjük el a hiányállapot okozta panaszokat? Mi az a K-vitamin? A K-vitamin egy zsírban oldódó, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitamin. Két fő formája a számos növén... |
| Pattanás ellen is jók |
2022-12-29 22:27:21 |
| Pattanás ellen is jók - kelkáposzta, bogyós gyümölcsök, hüvelyesek Pattanás nemcsak tinédzserkorban, hanem minden életkorban kialakulhat. A pattanások megjelenése általában az életmódunkkal és a hormonok működésével függ össze, vagyis a menopauza szakaszában is számíthatunk a pattanások megjelenésére. A táplálkozással sokat tehetünk a pattanások kialakulása ellen. A kutat... |
| A "K" vitaminól érdemes tudni |
2022-12-19 22:18:22 |
| Kire jelent veszély a K-vitaminhiány, és mit fogyasszunk, hogy megelőzzük? Mi az a K-vitamin? A K-vitamin egy zsírban oldódó, a szervezet megfelelő működéséhez elengedhetetlen vitamin. Két fő formája a számos növényben megtalálható fillokinon, valamint az emberi bélben lévő baktériumok által termelt menakinon. A K-vitamin alapvető szerepet játszik a véralvadásban és a csont... |
| A zöldségek és a gyümölcsök - változatos étkezés |
2022-12-18 21:54:46 |
| A zöldségek és a gyümölcsök változatos étkezést tesznek lehetővé A magyar emberek egy része még mindig nem kedvelte meg eléggé a zöldségeket és a gyümölcsöket, pedig egyrészt nagyon sokféle zöldség és gyümölcs létezik, másrészt nagyon változatosan el lehet ezeket az ételeket készíteni. Mutatjuk is, hogy milyen zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszunk, miért együk ezeket a táplál... |
|
Következő