| Az időskori betegségeket is csökkenti a zöldbab |
2024-04-09 22:21:34 |
| A zöldbab nem kerül fókuszba, azonban amilyen csendben meghúzódik a háttérben, olyannyira tömve van tápanyagokkal, azaz vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és olyannyira hasznos a szervezetünk számára. Hiszen még az időskori betegségek kialakulásának esélyét is csökkenti, ame... |
| Autizmus világnap – április 2. |
2024-04-02 19:13:52 |
| Az autizmus egy életen át tartó neurológiai állapot, amely korai gyermekkorban kezdődik és mindenkit érinthet nemtől, bőrszíntől és társadalmi-gazdasági helyzettől függetlenül. Az autizmus spektrum kifejezés egy sor különböző jellemzőre utal. Az autizmus egy gyűjtőfogalom, amely idegi fejlődési zavarok számos arcát öleli fel, beleértve azokat az egyéneket is, akik enyhe társas és... |
| A zsírégetés mestere – köménytea |
2024-03-22 23:33:09 |
| A köményt minden magyar ember ismeri, hiszen a magyar konyha egyik alapfűszere. Sokféle étellel alkot remek összhangot, és nagyon sokféle előnnyel is bír az egészségünkre nézve. A gyógynövény olyan bioaktív összetevőket tartalmaz, mint például fenolok, terpének és flavono... |
| Egy hatékony szolga |
2024-03-18 07:40:55 |
| Egy hatékony szolga Textus: Lk 7,1-10 Mindnyájunknak, akik ismerjük Krisztust, vannak szeretteink és barátaink, akiknek szintén kétségbeejtően szükségük van arra, hogy megismerjék Őt. Mindnyájan szeretnénk, ha Isten arra használna minket, hogy segítsünk elérni őket és másokat az evangéliummal. Talán nincs is annál nagyobb öröm (kivéve azt, hogy a nevünk fel van írva a mennyb... |
| Hogyan éljünk boldogan, amíg meg nem halunk? |
2024-03-18 07:31:04 |
| Hogyan éljünk boldogan, amíg meg nem halunk? Textus: Lk 6,20-26 "És boldogan éltek, amíg meg nem haltak." Mindannyian szeretjük a boldog véget érő történeteket. Felolvassuk őket gyermekeinknek és unokáinknak. Felnőttként azonban tudjuk, hogy az ilyen történetek nem igazak. A boldogan éltek, míg meg nem haltak csak a képzelet birodalmában történik. Vagy mégsem? Jézus talán l... |
| A retek segíti a máj munkáját |
2024-03-12 22:30:35 |
| A C-vitaminban gazdag retek segíti a máj munkáját - kiüríti a toxinokat a szervezetből A retek egy roppant egészséges zöldség, ugyanis tele van olyan értékes tápanyagokkal, amelyek aktívan hozzájárulnak az egészségünkhöz. Ezek a tápanyagok a következők: C-vitamin, fo... |
| Májegészségért máriatövissel |
2024-03-09 21:14:03 |
| Az emberi májra rengeteg feladat hárul és rendkívül sok funkciót tölt be. Elsősorban biztosítja a zsírok, szénhidrátok és fehérjék anyagcseréjét, de a szervezet méregtelenítése is a feladatai közé tartozik. A máriatövis elsősorban a mediterrán országokban őshonos, de ma m... |
| A makuladegeneráció ellen is jó a fekete áfonya és a lutein |
2024-03-09 20:13:40 |
| A makuladegeneráció egy olyan szembetegség, amely negatívan hat a látásra és ezzel a szem egészségére. Azoknál, akik ebben a betegségben szenvednek, a látott képek először csak elmosódnak, majd torzulnak, illetve egy idő után sötétek és foltosak is lehetnek. A betegséget u... |
| Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik |
2024-03-08 21:20:35 |
| Az idősebb nők szívegészségét is megvédhetik : kertészkedés és házimunka Amikor nem vagyunk túl jó hangulatban, aztán kertészkedünk, azt vehetjük észre, hogy sokkal jobb lesz a kedvünk. Az újabb kutatások azonban azt mutatják, hogy a rendszeres kertészkedés nagyon jót tesz a szív egészségének is, illetve a házimunka is ilyen jó hatással van az egészségre. Amikor az emberek nyu... |
| A tüdőkapacitás növelhető, mégpedig légzőgyakorlatokkal |
2024-03-06 23:27:10 |
| A testünknek nagyon sok funkciója van, az egyik legalapvetőbb a légzés. A tüdőre sok feladat hárul: fontos szerepet játszik a sejtjeink oxigénellátásában, illetve a légcserében. Mégis szinte csak akkor gondolunk a tüdőnk egészségére, amikor valamilyen betegségünk, például nehéz légzésünk van. Azonban léteznek olyan célzott légzőgyakorlatok, amelyek megnövelik a tüdő kapacitását, i... |
|
Következő