| Az orbáncfű gyógyhatásai |
2024-02-18 20:46:02 |
| Az orbáncfű szerotonint és melatonint is tartalmaz : mindkettő szabályozza a hangulatot Ha a depresszió kerül szóba és valaki nem szeretne antidepresszánst szedni, akkor általában mindenkinek az orbáncfű jut eszébe. Ez a gyógynövény azonban nemcsak depresszió és szorongás... |
| Igazi szupertáplálék |
2024-01-07 21:16:57 |
| Igazi szupertáplálék: tökmag - tökmagos-chiamagos pudingrecepttel A tökmag tartalmaz fehérjét, szénhidrátot és zsírt is. Igazi tápanyagerőműnek számít, hiszen gazdag forrása a foszfornak, a réznek, a niacinnak, de triptofánt is nagy mennyiségben tartalmaz. A tökmagnak nagyon sok pozitív hatása van az egészségre, mutatjuk is, melyek ezek. Az éjszakai alvás nagyon fontos, hisz... |
| Egy téli csodaszer - méz |
2023-12-08 21:05:19 |
| Télen szinte kötelező lenne mindenkinek mézet fogyasztania, hiszen olyan csodálatos gyógyhatásai vannak. Nemcsak a téli betegségek megelőzésében számíthatunk a mézre, hanem a torok fájdalmának, irritációjának a csökkentésében is, nem mellesleg ha egy természetes köhögéscsillapítót keresünk, akkor csak bátran forduljunk a mézhez és meglátjuk, milyen hamar elmúlik a köhögésünk. Hogy... |
| Depresszió ellen gyógynövényekkel |
2022-08-14 18:53:50 |
| A depresszió egy komoly mentális betegség, melynek lehet enyhe, közepesen súlyos és súlyos formája, de mindenképpen orvosi kezelést igényel. Ha valaki gyógyszert szed, semmiképpen se kísérletezzen, és ne hagyja abba az orvos által felírt gyógyszereket és a gyógynövényekkel is csak óvatosan bánjon, sőt egyes depresszió elleni gyógyszerek mellett nem is tanácsos pluszban gyógynövény... |
| A depresszió leküzdése gyógynövényekkel és életmódváltással |
2022-07-31 22:40:23 |
| Nagyon sok ember szenved a depresszió miatt. Sokféle tényező kiválthatja ezt a betegséget. A depressziós ember gyakran szenved hangulatingadozásoktól és önértékelési zavarokkal is küzd. Jellemző még a depressziós emberre, hogy elveszíti az érdeklődését és nem lel örömet szinte semmiben sem, emellett megjelenhet a rossz alvás és étvágy, illetve alacsony energiaszinttel és rossz kon... |
| Az agy fiatalon tartásáért |
2022-06-17 21:40:33 |
| Diófélék, halak és olívaolaj az agy fiatalon tartásáért Általában mindenki arra törekszik, hogy a lehető legtovább megőrizze a fiatalos lendületét és az egészségét. Ehhez azonban tenni is kell. A mozgás és az egészséges táplálkozás csodákra képes. Mutatjuk is, milyen táplálékok lehetnek a segítségünkre az agy fiatalon tartásában. Hozzáértők azt szokták mondani, hogy ami káro... |
| A NONI gyógyhatásairól |
2022-06-17 18:48:47 |
| ,,A polinéziai gyógyítók, a kahunák évszázadok óta alkalmazzák a nonit, ezt a szelíd és sokoldalú ,,gyógyszert". A Csendes-óceán szigetvilágában különös becsben tartják, és - mint a kutatások bebizonyították - nem véletlenül. Nagy mennyiségű proxer... |
| Éltető és stresszcsökkentő táplálékok |
2022-03-10 22:53:43 |
| Amennyiben valaki stresszes életet él, mindenképpen kezelnie szükséges valamilyen módon, merthogy a túl sok stressz sokféle egészségügyi probléma és betegség okozója lehet. Egyes élelmiszerek is segítségünkre lehetnek a stressz kezelésében. A zabpehely például segít megnövelni a szervezetben a szerotonin szintjét, ami nem más, mint egy nyugtató vegyi anyag. Más táplálékok is ha... |
| Hormonegyensúly megteremtése |
2021-09-22 07:47:05 |
| A hormonok kiemelkedő szerepet játszanak a testi, a mentális és az érzelmi egészség megteremtésében. Ha felborul a hormonháztartásunk, annak sok negatív következménye lehet. 5 egyszerű lépéssel azonban kiegyensúlyozhatjuk a hormonok működését. Sok szervünk termel hormonokat, akár a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy, az agyalapi mirigy, a mellékvesék, a here, a petefészek... |
| Hormonegyensúly megteremtése |
2021-09-20 17:34:59 |
| Hormonegyensúly megteremtése - magnézium, cink, szelén, édesgyökér, citromfű A hormonok kiemelkedő szerepet játszanak a testi, a mentális és az érzelmi egészség megteremtésében. Ha felborul a hormonháztartásunk, annak sok negatív következménye lehet. 5 egyszerű lépéssel azonban kiegyensúlyozhatjuk a hormonok működését. Sok szervünk termel hormonokat, akár a pajzsmirigy... |
|
Következő