Az időszakos böjt és a vérnyomás |
2024-03-26 19:44:42 |
Az időszakos böjt csökkentheti a magas vérnyomást - kinek nem ajánlott? Napjainkban sokan élnek az időszakos böjt adta lehetőségekkel. Talán ennek egyik oka, hogy az időszakos böjt csökkenteni tudja a magas vérnyomást, elősegíti a fogyást, mérsékli a gyulladást, a koleszterinszintet és a vércukorszintet is. Most pedig nézzük is meg, hogy milyen betegségeket okoz a magas v... |
A makuladegeneráció ellen is jó a fekete áfonya és a lutein |
2024-03-09 20:13:40 |
A makuladegeneráció egy olyan szembetegség, amely negatívan hat a látásra és ezzel a szem egészségére. Azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek, a látott képek először csak elmosódnak, majd torzulnak, illetve egy idő után sötétek és foltosak is lehetnek. A betegséget u... |
Koriander, mint természetes belső tisztítószer |
2024-02-11 23:31:56 |
A koriander nem csak gyakran használt fűszere számos ízletes és egzotikus ételnek, hanem erős természetes belső tisztítószer is. A koriander a zellerfélék családjába tartozó növényfaj. Az egész növényt és fűszerként használt magját felhasználhatjuk. További elnevezése... |
Hurma-más néven datolyaszilva |
2024-02-11 22:42:48 |
Gyógyító erővel rendelkezik az ázsiai gyümölcs Ha eddig nem is hallottunk róla, érdemes megismerni, hiszen egyaránt hatásos depresszió ellen, ajánlott bőrregenerálásra, de kiváló immunerősítő is. És itt a sor még nem zárult le. Nálunk még kevésbé ismert, de épp itt az... |
Sóskaborbolya gyógyhatásairól |
2024-01-21 23:52:32 |
Sóskaborbolya étvágytalanságra és gyomorproblémák kezelésére is A sóskaborbolya, sóskafa vagy közönséges borbolya (Berberis vulgaris) a borbolyafélék családjába tartozó cserje. Középhegységeink egyik jellemző növénye, mellyel főként napos, száraz lejtőkön, karsztbokore... |
A zsálya megoldás beszűkült agyerekre |
2024-01-09 21:08:22 |
A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős emlékezet erősítő. A vizsgálatok során, még kis mennyiségű zsálya fogyasztásakor is kimutatták, hogy az jelentősen növelhe... |
Hibák, amelyeket a szemünk ellen elkövethetünk |
2023-12-19 21:00:02 |
Hibák, amelyeket a szemünk ellen elkövethetünk : dohányzás, szemdörzsölés, nem hordunk napszemüveget nyáron A szem a lélek tükre - tartja a mondás. Ez valóban így van. Csak akkor gondolunk egy-egy szervünkre, amikor gond vannak annak egészségével, márpedig a szemünk egészségét sok minden ronthatja. Mutatjuk is, hogy milyen hibákat követhetünk el a szemünk ellen és mit teg... |
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele |
2023-12-19 20:39:47 |
Olajsavban bővelkedik és még főzni is lehet vele : avokádóolaj Az avokádóolaj már akkor is az egészséges táplálékok listáján szerepelne, ha csak az E-vitamin-tartalmát emelnénk ki, hiszen egy antioxidáns vitaminról van szó, amelyre nagy szüksége van a szervezetünknek. Azonban az avokádóolajnak nem pusztán ennyi az előnye. Nagyon hatékony a bőrproblémák kezelésében, csökkenti a... |
Ha betöltöttük a 60. életévünket |
2023-12-19 20:10:16 |
Milyen változásokra számítsunk, ha betöltöttük a 60. életévünket? A felmérések szerint az emberek boldogsággörbéje nagyon sokat változik 60 éves kor után. Ilyenkor az emberek sokkal boldogabbak és felszabadultabbak. Talán ennek az is az oka, hogy már sok tapasztalat van az idősebbek háta mögött és tudják, hogy minden rossz után következik valami jó, és próbálják megélni ebben a... |
A cink előnyeiről |
2023-12-09 22:58:04 |
A cink segít fenntartani a hormonális egyensúlyt és a szív egészségét A cink egy nagyon fontos nyomelem a szervezetünk számára. Mivel a testünk nem tudja előállítani, így külső forrásokból, táplálékkal vagy étrend-kiegészítő formájában szükséges azt a szervezetünkbe vinni. A cink minden egyes testszövetünkben megtalálható. Nélküle nem következhetne be az egészséges sejtosztó... |
|